planet-swap.com

ไม่นานมานี้ ข่าวเศร้าได้แผ่ขยายไปทั่วโลกด้านสุขภาพของอินโดนีเซีย หมอไรอัน ธัมริน ที่ขึ้นชื่อว่าเจ้าภาพ ดร. ออซ อินโดนีเซีย เขาเสียชีวิตด้วยโรคกระเพาะเฉียบพลันเมื่อวันศุกร์ (4/8) แพทย์วัย 39 ปีรายนี้กลายเป็นโรคกระเพาะเฉียบพลันมาเป็นเวลา 1 ปี

แน่นอนว่าข่าวนี้ทำให้หลายคนตกใจ สาเหตุที่หลายคนคิดว่าโรคกระเพาะสามารถยืดอายุคนได้ อันที่จริง แผลพุพองที่ไม่ได้รับการรักษาสามารถพัฒนาเป็นแผลเฉียบพลันหรือเรื้อรังได้ ซึ่งอันตรายมาก นี่คือคำอธิบายที่สมบูรณ์เกี่ยวกับโรคกระเพาะเฉียบพลัน!

อ่านเพิ่มเติม: แผลเป็นซ้ำ? ใช้ยา PPI!

อาการและคำจำกัดความของแผล

โรคกระเพาะหรือที่เรียกว่า gastroesophageal disease (GERD) เป็นโรคทางเดินอาหารเรื้อรัง แผลจะระบุว่ามีอาการเจ็บปวดในกระเพาะอาหาร ลำไส้เล็ก หรือหลอดอาหาร นอกจากนี้ แผลพุพองยังมาพร้อมกับอาการของกรดในกระเพาะที่เพิ่มขึ้นเข้าสู่หลอดอาหารหรือหลอดอาหารซึ่งเป็นช่องทางอาหาร อาการของโรคกระเพาะเฉียบพลันคือ:

• แสบร้อนหรือปวดในช่องท้องและรู้สึกแสบร้อนที่หน้าอก
• คลื่นไส้
• กลืนลำบาก.
• ท้องอืด
• เจ็บคอ.
• การสำรอกหรือการเพิ่มขึ้นของอาหารจากหลอดอาหารหรือกระเพาะอาหารโดยไม่มีอาการคลื่นไส้
• เรอบ่อย.
• ปิดปาก.
• ความอยากอาหารลดลง
• ถ่ายอุจจาระที่มีเลือดปนเนื่องจากติดเชื้อในกระเพาะอาหาร

หากคุณพบอาการข้างต้นอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้งหรือรบกวนกิจกรรมประจำวัน ให้ติดต่อแพทย์ทันที คนส่วนใหญ่สามารถรับมือกับอาการแผลในกระเพาะอาหารได้โดยใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและรับประทานยา อย่างไรก็ตาม หากแผลเป็นเฉียบพลันหรือเรื้อรัง อาจเป็นอันตรายต่อชีวิตของผู้ป่วยได้

อ่านเพิ่มเติม: วิธีเอาชนะโรคกระเพาะ

สาเหตุของโรคกระเพาะเฉียบพลัน

โรคกระเพาะเฉียบพลันเกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น

• แผลในกระเพาะอาหาร
• ผลข้างเคียงของการใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เช่น ไอบูโพรเฟนและแอสไพริน
• ติดเชื้อแบคทีเรีย เชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร.
• ปัญหาทางจิตใจ เช่น ความเครียด
• โรคอ้วน
• การรับประทานอาหารที่มีไขมัน ไขมัน และรสเผ็ด
• การบริโภคคาเฟอีน โซดา ช็อคโกแลต และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
• ควัน.
• ท้องผูก.

นอกจากนี้ โรคกระเพาะเฉียบพลันยังอาจเกิดจากกรดในกระเพาะพุ่งเข้าสู่หลอดอาหาร เมื่อคุณกลืนอาหาร กล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่างจะคลายตัว ปล่อยให้อาหารและของเหลวเข้าไปในกระเพาะอาหารก่อนจะปิดอีกครั้ง อย่างไรก็ตาม หากกล้ามเนื้อหูรูดอ่อนแรง กรดในกระเพาะจะลุกลามเข้าสู่หลอดอาหารและทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้ ในบางกรณี ภาวะนี้อาจรบกวนกิจกรรมประจำวันอย่างร้ายแรง

หากกรดในกระเพาะเพิ่มขึ้นบ่อยเกินไป เยื่อบุของหลอดอาหารอาจระคายเคืองและทำให้เกิดการอักเสบ หรือที่เรียกว่าหลอดอาหารอักเสบ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้ตรวจสอบ การอักเสบอาจทำให้ผนังหลอดอาหารเสียหายและนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อน เช่น เลือดออกและการตีบของหลอดอาหาร ซึ่งเป็นภาวะระยะก่อนเป็นมะเร็ง ภาวะนี้เรียกว่าโรคกระเพาะเฉียบพลัน

ภาวะอื่นๆ เช่น ภาวะแทรกซ้อน อาจทำให้เกิดแผลได้เช่นกัน ตัวอย่างของโรคที่อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้อง ได้แก่ การอักเสบของตับอ่อน นิ่วในถุงน้ำดี ลำไส้ขาดเลือด ลำไส้อุดตัน โรคช่องท้อง ไส้เลื่อนกระบังลม และมะเร็งกระเพาะอาหาร

ปัจจัยเสี่ยง

เงื่อนไขที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคกระเพาะคือ:

• โรคอ้วน
• การตั้งครรภ์
• ควัน.
• ปากแห้ง.
• โรคหอบหืด
• โรคเบาหวาน.
• อาหารมากเกินไป.
• ความผิดปกติของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เช่น scleroderma

ภาวะแทรกซ้อน

หากปล่อยไว้ตามลำพังโดยไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม แผลเฉียบพลันอาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนหลายประการ เช่น

• หลอดอาหารของ Barrett ซึ่งเป็นการสัมผัสกับกรดในกระเพาะอาหารในหลอดอาหารอย่างต่อเนื่อง แต่ในกรณีนี้ เซลล์ในเยื่อบุส่วนล่างของหลอดอาหารจะกลายเป็นเซลล์มะเร็ง การเปลี่ยนแปลงของเซลล์เหล่านี้มีความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดมะเร็งหลอดอาหาร
• หลอดอาหารตีบ. หลอดอาหารตีบหรือตีบอาจเกิดขึ้นได้ในผู้ที่มักมีอาการเสียดท้องเนื่องจากกรดไหลย้อน กรดในกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้นในหลอดอาหารอาจทำให้เกิดเนื้อเยื่อแผลเป็นในหลอดอาหารและทำให้ทางเดินแคบลง อาการที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ กลืนลำบากและเจ็บหน้าอก
• ไพลอริกตีบ. ภาวะนี้เกิดจากการสัมผัสกับกรดในกระเพาะอาหารในบริเวณไพโลรัสเป็นเวลานาน การเปิดรับแสงทำให้เกิดเนื้อเยื่อแผลเป็นและทำให้ไพโลเรอสแคบลง ส่งผลให้อาหารย่อยไม่ถูกวิธี นอกจากนี้ ผู้ป่วยที่เป็นโรค pyloric stenosis สามารถสัมผัสได้ถึงการอาเจียน

นอกจากอาการแทรกซ้อนข้างต้นแล้ว โรคกระเพาะเฉียบพลันยังสามารถทำให้เกิดโรคเรื้อรังและเงื่อนไขอื่นๆ ได้อีกด้วย เช่น:

• โรคตับอักเสบเอ
• ภูมิคุ้มกันอ่อนแอมาก
• อาการท้องผูกและมีเลือดออก
• มะเร็งกระเพาะอาหาร.

การป้องกันแผลเฉียบพลัน

หากคุณมีแผลในกระเพาะอาหารอยู่แล้ว ก็ถึงเวลาที่ต้องระมัดระวังเพื่อไม่ให้เกิดเป็นแผลเฉียบพลัน การป้องกันนั้นง่ายมาก คุณเพียงแค่ต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตและอาหารเพื่อสุขภาพของคุณ บริโภคอาหารเท่าที่จำเป็น ประเภทต่างๆ ได้หลากหลายแต่ต้องเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ ตารางมื้ออาหารควรเป็นปกติ

อย่าเพียงแค่กินเมื่อคุณหิวมากเท่านั้น การปล่อยให้ท้องว่างจะทำให้เกิดกรดในกระเพาะอาหารซึ่งผลิตออกมามากเกินไป กรดในกระเพาะอาหารจะทำลายผนังกระเพาะอาหาร อย่ากินทันทีหลังจากทำกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมากโดยไม่ได้พักผ่อน

ควรตั้งค่าอาหารในเวลาเดียวกัน ระหว่างนั้นคุณสามารถทานของว่างเป็นเครื่องเคียงได้ เลือกของว่างเพื่อสุขภาพ เช่น ผลไม้ เยลลี่ หรือถั่ว ระหว่างรับประทานอาหารอย่าลืมเคี้ยวอาหารให้ดีและไม่รีบร้อนเพื่อให้รู้สึกถึงรสชาติของอาหาร

ไม่แนะนำให้ทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงทันทีหลังรับประทานอาหาร เพราะอาจรบกวนกระบวนการย่อยอาหาร ไม่ควรนั่งทันทีหลังรับประทานอาหาร แต่ควรทำกิจกรรมเบาๆ

นอกจากนี้ มื้ออาหารที่สมบูรณ์จะต้องมีคาร์โบไฮเดรตจากแหล่งอาหาร 50-60 เปอร์เซ็นต์ แหล่งโปรตีน 10-15 เปอร์เซ็นต์ และประมาณ 2-30 เปอร์เซ็นต์มีแหล่งไขมัน นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นกระเพาะ เช่น รสเผ็ด เปรี้ยว กาแฟ น้ำอัดลม และแอลกอฮอล์ การพักผ่อนให้เพียงพอก็มีความสำคัญเช่นเดียวกันกับความพยายามที่จะจัดการกับความเครียด ซึ่งเป็นหนึ่งในตัวกระตุ้นสำหรับการเพิ่มปริมาณของผลิตภัณฑ์กรดในกระเพาะอาหาร

อ่านเพิ่มเติม: การเอาชนะอาการปวดท้องอันเนื่องมาจากความเครียดโดยไม่ต้องมีหมอ

แผลในกระเพาะอาหารโดยทั่วไปไม่ใช่โรคที่คุกคามชีวิต แต่ถ้าปล่อยไว้ตามลำพัง แผลปกติจะกลายเป็นแผลเฉียบพลัน แผลเฉียบพลันนี้อาจเป็นอันตรายต่อชีวิตของผู้ป่วย ดังนั้นจากนี้ไปพยายามที่จะใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยการรับประทานอาหารปกติ!