หน้าที่ของแบคทีเรียที่ดีสำหรับสุขภาพทางเดินอาหาร
แน่นอนว่า Healthy Gang รู้หน้าที่ของแบคทีเรียที่ดีต่อระบบย่อยอาหารอยู่แล้ว แบคทีเรียที่ดีมีอยู่ในอาหารที่มีโปรไบโอติก ในลำไส้หรือทางเดินอาหารของเรามีแบคทีเรียนับพันล้านตัว ซึ่งส่วนใหญ่เป็นแบคทีเรียที่ดีและบางชนิดเป็นแบคทีเรียที่ไม่ดี
หน้าที่ของแบคทีเรียที่ดีต่อระบบย่อยอาหารคือป้องกันไม่ให้แบคทีเรียร้ายเพิ่มจำนวนมากเกินไปจนทำให้เกิดอาการในทางเดินอาหาร หากต้องการทราบข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับโปรไบโอติกและการทำงานของแบคทีเรียที่ดีในการย่อยอาหาร นี่คือคำอธิบายที่สมบูรณ์
อ่านเพิ่มเติม: นี่คือวิธีที่แบคทีเรียที่ดีต่อสู้กับแบคทีเรียที่ไม่ดีในร่างกายของเรา
หน้าที่ของแบคทีเรียที่ดีสำหรับสุขภาพทางเดินอาหาร
ในลำไส้ของเรามีแบคทีเรียที่ดีและแบคทีเรียที่ไม่ดีนับล้านล้าน แบคทีเรียในลำไส้เรียกว่า microbiota หากจำนวนของพวกเขาสมดุลก็จะไม่เป็นอันตรายและยังเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของร่างกาย มีแบคทีเรียอย่างน้อย 1,000 สายพันธุ์ในลำไส้ที่มีสารพันธุกรรมมากกว่า 3 ล้านยีน หรือมากกว่ายีนของมนุษย์ 150 เท่า
อย่างไรก็ตาม มีช่วงเวลาที่สมดุลระหว่างแบคทีเรียที่ดีและแบคทีเรียที่ไม่ดีถูกรบกวน เช่น เนื่องจากมนุษย์ป่วยหรือระบบภูมิคุ้มกันของพวกมันลดลง เป็นผลให้จำนวนของแบคทีเรียที่ไม่ดีครอบงำ
การทำงานของแบคทีเรียที่ดีในการย่อยอาหารหยุดชะงักเนื่องจากความสามารถของแบคทีเรียที่ดีในการต่อสู้กับแบคทีเรียที่ไม่ดีจะลดลง แบคทีเรียที่ไม่ดีจะปล่อยสารพิษที่อาจทำให้เกิดความผิดปกติของระบบย่อยอาหารต่างๆ ได้ตั้งแต่อาการท้องร่วง พวกเขายังจะหลั่งเอนไซม์ที่กระตุ้นการก่อตัวของสารก่อมะเร็งในทางเดินอาหาร
อ่านเพิ่มเติม: แลคโตบาซิลลัสโปรไบโอติกช่วยเอาชนะการแพ้ในเด็ก
เห็นได้ชัดว่า ใช่ มีแบคทีเรียที่ดีในการย่อยอาหารหลายอย่าง:
ช่วยย่อยอาหารในทางเดินอาหารที่ไม่สามารถย่อยในกระเพาะได้ แล้วแบคทีเรียในลำไส้เล็กจะแก้ได้
ช่วยผลิตวิตามิน B และ K
ช่วยต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายอื่น ๆ และรักษาสุขภาพของเยื่อบุลำไส้ (พื้นผิว)
แบคทีเรียที่ดีคือส่วนสำคัญของระบบป้องกันร่างกาย
ความสมดุลของจุลินทรีย์ระหว่างแบคทีเรียที่ดีและแบคทีเรียที่ไม่ดีจะช่วยบำรุงทางเดินอาหาร
วิธีการรักษาสุขภาพทางเดินอาหารด้วยโปรไบโอติก
เพื่อไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ต้องรักษาสุขภาพของระบบทางเดินอาหารอยู่เสมอ เพื่อให้แบคทีเรียที่ดีเข้ามาครอบงำทางเดินอาหารของเรา วิธีหนึ่งที่จะเพิ่มจำนวนแบคทีเรียดีในลำไส้
แบคทีเรียที่ดีเหล่านี้มีประโยชน์มากในการรักษาสุขภาพของเยื่อเมือกในลำไส้ (เยื่อบุชั้นในของผนังลำไส้) เพิ่มกระบวนการเผาผลาญอาหาร และเป็นหนึ่งในระบบภูมิคุ้มกันที่สำคัญที่สุดในร่างกาย หน้าที่ของแบคทีเรียที่ดีในการย่อยอาหารต้องคงไว้ซึ่งความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินอาหาร เช่น โรคท้องร่วง และความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร เช่น อาการท้องผูกจะลดลง
โปรไบโอติกสามารถรักษาอาการต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพทางเดินอาหารและเงื่อนไขอื่นๆ เช่น บรรเทาอาการท้องเสียที่เกิดจากไวรัสหรือแบคทีเรีย บรรเทาอาการลำไส้แปรปรวน บรรเทาอาการของโรคลำไส้อักเสบ รักษาสุขภาพช่องปาก และรักษาสุขภาพทางเดินปัสสาวะและช่องคลอด
อ่านเพิ่มเติม: วิธีการใช้อาหารเสริมโปรไบโอติกอย่างชาญฉลาด
เพื่อเอาชนะสภาวะต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบทางเดินอาหาร การเสริมโปรไบโอติกเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำ เพื่อรักษาระบบย่อยอาหารให้มีสุขภาพดี คุณสามารถทานอาหารเสริมโปรไบโอติก เช่น ซองลาซิโดฟิล
แต่ละซองมีจุลินทรีย์ 4 พันล้านตัวประกอบด้วย แลคโตบาซิลลัส แรมโนซัส R0011 และ แลคโตบาซิลลัส เฮเลเวติคัส R0052. ปริมาณนี้สอดคล้องกับจำนวนของจุลินทรีย์ในทางเดินอาหารของมนุษย์
นอกจากนี้ การใช้ ระดับที่ 1: เทคโนโลยีสายพันธุ์ BIO-SUPPORT, ซองลาซิโดฟิลได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้วว่าดีต่อสุขภาพทางเดินอาหาร นี่เป็นหลักฐานจากการศึกษาที่ดำเนินการกับเด็กอายุ 12 ถึง 17 เดือนที่เป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเฉียบพลันจำนวน 113 คน การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับเด็ก 59% ที่มีอาการท้องร่วงเพียงอย่างเดียวและ 41% ของเด็กที่มีอาการท้องร่วงจากการติดเชื้ออื่น
จากนั้น จากเด็ก 113 คน แบ่งเป็น 3 กลุ่ม เด็กกลุ่มแรก 39 คนได้รับยาหลอกเป็นเวลา 10 วัน กลุ่มที่สองประกอบด้วยเด็ก 42 คนได้รับ Lacidofil เป็นเวลา 10 วันและกลุ่มที่สามประกอบด้วยเด็ก 32 คนได้รับ Hylac ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมจากแบคทีเรียในลำไส้เป็นเวลา 10 วันเช่นกัน
ผลการศึกษายังแสดงให้เห็นว่าการใช้ L. rhamnosus R0011 และ L. helveticus R0052 ร่วมกันใน Lacidofil พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการลดอาการท้องร่วงอันเนื่องมาจากการติดเชื้อในเด็กในกลุ่มที่ 2 ที่มีอาการท้องร่วง 2-6 วัน
ดังนั้น หากคุณต้องการรักษาการทำงานของระบบย่อยอาหารให้มีสุขภาพดี คุณสามารถทานยา Lacidofil ซองวันละครั้งพร้อมกับอาหารหรือผสมในอาหารหรือเครื่องดื่ม นอกจากจะได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้ว อาหารเสริมโปรไบโอติกนี้ยังปลอดภัยสำหรับเด็กและผู้ใหญ่โดยไม่ต้องใช้รสชาติและสีเทียมเพิ่มเติม
อ่านเพิ่มเติม: โปรไบโอติกเพื่อสุขภาพทางเดินอาหาร
