ตารางการให้นมทารกแรกเกิด - Guesehat
ช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดหลังการตั้งครรภ์คือการให้นมลูก เมื่อลูกน้อยของคุณเกิด เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับคุณที่จะรู้วิธีเตรียมตัวสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และที่สำคัญที่สุดคือ ตารางเวลาที่เหมาะสมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของทารกแรกเกิด เพราะไม่ใช่ว่าแม่ทุกคนโดยเฉพาะผู้ที่เพิ่งคลอดบุตรคนแรกจะเข้าใจและเข้าใจการเตรียมตัวและตารางการให้นมลูกอย่างถ่องแท้
ชื่อนี้เป็นเพียงทารกแรกเกิด ซึ่งแตกต่างจากเด็กโตแน่นอน ทารกแรกเกิดมีร่างกายที่บอบบาง ดังนั้นคุณจึงต้องระมัดระวังในการพกพาหรืออุ้ม
รวมทั้งเมื่อให้นมลูก กระดูกของทารกยังอยู่ในวัยทารกและการถือผิดทางนั้นอันตรายมาก ตำแหน่งการเลี้ยงลูกด้วยนมยังจำเป็นต้องทราบ แล้วการเตรียมตัวและกำหนดเวลาการให้นมทารกแรกเกิดที่ถูกต้องเป็นอย่างไร?
การเตรียมและกำหนดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
จริงๆแล้วการเตรียมตัวให้นมลูกต้องเริ่มก่อนลูกจะคลอดค่ะคุณแม่ ดังนั้นเมื่อลูกน้อยของคุณเกิดมา คุณก็พร้อมที่จะให้นมลูกเพราะคุณรู้อยู่แล้วและเรียนรู้วิธีให้นมลูกทารกแรกเกิดอย่างถูกต้อง
สิ่งที่สำคัญที่สุดในการเตรียมตัวให้นมลูกแรกเกิดคือการรู้ตำแหน่งของทารกและแม่ขณะให้นมลูก อย่าเข้าใจผิด คุณแม่วางตำแหน่งลูกน้อยของคุณเมื่อให้นมลูกเพราะอาจถึงแก่ชีวิตได้
ก่อนหน้านี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการไหลเวียนของน้ำนมแม่ (ASI) เป็นไปอย่างราบรื่นหรืออย่างน้อยต้องไหลออกมาหากทารกดูดนม หลังจากนั้นควรล้างมือให้สะอาดก่อนจนกว่าจะสะอาด
ต่อไปเตรียมสถานที่และอุปกรณ์ให้นม เช่น เก้าอี้นั่ง ผ้าคลุมให้นม,หมอนรองให้นม เป็นต้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตำแหน่งของปากของทารกอยู่บนหัวนม เพื่อไม่ให้ลำบากสำหรับเขาในระหว่างกระบวนการให้นม
แล้วจะทำอย่างไรต่อไป?
- วางหัวนมของคุณใกล้กับปากของทารกเพื่อให้เขาอ้าปากกว้างราวกับว่าเขากำลังหาว หากเขาไม่อ้าปาก ให้พยายามนวดหัวนมเบาๆ เพื่อให้น้ำนมไหลออกมากระทบปากลูกน้อย
- หากทารกหันหลังกลับ ให้ลูบแก้มข้างที่ชิดเต้านมเบาๆ สะท้อน ราก จะทำให้ลูกน้อยของคุณหันหน้าเข้าหาเต้านมของคุณโดยอัตโนมัติ
- หันหัวลูกน้อยของคุณไปที่ areola ของคุณเมื่อปากของเขาเปิดกว้าง อย่าเอนตัวและเอาเต้านมยัดปากของทารก ให้เขาใช้ความคิดริเริ่ม จับเต้านมไว้จนกว่าทารกจะดูดนมได้ดี
- คุณจะรู้ว่าสลักนั้นถูกต้องเมื่อคางของทารกและปลายจมูกของเขาสัมผัสกับเต้านมของคุณ ตำแหน่งของริมฝีปากของทารกจะขยายออกเหมือนริมฝีปากของปลา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาไม่ได้ดูดริมฝีปากล่างหรือลิ้นของเขาเอง ดังนั้นให้ดึงริมฝีปากล่างลงเบาๆ
- สังเกตว่าลูกของคุณดูดหัวนมจริงๆ หรือแค่ดูดนม หากเธอให้นมลูก คุณจะสังเกตเห็นรูปแบบการดูด กลืน และหายใจอย่างสม่ำเสมอและออกแรง คุณจะสังเกตเห็นการเคลื่อนไหวเป็นจังหวะในแก้ม กราม และหูของทารก ระหว่างให้นมลูก ให้ฟังเสียงกลืนด้วย หากคุณได้ยินเสียง "คลิก-คลิก" แสดงว่าไฟล์แนบนั้นไม่ถูกต้อง
จะทำอย่างไรถ้าสลักให้นมลูกไม่ถูกต้อง? พยายามปลดปล่อยการดูดของทารกอย่างช้าๆ โดยสอดนิ้วเข้าไปที่มุมริมฝีปากของลูกน้อยหรือกดที่ส่วนเต้านมที่อยู่ใกล้กับปากของเขา จากนั้นลองสัมผัสริมฝีปากของลูกน้อยและเริ่มขั้นตอนข้างต้น
แล้วกำหนดการให้นมลูกแรกเกิดคือเมื่อไหร่?
เกี่ยวกับตารางการให้นมทารกแรกเกิด มีช่วงเวลาที่เหมาะสมในการให้นมทารกแรกเกิดของคุณ อย่างไรก็ตาม คุณแม่อาจไม่ใช่ทุกคนที่จะรู้ว่าเมื่อไรถึงเวลาที่เหมาะสม มีวิธีง่ายๆ ที่คุณสามารถสมัครเพื่อกำหนดเวลาการให้อาหารทารกแรกเกิดตามจังหวะการกินของเขาได้!
- ใส่ใจกับวงจรการให้นมของทารก
ในการจัดตารางการให้นมทารกแรกเกิด ก่อนอื่นคุณต้องรู้เกี่ยวกับวงจรการดื่มนมแม่ สังเกตว่าวัฏจักรเป็นอย่างไร นี่คือจังหวะของนิสัยของลูกน้อยเมื่อให้นมลูก โดยปกติ ลูกน้อยของคุณจะหิวในเวลาเดียวกันและเป็นระยะๆ ทุกวัน
- ดูสัญญาณเด็กหิว
หากต้องการทราบว่าเมื่อใดที่เหมาะสมในการให้นมลูกของทารกแรกเกิดนั้นเกิดจากการรู้สัญญาณ สัญญาณสุดท้ายที่บ่งบอกว่าลูกน้อยของคุณหิวและอยากป้อนอาหารคือร้องไห้ อาจไม่สามารถตีความเสียงร้องของทารกทั้งหมดได้เหมือนกัน แต่สำหรับทารกแรกเกิด สาเหตุที่ใหญ่ที่สุดที่พวกเขาร้องไห้คือเพราะพวกเขาหิว
- สมัครตารางการให้นมทารกแรกเกิด
ถ้าคุณรู้วงจรการให้นมลูกของทารกอยู่แล้วและรู้สัญญาณว่าลูกน้อยของคุณหิว คุณก็สามารถจัดตารางการให้นมทารกแรกเกิดของคุณเป็นประจำได้ ตารางการให้นมทารกแรกเกิดสามารถทำได้โดยให้นมแม่ทุก 2 ถึง 3 ชั่วโมง นี้สามารถเป็นเครื่องกระตุ้นที่ดีสำหรับทารก
เวลาให้นมลูกที่ถูกต้องนานแค่ไหน?
อาจมีคำแนะนำว่าอย่าให้นมลูกนานเกินไปเพื่อไม่ให้หน้าอกของคุณเจ็บและไม่เจ็บหัวนม อย่างไรก็ตาม 2 เรื่องนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเพราะระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นานเกินไป แต่เนื่องจากตำแหน่งให้นมลูกและสิ่งที่แนบมาไม่เหมาะสม ดังนั้น แทนที่จะจำกัดลูกของคุณให้กินนมแม่ ให้ปล่อยให้เขากินนมแม่จนกว่าเขาจะอิ่ม นี่คือกฎ!
- การให้อาหารแต่ละครั้งโดยทั่วไปจะใช้เวลาประมาณ 20-30 นาที อย่างไรก็ตาม ลูกน้อยของคุณอาจให้นมลูกนานขึ้นหรือนานกว่านั้นเล็กน้อย โดยปกติ ลูกน้อยของคุณจะให้นมลูกนานขึ้นในช่วงเริ่มต้นของการเกิดและในช่วงที่มีการเจริญเติบโต
- ล้างเต้านม 1 ตัวก่อน ตามหลักการแล้ว เต้านมข้างหนึ่งของคุณควรว่างเปล่าก่อนที่ลูกน้อยของคุณจะย้ายไปที่เต้านมอีกข้างหนึ่ง เพราะ, นมหลังน้ำนมสุดท้ายที่ออกมาจากเต้านั้นอุดมไปด้วยไขมันและแคลอรีมากกว่า รอจนกว่าทารกจะดูดนมจากเต้านม 1 ตัวจนหมด หากเต้านมรู้สึกว่างเปล่า ในการให้นมลูกครั้งต่อไป ให้ป้อนเฉพาะทารกจากเต้านมอีกข้างหนึ่งเท่านั้น และอื่นๆ.
- รอจนกว่าทารกจะให้สัญญาณหยุด เซสชั่นการให้อาหารสิ้นสุดลงเมื่อลูกน้อยของคุณปล่อยหัวนมของคุณ แต่ถ้าเขาไม่ปล่อยหัวนมของคุณ ให้สังเกตรูปแบบการดูดของเขา หยุดให้นมลูกเมื่อรูปแบบการดูดและกลืนช้าลง คือ 4 ดูดต่อ 1 กลืน บางครั้งทารกจะผล็อยหลับไประหว่างช่วงให้นม หากเป็นกรณีนี้ ให้หยุดกระบวนการให้นมลูกด้วยการกดส่วนเต้านมที่ติดกับปากของทารกเพื่อคลายหัวนมออกจากปาก คุณยังสามารถสอดนิ้วเข้าไปที่มุมริมฝีปากของทารกอย่างระมัดระวังเพื่อคลายหัวนม
นั่นเป็นการทบทวนเล็กน้อยเกี่ยวกับการเตรียมตัว วิธีให้นมลูก และตารางการให้นมทารกแรกเกิดที่คุณสามารถนำไปใช้เองที่บ้านได้ นมแม่เป็นอาหารทารกที่ดีที่สุด ดังนั้นให้สารอาหารและเพิ่มประสิทธิภาพการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับลูกน้อยของคุณสำหรับความต้องการในการเจริญเติบโตและพัฒนาการ (เรา)
