สาเหตุของรสเปรี้ยวในปาก
ปากเปรี้ยว! คุณมักจะได้ยินข้อร้องเรียนเหล่านี้หรือไม่? หรือรู้สึกไปเอง? รสเปรี้ยวในปากไม่ได้มีแค่ผู้สูบบุหรี่เท่านั้นที่สัมผัสได้! ผู้ที่ไม่สูบบุหรี่มักพบอาการเหล่านี้จนเบื่ออาหาร อาหารจะไม่อร่อยอีกต่อไปเมื่อปากมีรสเปรี้ยว
รสเปรี้ยวในปากไม่ได้เป็นเพียงสัญญาณของความผิดปกติในช่องปากเท่านั้น แม้ในสภาพของสุขภาพฟันและปากที่แข็งแรง อาการปากที่เป็นกรดก็อาจปรากฏขึ้นได้ในคราวเดียว ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใดก็ควรรักษาปากเปรี้ยวทันที โดยเฉพาะถ้าอยู่นาน บางทีสาเหตุอาจเป็นโรคร้ายแรง
อ่านเพิ่มเติม: 5 วิธีรักษาเหงือกบวมที่บ้าน
สาเหตุของการเป็นกรดในปาก
มีความเป็นไปได้หลายอย่างที่ปากจะมีรสเปรี้ยว บางอย่างที่คุณอาจไม่รู้ตัวอาจเป็นสาเหตุของอาการปากเปรี้ยวได้
1. การคายน้ำ
สาเหตุส่วนใหญ่ของกรดในปากคือการคายน้ำ การขาดการดื่มทำให้ปากแห้งและเปลี่ยนความรู้สึกในช่องปากรวมถึงรสเปรี้ยวที่รุนแรง การดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้วสามารถช่วยให้ปากของคุณชุ่มชื้นได้ดี
2. สูบบุหรี่
การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุหนึ่งของอาการปากเปรี้ยว การสูบบุหรี่ไม่เพียงแต่เป็นสาเหตุการตายอันดับหนึ่งที่สามารถป้องกันได้ แต่ยังบั่นทอนความรู้สึกของการรับรสในปาก นิสัยการสูบบุหรี่นี้จะทิ้งรสชาติที่ไม่ดีไว้ในปาก ทางเดียวคือเลิกบุหรี่ตอนนี้
3.อย่าแปรงฟันจนสะอาด
สุขอนามัยช่องปากที่ไม่ดีจะทิ้งรสเปรี้ยวไว้ในปาก สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากแบคทีเรียบนชั้นผิวของฟันจะหลั่งกรดที่สามารถทำลายฟันได้เช่นกัน สิ่งสำคัญคือต้องแปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้งและตามด้วยไหมขัดฟันเพื่อทำความสะอาดระหว่างฟันของคุณ
อ่านเพิ่มเติม: ระวัง แปรงสีฟันแข็งเกินไปทำให้เหงือกร่นได้!
3. การติดเชื้อ
การติดเชื้อเช่นไข้หวัดใหญ่และไซนัสสามารถรบกวนการรับรสในปาก อาหารไม่เพียงแต่มีรสจืด แต่บางครั้งปากก็มีรสเปรี้ยวด้วย แต่การรบกวนของการรับรสเป็นเพียงชั่วคราวเท่านั้น เมื่อรักษาหายแล้ว อาการในช่องปากจะกลับเป็นปกติ
4. ยารักษามะเร็ง
ยาบางชนิดสามารถเปลี่ยนสภาพช่องปากได้ เช่น ปากแห้งและเปรี้ยว ยาบางชนิดยังทิ้งรสโลหะไว้ในปาก ยาปฏิชีวนะและยาแก้แพ้บางชนิดทำให้เกิดรสเปรี้ยวในปาก ผู้ป่วยมะเร็งที่ฉายแสงหรือฉายแสง และเคมีบำบัดก็สามารถทำให้เกิดช่องปากได้
5. โรคกรดไหลย้อน (GERD)
GERD คือการเพิ่มขึ้นของเนื้อหาในกระเพาะอาหารเข้าไปในหลอดอาหารและช่องปาก สาเหตุคือวาล์วในหลอดอาหารซึ่งเป็นขอบเขตของกระเพาะอาหารเปิดออก ภาวะนี้ทำให้เกิดรสเปรี้ยวในปาก น้ำย่อยมีรสเปรี้ยว
โรคกรดไหลย้อนป้องกันได้ด้วยการเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ ปรับปรุงการรับประทานอาหารของคุณโดยแบ่งอาหารมื้อเล็กๆ แต่บ่อยครั้ง อย่ากินใกล้เวลานอนมากเกินไป และยกศีรษะขึ้นเมื่อนอนราบ
6. อายุ
อายุที่เพิ่มขึ้นเป็นสาเหตุหนึ่งของอาการปากเปรี้ยว การทำงานของอวัยวะต่างๆ รวมทั้งการรับรสและการรับรสจะลดลงตามธรรมชาติ เราไวต่อรสชาติน้อยลง จึงเป็นไปได้ว่ารสเปรี้ยวจะเด่นขึ้น
อ่านเพิ่มเติม: ตระหนักถึงผลเสียของการเคี้ยวด้านเดียว
แหล่งที่มา
เซเว่นคลินิก.com รสนิยมเปลี่ยนไปตามวัย
Medicalnewstoday.com. ทำไมฉันถึงมีรสขมในปากของฉัน?
