การป้องกันอาการปวดหัวในทารก - guesehat.com
อนึ่ง หัวของ Kenzo (ลูกคนแรกของฉัน) มีสงคราม สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากท่านอนและการให้นมลูกจะเหมือนกันเสมอ เนื่องจากฉันกลัวว่ารูปร่างของศีรษะที่ไม่กลมโตจะส่งผลต่อสมองของเขา ฉันจึงค้นหาข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตว่าจะป้องกันไม่ให้ศีรษะของทารกทะเลาะกันได้อย่างไร
เริ่มจากซื้อหมอน พลิกตัวลูกน้อย ทำท้องบ่อยๆ จนมีคนแนะนำให้ซื้อหมอนเด็กที่ประกอบด้วยข้าวเปลือกและถั่วเขียวที่ผ่านการแปรรูปแล้ว หมอนพิเศษเหล่านี้มีประโยชน์เพราะเนื้อหาของหมอนสามารถปรับตำแหน่งศีรษะของทารกและให้การนวดได้ ดังนั้นรูปร่างของศีรษะของทารกจึงโค้งมนอย่างเป็นธรรมชาติ
ปัญหารูปร่างศีรษะของทารกหลวมหรือไม่กลมเป็นปัญหาหนึ่งของฉัน ไม่เพียงแต่ส่งผลต่อรูปลักษณ์เท่านั้น ฉันกังวลว่ารูปร่างของศีรษะที่หลวมเกินไปจะส่งผลต่อสุขภาพและสมองของเขาหรือไม่
จากแหล่งที่ฉันได้อ่านมา หัวรบส่วนใหญ่จะค่อยๆ ดีขึ้นเองเมื่อเด็กโตขึ้น อย่างไรก็ตาม มันใช้เวลานานมาก และการซ่อมแซมจะไม่สมบูรณ์แบบ
รูปร่างของศีรษะของทารกจะเปลี่ยนไปจนถึงอายุ 18 เดือน เนื่องจากการเชื่อมต่อระหว่างกระดูกของกะโหลกศีรษะที่ประกอบด้วยกระดูกอ่อนและกระหม่อมเริ่มแข็งตัวเมื่ออายุ 9 เดือนและปิดสนิทเมื่ออายุ 18 เดือน หากลูกน้อยของเรายังอยู่ในช่วงอายุนี้ แสดงว่าเขายังมีโอกาสแก้ไขรูปร่างศีรษะของทารกได้ นี่คือเคล็ดลับที่ฉันฝึกฝนตัวเองกับลูกคนแรกของฉัน
1.เปลี่ยนท่านอนของลูกน้อยบ่อยๆ
บ่อยครั้งเพื่อเปลี่ยนท่านอนของทารก กล่าวคืออย่าให้ทารกนอนในท่าเดียว การนอนในท่าเดียวจะสร้างแรงกดบนศีรษะของทารกได้อย่างต่อเนื่อง ส่วนที่ยังคงอยู่ภายใต้ความกดดันจะกลายเป็นสงครามหรือแบน
วางตัวทารกให้นอนหงายเป็นครั้งคราว เปลี่ยนเป็นท่านอนหงาย จากนั้นเปลี่ยนท่านอนไปทางด้านขวาหรือด้านซ้าย คุณแม่อาจกลัวที่จะให้ทารกนอนในท่านอนหงาย เนื่องจากทารกที่นอนในท่าคว่ำนั้นมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรค Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) หรือกลุ่มอาการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก
นี่เป็นเรื่องจริง จากการวิจัยพบว่า SIDS เกิดขึ้นในทารกที่ชอบนอนคว่ำ ความเป็นไปได้ของการเสียชีวิตของทารกเกิดจากการที่ทารกสำลักหรือทางเดินหายใจถูกรบกวนจนหยุดหายใจ ทารกสามารถนอนในท่าคว่ำได้ ตราบใดที่พวกเขาอยู่ภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่ เช่น เมื่อทารกนอนหลับระหว่างวัน ตรวจสอบให้แน่ใจด้วยว่าไม่มีวัตถุใด ๆ รอบตัวทารกที่ขัดขวางหรือปิดกั้นทางเดินหายใจ
2. เพิ่มเวลาท้อง
เมื่อเล่นมักจะวางทารกบนท้องของเขาและพักผ่อนบนท้องของเขาหรือที่เรียกว่าเวลาท้อง ท่านี้ดีมากสำหรับพัฒนาการของทารก นอกจากจะเป็นการบำบัดเพื่อป้องกันไม่ให้ศีรษะของทารกบีบแล้ว ท่านี้ยังทำให้กล้ามเนื้อแขน คอ ไหล่ และหน้าอกของทารกแข็งแรงขึ้นอีกด้วย แต่โดยปกติเด็กทารกจะไม่ค่อยสบายกับท่าเล่นตอนท้องเพราะว่ายังไม่มีแรงจะยกศีรษะขึ้น ดังนั้นให้เวลาท้องเป็นกิจกรรมที่สนุกสำหรับทารกโดยวางไว้บนหน้าอกของเรา
3. เปลี่ยนท่าบ่อยเมื่อให้นมลูก
ในบางกรณี อาการปวดหัวในทารกอาจเกิดจากตำแหน่งให้นมลูกของแม่ หากให้นมแม่ในตำแหน่งเดิมอย่างต่อเนื่อง ศีรษะของทารกจะระคายเคืองได้ เพื่อป้องกันและเอาชนะ เมื่อให้นมลูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อให้นมลูกในท่านอน ให้เปลี่ยนท่าให้นมลูกเป็นระยะๆ เป็นนิสัย
4. ใช้หมอนพิเศษเพื่อป้องกันไม่ให้ศีรษะของทารกไหม้
เพื่อป้องกันไม่ให้ศีรษะของทารกระคายเคืองเพราะเขามักจะนอนหงาย คุณควรใช้หมอนพิเศษสำหรับทารกซึ่งมักจะเรียกว่าหมอน การใช้หมอนเหล่านี้สามารถลดลักษณะของศีรษะที่แบนหรือแบนด้านเดียวเท่านั้น
