คำอธิบายทางการแพทย์ว่าทำไมการแช่แข็งของสมองจึงเกิดขึ้นได้
Geng Sehat ชอบเครื่องดื่มเย็น ๆ เช่นน้ำแข็งใสหรือไอศกรีม? แทบไม่มีใครที่ไม่ชอบขนมโปรดของคนนับล้านคนนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีความสุขภายใต้แสงแดดที่ร้อนจัด อืม.. yummm! อย่างไรก็ตาม อย่ารีบร้อนที่จะดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ ที่ดูน่าดึงดูดให้เสร็จ เหตุผลก็คือ แก๊งที่มีสุขภาพดีจะรู้สึกตกใจและเจ็บปวดอย่างแน่นอนเมื่อได้รับผลกระทบของการแช่แข็งของสมอง
แช่แข็งสมองคืออะไร? ผลกระทบจากการแข็งตัวของสมองมักถูกอธิบายว่าเป็นอาการปวดศีรษะที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วเป็นเวลาไม่กี่วินาทีเมื่อความรู้สึกเย็นของน้ำแข็งกระทบเพดานปาก แน่นอนว่ามันไม่สะดวกสบายดังนั้นบางครั้งมันก็เสียบรรยากาศนิดหน่อยใช่พวกแก๊งค์ โชคดีที่ความรู้สึกนี้มักจะบรรเทาลงอย่างรวดเร็ว ต้องการทราบเกี่ยวกับกระบวนการแช่แข็งสมองหรือไม่? มาสำรวจเพิ่มเติม!
อ่านเพิ่มเติม: ตำนานและข้อเท็จจริงเกี่ยวกับไอศกรีม
กระบวนการของการแช่แข็งสมอง
ศัพท์ทางการแพทย์สำหรับการแช่แข็งสมองคือ sphenopalatine ganglioneuralgia หลังจากเส้นประสาทที่ถูกกระตุ้นเมื่อคุณลิ้มรสเครื่องดื่มเย็น ๆ เส้นประสาท sphenopalatine ganglioneuralgia (SPG) เป็นกลุ่มของเส้นประสาทที่อยู่ใกล้กับสมองไตรเจมินัล มันตั้งอยู่หลังจมูก
พวกมันถูกออกแบบมาให้ไวต่อความเจ็บปวด จึงช่วยปกป้องสมอง เมื่อคุณจิบน้ำแข็ง บางครั้งสมองจะตอบสนองต่อความเจ็บปวดอย่างรุนแรงในทันที อาการปวดศีรษะอันไม่พึงประสงค์นี้สามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ไม่กี่วินาทีถึง 1-2 นาที ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าคุณชอบเครื่องดื่มเย็นแค่ไหนและบริโภคเร็วแค่ไหน
โดยทั่วไป การเย็นตัวของเส้นเลือดฝอยไซนัสอันเนื่องมาจากการกระตุ้นด้วยความเย็นมักจะทำให้หลอดเลือดตีบตัน (vasoconstriction) นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วใกล้กับเส้นประสาทที่เพดานปากมีส่วนทำให้เกิดความรู้สึกเยือกแข็ง
สุดท้าย หลอดเลือดจะค่อยๆ ขยายออกเนื่องจากการกระตุ้นของลมอุ่นที่ไหลเข้าทางจมูก การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในการปลุกปั่นของเส้นประสาทที่ละเอียดอ่อนนี้เป็นสาเหตุหลักของความเจ็บปวดที่เรียกว่า "การแข็งตัวของสมอง"
วิธีกำจัดอาการเยือกแข็งของสมอง
รายงานจาก medicalnewstoday.comมีงานวิจัยที่มีเอกลักษณ์เฉพาะซึ่งดำเนินการโดยนักวิจัยชื่อ ดร. เซอร์ราดอร์หาทางกำจัดอาการสมองแข็ง มีอาสาสมัครผู้ใหญ่ประมาณ 13 คนเข้าร่วมในการศึกษานี้
พวกเขาถูกขอให้จิบน้ำเย็นผ่านฟาง จนกว่าของเหลวจะแตะหลังคาปาก การไหลเวียนของเลือดในสมองของผู้เข้าร่วมยังได้รับการตรวจสอบโดยใช้การทดสอบ Doppler transcranial ทีมวิจัยพบว่าความรู้สึกของการแช่แข็งของสมองนั้นเกิดจากการเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันของการไหลเวียนของเลือดผ่านหลอดเลือดสมองส่วนหน้าของสมอง นักวิทยาศาสตร์ยังกระตุ้นการตีบของหลอดเลือดแดงด้วยการให้น้ำอุ่นกับอาสาสมัคร
ดังนั้น คุณสามารถบรรเทาความรู้สึกไม่สบายของสมองแข็งได้ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้:
- ดื่มน้ำอุ่นสักแก้ว.
- ดันลิ้นของคุณไปทางเพดานเพื่อทำให้บริเวณรอบปากอุ่นขึ้น
- ปิดปากและจมูกด้วยมือของคุณ แล้วหายใจเข้าอย่างรวดเร็วเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของอากาศสู่เพดาน
สามารถป้องกันความรู้สึกของการแช่แข็งของสมองได้หรือไม่?
แน่นอนคุณสามารถได้โปรด วิธีที่ง่ายที่สุดในการป้องกันลิ่มเลือดในสมองคือหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มเย็น ๆ healthline.com. ปัญหาคือตอนที่อากาศร้อนหรือหลังทำกิจกรรมหนักๆ คำแนะนำนี้ทำไม่ได้เลย แก๊งค์
แล้วทางแก้คืออะไร? เพื่อป้องกันไม่ให้สมองแข็ง ให้กินไอศกรีมที่คุณชอบช้าๆ ดังนั้นประสาทที่เพดานปากจึงไม่เป็นภาระกับความรู้สึกหนาว นอกจากนี้ ให้ลองจิบเครื่องดื่มเย็นๆ ช้าๆ โดยใช้หน้าปากของคุณ
Lauren Natbony, MD, นักประสาทวิทยาจากโรงพยาบาล Mount Sinai, New York กล่าวว่า "วิธีนี้สามารถลองใช้ได้เพื่อหลีกเลี่ยงปลายประสาทที่บอบบางในบริเวณหลังริมฝีปากทำให้เกิดปฏิกิริยาการแช่แข็งของสมอง
ตอนนี้คุณรู้คำอธิบายเบื้องหลังเอฟเฟกต์การแช่แข็งสมองแล้วใช่ไหม ลดนิสัยการกินเครื่องดื่มเย็นๆ อย่างรีบร้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีอาการไมเกรนค่อนข้างบ่อย การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยไมเกรนมีแนวโน้มที่จะมีอาการสมองค้าง เมื่อเทียบกับคนที่ไม่เคยมีอาการไมเกรน (ปีงบประมาณ/สหรัฐฯ)
