วิธีเอาชนะอาการปวดฟันตอนกลางคืน
อาการปวดฟันเป็นสิ่งที่น่ารำคาญจริงๆ แก๊งค์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันมาในเวลากลางคืน อาการปวดฟันตอนกลางคืนทำให้เรานอนหลับยาก ส่งผลให้วันรุ่งขึ้นเราเหนื่อยและไม่มีแรงกระตุ้น
หาก Healthy Gang ประสบกับสิ่งนี้ คุณไม่จำเป็นต้องกังวล มีหลายวิธีในการจัดการกับอาการปวดฟันตอนกลางคืนที่คุณลองทำได้
อ่านเพิ่มเติมได้ที่: ขั้นตอนการถอนฟัน กระบวนการ และการกู้คืน
ทำไมปวดฟันตอนกลางคืน?
อาการปวดฟันระหว่างวันทำให้เจ็บปวด แต่อาการปวดฟันตอนกลางคืนบางครั้งอาจเจ็บปวดยิ่งกว่าเดิม สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ปวดฟันตอนกลางคืนก็เพราะเมื่อเรานอนหลับ เลือดจะพุ่งขึ้นที่ศีรษะ ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดได้
8 วิธีแก้อาการปวดฟันตอนกลางคืน
การรักษาอาการปวดฟันตอนกลางคืนอาจทำได้ยากกว่า เนื่องจากไม่มีอะไรมากที่สามารถทำได้เพื่อหันเหความสนใจของบุคคลจากความเจ็บปวด อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีในการจัดการกับอาการปวดฟันตอนกลางคืนที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทา:
1. กินยาแก้ปวด
การใช้ยาบรรเทาปวด เช่น อะเซตามิโนเฟนหรือไอบูโพรเฟนเป็นวิธีที่ใช้ได้จริงที่สุดในการรับมือกับอาการปวดฟันในตอนกลางคืน วิธีนี้สามารถใช้บรรเทาอาการปวดฟันเล็กน้อยถึงปานกลางได้ หากคุณกำลังใช้ยาแก้ปวด ต้องแน่ใจว่าคุณใส่ใจกับขนาดยา
2. การใช้ประคบเย็น
การใช้ประคบเย็นสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดฟันในเวลากลางคืนได้ การวางก้อนน้ำแข็งที่ห่อด้วยผ้าขนหนูที่ด้านข้างของใบหน้าหรือกรามสามารถช่วยหดหลอดเลือดในบริเวณนั้นได้ ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้
การประคบเย็นที่ด้านที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 15-20 นาทีทุกๆ สองสามชั่วโมงในตอนบ่ายสามารถช่วยป้องกันอาการปวดฟันในเวลากลางคืนได้
3. นอนบนหมอนสูง
การสะสมของเลือดในศีรษะอาจทำให้เกิดอาการปวดและอักเสบได้ ดังนั้น สำหรับบางคน การนอนหงายศีรษะหรือใช้หมอนสูงสามารถบรรเทาอาการปวดฟันในเวลากลางคืนได้
4. การใช้ครีม
ขี้ผึ้งทางการแพทย์บางชนิดสามารถช่วยลดอาการปวดฟันได้ ขี้ผึ้งและเจลบรรเทาปวดทางการแพทย์ที่มีเบนโซเคนสามารถบรรเทาอาการปวดได้ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรใช้เบนโซเคนในเด็ก
อ่านเพิ่มเติม: ป้องกันอาการปวดฟันระหว่างตั้งครรภ์ด้วยการทำเช่นนี้ คุณแม่!
5. กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ
การกลั้วคอด้วยน้ำเกลือเป็นวิธีแก้ปวดฟันในตอนกลางคืนที่พบได้บ่อยที่สุดวิธีหนึ่ง น้ำเกลือเป็นสารต้านแบคทีเรียตามธรรมชาติ จึงสามารถลดการอักเสบได้ ซึ่งจะช่วยป้องกันฟันผุจากการติดเชื้อ
การกลั้วคอด้วยน้ำเกลือสามารถช่วยกำจัดเศษอาหารที่ติดฟันได้
6. ชาเปปเปอร์มินต์
การจิบชาเปปเปอร์มินต์สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดฟันได้ชั่วคราวในเวลากลางคืน จากการวิจัยพบว่าเปปเปอร์มินต์มีสารต้านแบคทีเรียและสารต้านอนุมูลอิสระ
7. กานพลู
กานพลูมียูจีนอลซึ่งเป็นส่วนผสมที่สามารถบรรเทาอาการปวดฟันได้ ยูจีนอลทำงานเป็นยาแก้ปวดซึ่งหมายความว่าสามารถบรรเทาอาการปวดหรืออาการชาได้ หากต้องการใช้กานพลูเป็นยาแก้ปวดฟันในเวลากลางคืน ให้เคี้ยวหรือใช้กานพลูกับฟันที่ปวดเมื่อย
8. กระเทียม
กระเทียมมีสารอัลลิซินซึ่งเป็นส่วนผสมที่มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียและสามารถช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียในปากที่อาจทำให้เกิดอาการปวดฟันได้ เพื่อบรรเทาอาการปวดฟันตอนกลางคืน ให้วางกระเทียมไว้ใกล้ฟันที่ปวดเมื่อย (เอ่อ)
อ่านเพิ่มเติม: ระวัง Barodontalgia ปวดฟันเมื่อดำน้ำ
แหล่งที่มา:
ข่าวการแพทย์วันนี้ วิธีกำจัดอาการปวดฟันในเวลากลางคืน สิงหาคม 2019.
Bayan, L. Garlic: การทบทวนผลการรักษาที่อาจเกิดขึ้น 2014
