กี่ครั้งในหนึ่งสัปดาห์? - ฉันแข็งแรง

บางคนคิดว่าการมีเพศสัมพันธ์บ่อยขึ้นจะทำให้ทั้งตัวเองและคู่ชีวิตมีความสุขมากขึ้น แล้วจริงมั้ย? กี่ครั้งต่อสัปดาห์ที่จะทำให้คุณและคู่ของคุณมีความสุข? ตรวจสอบคำอธิบายตามผู้เชี่ยวชาญ มาเลย!

“คนส่วนใหญ่คิดว่าคู่แต่งงานมีความสนิทสนมกันมากขึ้น ที่จริงแล้ว ความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์อาจแตกต่างกันไปตามอายุและระยะเวลาในการแต่งงาน คู่แต่งงานโดยเฉลี่ยมีเพศสัมพันธ์สัปดาห์ละครั้ง” Paul Hokemeyer ที่ปรึกษาพิเศษด้านการแต่งงานและครอบครัวกล่าว

อย่างไรก็ตาม คู่แต่งงานก็มีช่วงเวลาที่พวกเขาไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง Jess O'Reilly ที่ปรึกษาพิเศษด้านเพศและการแต่งงานกล่าวว่า "ทุกความสัมพันธ์ล้วนประสบเหตุการณ์นี้ และสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ

สาเหตุที่ทำให้คนไม่อยากมีเพศสัมพันธ์ ได้แก่ ความเครียด งานเยอะ ปัญหาสุขภาพบางอย่าง นอนไม่หลับ กินยาบางชนิด หรือผลจากการมีบุตร “อย่างไรก็ตาม ความเครียดเป็นปัจจัยหลักอย่างหนึ่ง” David Ley, Ph.D. นักจิตวิทยาที่เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์เรื่องเพศกล่าว

ประโยชน์ของการมีเซ็กส์ทุกวัน

ก่อนที่คุณจะรู้ว่าคุณต้องมีเพศสัมพันธ์กี่ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อทำให้คุณหรือคู่ของคุณมีความสุข คุณต้องรู้ด้วยว่าการมีเพศสัมพันธ์นั้นมีประโยชน์มากมาย แล้วการมีเซ็กส์เป็นประจำมีประโยชน์อย่างไร?

“การมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำจะทำให้คุณและคู่ของคุณใกล้ชิดกันมากขึ้น นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะทุกคนต้องการได้รับการดูแลและรู้สึกว่าเป็นที่ต้องการของคู่รัก” Debra Laino ที่ปรึกษาพิเศษด้านความสัมพันธ์ที่โรแมนติกกล่าว

นอกจากนี้ การมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกหลายอย่าง เช่น ทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น นอนหลับได้ดีขึ้น และคลายความตึงเครียดระหว่างคุณกับคู่ของคุณ “เราต้องจำไว้ว่าเซ็กส์เป็นรูปแบบหนึ่งของการสื่อสาร” พอล ที่ปรึกษาพิเศษด้านการแต่งงานกล่าวเสริม

คุณควรมีเพศสัมพันธ์กี่ครั้งในหนึ่งสัปดาห์?

ที่จริงแล้วไม่มีกฎเกณฑ์เฉพาะที่อธิบายว่าคุณควรมีเพศสัมพันธ์กับคนรักกี่ครั้งในหนึ่งสัปดาห์ “สิ่งนี้ขึ้นอยู่กับความต้องการหรือความต้องการทางเพศของคู่รักแต่ละคน และความสามารถในการถ่ายทอดความต้องการทางเพศเหล่านี้ให้กันและกัน” เดวิดกล่าว

ตามคำกล่าวของ Paul Hokemeyer คู่หนุ่มสาวมักจะมีเพศสัมพันธ์บ่อยกว่าคู่รักที่มีอายุมากกว่า อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ได้กำหนดว่าคุณจะพอใจและมีความสุขแค่ไหนในความสัมพันธ์ของคุณกับคนรัก

อันที่จริง ตามผลการศึกษาในปี พ.ศ. 2558 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารจิตวิทยาสังคมและบุคลิกภาพศาสตร์ ผู้ที่มีเพศสัมพันธ์มากกว่าหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์รายงานว่ามีความสุขหรือความพึงพอใจน้อยกว่าผู้ที่มีเพศสัมพันธ์เพียงสัปดาห์ละครั้ง

“คู่สามีภรรยาสูงอายุมีเพศสัมพันธ์น้อยกว่าจริง ๆ และมักให้ความสำคัญกับความสนิทสนมและความใกล้ชิดเพื่อให้การแต่งงานของพวกเขามีความสุขและยั่งยืน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการสื่อสารสิ่งนี้กับคู่ของคุณเกี่ยวกับจำนวนครั้งที่คุณมีเซ็กส์ในหนึ่งสัปดาห์” พอลกล่าวเสริม

ดังนั้น แท้จริงแล้วความสุขหรือความพึงพอใจในความสัมพันธ์ไม่ได้ถูกกำหนดโดยจำนวนครั้งที่คุณมีเซ็กส์ในหนึ่งสัปดาห์ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าความต้องการมีเพศสัมพันธ์ขึ้นอยู่กับความต้องการและความใคร่ระหว่างคุณกับคู่ของคุณ นี่คือสิ่งที่ทำให้การสื่อสารระหว่างคุณกับคู่ของคุณมีความสำคัญ

ใช่ หากคุณมีคำถามหรือสิ่งอื่นที่คุณต้องการถาม อย่าลังเลที่จะใช้ฟีเจอร์ 'ฟอรัม' บน GueSehat.com มาลองใช้ฟีเจอร์กันตอนนี้เลย!

แหล่งที่มา:

การป้องกัน 2019. นักบำบัดกล่าวว่าคู่รักที่มีความสุขมีเซ็กส์บ่อยแค่ไหน