ตำแหน่งทารกในครรภ์ | ฉันสุขภาพดี
เมื่อใกล้ถึงเวลาคลอด สตรีมีครรภ์จำนวนมากกำลังมองหาวิธีที่จะคลอดบุตรโดยเจ็บปวดน้อยที่สุดและคลอดบุตรได้อย่างรวดเร็วและราบรื่น สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งที่กำหนดการคลอดอย่างราบรื่นคือตำแหน่งของทารกในครรภ์
แม้ว่าจะฟังดูเล็กน้อย แต่ความจริงก็คือตำแหน่งของทารกในครรภ์อาจเป็นปัจจัยหนึ่งที่กำหนดวิธีการคลอดของมารดาได้ ไม่ว่าจะเป็นการคลอดปกติหรือการผ่าตัดคลอด หากทารกอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม การคลอดก็จะราบรื่นขึ้น
อ่านเพิ่มเติม: 4 เคล็ดลับสำหรับเด็กฉลาดตั้งแต่อยู่ในครรภ์
ตำแหน่งในอุดมคติของทารกในครรภ์
สูติแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์จะอนุญาตให้คลอดได้ตามปกติ หากตำแหน่งศีรษะของทารกในครรภ์อยู่ด้านล่างหรือใกล้กับช่องคลอด และด้านหลังศีรษะของทารกอยู่ด้านหน้าท้องเล็กน้อย (โค้งงอ) ควบคู่ไปกับตำแหน่งใบหน้าหันหลังคุณแม่และคางชิดหน้าอก ตำแหน่งในอุดมคตินี้เรียกว่าตำแหน่งด้านหน้าหรือการนำเสนอของศีรษะ
ท่าข้างหน้านี้จะช่วยอำนวยความสะดวกในกระบวนการคลอดเพราะจะช่วยให้ทารกยื่นศีรษะออกมาก่อน และทำให้ทารกเคลื่อนผ่านกระดูกเชิงกรานได้ง่ายขึ้น กระบวนการนี้สามารถเปรียบได้กับคุณแม่ที่สวมเสื้อยืด
หัวกลมและแรงกดที่ปากมดลูกของทารกจะช่วยขยายปากมดลูกและช่วยผลิตฮอร์โมนแรกเกิด เมื่อทารกไปถึงด้านล่างของกระดูกเชิงกราน เขาจะหันศีรษะเล็กน้อยเพื่อให้ส่วนที่กว้างที่สุดของศีรษะของทารกอยู่ที่ส่วนที่กว้างที่สุดของสะโพกของคุณ
ตำแหน่งต่างๆ ของทารกในครรภ์
ตำแหน่งด้านหน้าตามที่อธิบายไว้ข้างต้นโดยที่ศีรษะของทารกอยู่ที่ด้านล่างของปากมดลูกเป็นตำแหน่งที่เหมาะสำหรับทารกในการคลอด แต่ไม่ใช่ทารกทุกคนที่อยู่ในตำแหน่งนั้น นี่คือตำแหน่งต่างๆ ของทารกในครรภ์ตามที่ยกมาจาก: Hellohealth.
- คิ้วหรือใบหน้า
ตำแหน่งนี้เป็นตำแหน่งที่ใบหน้า คือ คิ้วของทารก เข้าสู่ช่องคลอดก่อน หัวของทารกจะอยู่ในตำแหน่งหงาย ทารกส่วนใหญ่ในตำแหน่งนี้สามารถเปิดตัวเองได้ก่อนเข้าสู่ขั้นตอนถัดไปของการคลอด การแตกของเยื่อเมือกก่อนวัยอันควรและศีรษะของทารกตัวใหญ่เป็นปัจจัยบางประการที่ทำให้ทารกอยู่ในท่านี้ หากแรงงานหยุดทำงานในตำแหน่งนี้ สูติแพทย์มักจะเลือกการผ่าตัดคลอด
- มงกุฎหลัง
ตำแหน่งกระหม่อมคือตำแหน่งของทารกที่ศีรษะอยู่ที่ด้านล่างของกระดูกเชิงกราน เฉพาะใบหน้าของทารกเท่านั้นที่หันหน้าเข้าหาท้องของคุณ หากในระหว่างคลอดทารกอยู่ในท่านี้ ส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องมีการดำเนินการพิเศษจากแพทย์ นอกจากนี้แพทย์มักจะใช้เครื่องมือในรูปแบบของคีม ตำแหน่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างเพราะแม่กระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก หากการคลอดบุตรยังคงมีอุปสรรคแม้จะได้รับการช่วยเหลือแล้ว สูติแพทย์ก็สามารถทำการผ่าตัดคลอดได้
- ข้าม
ตำแหน่งตามขวางของทารกในครรภ์คือตำแหน่งที่ทารกตั้งฉากกับช่องคลอด หากทารกอยู่ในท่านี้ก่อนเข้าสู่การคลอดบุตรจะไม่เป็นอันตรายเพราะทารกอาจเคลื่อนไหวเพื่อเปลี่ยนตำแหน่งได้ อย่างไรก็ตาม หากทารกอยู่ในตำแหน่งนี้ ณ เวลาคลอด มีแนวโน้มว่าทารกจะไม่สามารถคลอดได้ตามปกติ นี่อาจเป็นอันตรายได้เพราะแนวขวางของทารกกว้างเกินกว่าจะผ่านช่องคลอดและอาจทะลุช่องคลอดได้ แน่นอนว่าภาวะนี้อาจเป็นอันตรายต่อคุณแม่และลูกน้อยได้
- ก้น
ตำแหน่งก้นคือตำแหน่งที่ก้นของทารกอยู่ใกล้กับช่องคลอดมากที่สุด ตำแหน่งก้นนี้เกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย ข้อมูลจาก สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน พบว่ามีท่าก้น 1 ท่า จากการตั้งครรภ์ 25 ครั้ง หากทารกอยู่ในท่าก้นก่อนคลอด ก็ยังมีโอกาสที่เขาจะขยับตัวและอยู่ในท่าข้างหน้าได้ ลูกน้อยของคุณมีความเสี่ยงที่จะอยู่ในท่าก้น หากนี่คือการตั้งครรภ์ครั้งที่สองหรือมากกว่าของคุณ กำลังตั้งครรภ์กับทวีคูณ มีน้ำคร่ำมากเกินไปหรือน้อยเกินไป หรือมีมดลูกที่มีรูปร่างผิดปกติ
อ่านเพิ่มเติม: การคลอดบุตรปกติโดยไม่มีอาการปวด
กิจกรรมที่จะช่วยให้ได้ตำแหน่งในอุดมคติของทารกในครรภ์
เพียงเท่านี้คุณแม่ก็อุ้มลูกได้หลายท่าในครรภ์ แน่นอนคุณต้องการได้ตำแหน่งในอุดมคติเพื่อที่จะให้กำเนิดได้สำเร็จ อ้างจาก Bubhub.com.au นี่คือกิจกรรมบางอย่างที่สามารถช่วยให้คุณได้รับตำแหน่งในอุดมคติของทารกในครรภ์ ทำดังต่อไปนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากในระหว่างการตรวจ แพทย์แจ้งว่าทารกไม่อยู่ในตำแหน่งที่ดีในการคลอดบุตร
- ดูทีวีขณะเอนหลังหรือนั่งบนเก้าอี้
- สะดวกสบายในการใช้งานมากขึ้น ถุงถั่ว
-นั่งโดยใช้หมอนรองฐานรวมทั้งในเบาะรถยนต์ให้ตำแหน่งเข่าต่ำกว่าสะโพก
- นอนหงายขาข้างหนึ่งไปข้างหน้าแล้วใช้หมอนหนุนท้อง
-เขย่าสะโพกของคุณเป็นเวลา 15 นาทีต่อวัน ถ้าคุณสามารถจ่ายได้ คุณแม่สามารถโยกตัวไปมาได้ หากมีบันไดในบ้าน ก็สามารถขึ้นลงบันไดในท่าตะแคงข้างได้ อย่าลืมเซฟไว้ก่อนนะแม่
-เล่นกีฬาเช่นว่ายน้ำและโยคะในส่วนเบา ๆ คุณแม่
- การฝังเข็มและ shiatsu สามารถใช้เพื่อช่วยเปลี่ยนตำแหน่งของทารกในครรภ์ได้ อย่าลืมปรึกษาหมอหรือพยาบาลผดุงครรภ์ก่อนล่ะ
กิจกรรมข้างต้นต้องทำมากกว่าสองสามนาทีต่อวันจึงจะมีประสิทธิภาพในการเปลี่ยนตำแหน่งของทารกในครรภ์ อย่าลืมหมั่นเลือกท่าตั้งตรงเมื่อคุณนั่งโดยที่หัวเข่าอยู่ต่ำกว่าสะโพกในช่วง 6 สัปดาห์ก่อนคลอด
คุณแม่ไม่ต้องกลัวหากหมอบอกคุณว่าทารกอยู่ในตำแหน่งที่ไม่เหมาะสำหรับการคลอดบุตร ถ้ายังมีเวลาให้ทำสิ่งต่าง ๆ ที่สามารถช่วยปรับปรุงตำแหน่งของทารกได้ใช่ ความสำคัญของตำแหน่งของทารกในครรภ์เปรียบได้กับกระบวนการสอนและการเรียนรู้ซึ่งมีสโลแกนที่ความสำเร็จกำหนดความสำเร็จ (ฉันสุขภาพดี)
