ประโยชน์ของการอุ้มลูกเพื่อพ่อ | ฉันสุขภาพดี
ไม่เพียงแต่จะเป็นประโยชน์ต่อพัฒนาการเท่านั้น การอุ้มลูกน้อยของคุณยังเป็นช่วงเวลาที่มีประโยชน์มากสำหรับพ่อแม่ และพ่อก็เช่นกัน ใช่ แม้ว่าแม่จะเป็นคนที่อุ้มลูกน้อยมากที่สุด แต่พ่อก็ต้องอุ้มลูกเป็นครั้งคราวเช่นกัน คุณสงสัยหรือไม่ว่าการอุ้มลูกน้อยของคุณและพ่อมีประโยชน์อย่างไร? มาหาข้อมูลเพิ่มเติม!
อ่านเพิ่มเติม: ประโยชน์ของการอุ้มเด็ก
ประโยชน์ที่ทารกจะได้รับเมื่ออุ้มโดยพ่อคืออะไร?
นอกจากการเพิ่มความผูกพันแล้ว ลูกน้อยของคุณสามารถได้รับผลประโยชน์มากมายเมื่ออุ้มโดยพ่อของเขา นี่คือประโยชน์บางประการ:
- เร่งพัฒนาสมอง
การสัมผัสทางผิวหนังต่อผิวหนังเป็นประสบการณ์หลากหลายทางประสาทสัมผัส การสัมผัสผิวหนังของพ่อกับลูกน้อยขณะอุ้มเด็กจะเพิ่มพัฒนาการของวิถีประสาทที่สำคัญซึ่งเร่งการเจริญเติบโตของสมอง นอกจากนี้ ผลการศึกษายังแสดงให้เห็นว่าทารกที่เลี้ยงด้วยวิธีจิงโจ้ใช้เวลานอนหลับสนิทมากขึ้น การนอนหลับฝันดีสามารถช่วยปรับปรุงรูปแบบการจัดระเบียบในสมองและลดการตอบสนองความเครียดของทารก
- ผ่อนคลายและลดความเครียด
การสัมผัสโดยตรงกับผิวหนังของพ่อในระหว่างวิธีจิงโจ้จะมีประสิทธิภาพมากในการทำให้ทารกสงบ ดังนั้นระดับคอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) จะลดลงอย่างมากตั้งแต่ 20 นาทีแรกที่ทารกถูกวางลงบนผิวหนัง น่าแปลกที่ความเจ็บปวดที่ทารกรู้สึกจะลดลงเมื่อถูกผิวหนังขณะอุ้ม สิ่งนี้ทำให้ทารกที่ถูกอุ้มด้วยวิธีจิงโจ้เป็นประจำร้องไห้น้อยลงและกระสับกระส่ายน้อยลง
- ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
การพัฒนาการทำงานของสมองในทารกขึ้นอยู่กับคุณภาพของวงจรการนอนหลับ ในระหว่าง ผิวต่อผิว , ทารกส่วนใหญ่จะหลับได้ง่ายขึ้นถึงแม้จะเอื้อมถึง” หลับสบาย " ซึ่งเป็นระยะหลับลึกตามธรรมชาติ 60 นาทีขึ้นไป
- เสริมภูมิต้านทาน
เมื่ออุ้มและกดลงบนผิวหนังของพ่อ จะกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของทารก สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะระบบภูมิคุ้มกันของพ่อส่งแอนติบอดีผ่านผิวหนังไปยังทารก ผิวต่อผิว สิ่งที่เกิดขึ้นยังสามารถเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวของทารกได้ ซึ่งจะช่วยปกป้องผิวจากแบคทีเรียที่เป็นอันตราย
- ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารและน้ำหนัก
วิธีจิงโจ้สามารถช่วยลดฮอร์โมนคอร์ติซอลและโซมาโตสแตตินในทารก เพื่อให้การดูดซึมและการย่อยสารอาหารทำงานได้ดีขึ้น ในขณะที่ลดปัญหาทางเดินอาหาร
โดยการลดฮอร์โมนนี้ ร่างกายของทารกสามารถเก็บไขมันสีน้ำตาล (ไขมันที่ดีต่อสุขภาพที่ทารกมีตั้งแต่แรกเกิด) ซึ่งมีประโยชน์ในการช่วยรักษาน้ำหนักและทำให้ร่างกายอบอุ่น ดังนั้น ร่างกายของทารกจึงไม่ต้องเผาผลาญไขมันสะสมของตัวเองเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น ซึ่งจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น หลังจากสัมผัสกับพ่อเป็นเวลา 1 ชั่วโมง ระบบย่อยอาหารของลูกน้อยจะกลับมาสมดุลและการทำงานของระบบทางเดินอาหารจะทำงานได้อย่างดีที่สุด
- รักษาอัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจให้คงที่
จากการทำ ผิวต่อผิว กับพ่อ ร่างกายของลูกน้อยจะเรียนรู้ที่จะควบคุมการเต้นของหัวใจและรูปแบบการหายใจให้เป็นปกติและมั่นคง
อ่านเพิ่มเติม: ใส่ใจสิ่งเหล่านี้เมื่ออุ้มลูก
การอุ้มทารกยังช่วยคุณพ่อคุณแม่ขณะให้นมลูกด้วย
นอกจากการมีประโยชน์สำหรับลูกน้อยแล้ว การทำกิจกรรมต่างๆ ยังส่งผลดีต่อพ่อด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรักษาสุขภาพจิต เมื่อพ่อทำ ผิวต่อผิว กับลูกน้อยของคุณ ระดับออกซิโทซินในร่างกายจะเพิ่มขึ้น การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนนี้ทำให้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลง ซึ่งจะสร้างการตอบสนองการผ่อนคลายและความผาสุกทางจิตใจ
ไม่เพียงเท่านั้น การอุ้มทารกยังช่วยสนับสนุน Dads to Moms ระหว่างให้นมลูกอีกด้วย เมื่อคุณใช้เวลาในการอุ้มลูกน้อย คุณก็จะมีเวลาพักผ่อน การพักผ่อนอย่างเพียงพอสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความเหนื่อยล้ามากเกินไป ทำให้อารมณ์ดี และหลีกเลี่ยงความเครียดได้ หากคุณได้พักผ่อนอย่างเต็มที่และมีความสุข แน่นอนว่ากระบวนการให้นมลูกจะราบรื่น!
นอกจากจะช่วยดูแลและอุ้มลูกน้อยของคุณแล้ว ในระหว่างการให้นมลูก คุณยังสามารถช่วยให้มั่นใจได้ว่าปริมาณสารอาหารที่คุณได้รับนั้นเหมาะสมที่สุด นอกจากอาหารแล้ว การอำนวยความสะดวกในการผลิตน้ำนมแม่ยังสามารถได้รับจากการบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เช่น Herba Asimor
Herba Asimor เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรที่ช่วยปรับปรุงคุณภาพและความเรียบเนียนของน้ำนมแม่ รวมทั้งเติมเต็มปริมาณสารอาหารของทารก แคปซูล Herba Asimor แต่ละแคปซูลประกอบด้วยส่วนของกาลาโทนอล ซึ่งได้มาจากสารสกัดจากใบคะตุกและใบตอร์บังกุน และเศษส่วน striatin ซึ่งได้มาจากสารสกัดจากปลาช่อน ส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้เชื่อกันมานานแล้วว่าสามารถอำนวยความสะดวกในการผลิตน้ำนมแม่และปรับปรุงคุณภาพนมได้ เนื่องจากทำจากส่วนผสมสมุนไพรธรรมชาติ Herba Asimor จึงปลอดภัยสำหรับคุณแม่เป็นประจำ (เรา)
อ้างอิง
หนูรู เบบี้. "ประโยชน์ของการสัมผัสทางผิวหนังระหว่างพ่อลูก".
