ความต้องการน้ำนมแม่ทารกแรกเกิด - GueSehat.com
สำหรับทารกแรกเกิด นมแม่เป็นแหล่งโภชนาการสำหรับพวกเขา ดังนั้นคุณแม่ต้องรู้วิธีคำนวณความต้องการนมของทารกแรกเกิด เพื่อไม่ให้เขาขาดสารอาหารสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเขา
น่าเสียดายที่คุณแม่ทุกคนไม่เข้าใจวิธีการคำนวณความต้องการน้ำนมของทารกแรกเกิด โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ เพื่อที่คุณจะได้ไม่สับสนและลูกน้อยของคุณยังสามารถได้รับสารอาหารเพียงพอจากน้ำนมแม่ มาดูวิธีการคำนวณความต้องการของน้ำนมแม่ของทารกแรกเกิดจากคำอธิบายต่อไปนี้กัน!
ขนาดท้องของทารกส่งผลต่อความต้องการน้ำนมแม่
โดยทั่วไป ท้องของทารกแรกเกิดมีขนาดเล็กมาก มีขนาดเท่าเชอร์รี่เท่านั้น ขนาดนี้จะพัฒนาเร็วมากจนถึงขนาดวอลนัทในวันที่สาม
วันที่เจ็ด ท้องของทารกจะมีขนาดเท่าแอปริคอท และจะโตเป็นไข่เมื่ออายุครบ 1 เดือน ขนาดนี้ยังเล็กมากเมื่อเทียบกับท้องของผู้ใหญ่ ในการเปรียบเทียบ กระเพาะอาหารของผู้ใหญ่จะมีขนาดเท่ากับเกรปฟรุต และสามารถบรรจุอาหารได้ประมาณ 1,000 มล. ของปริมาณอาหารทั้งหมด
เนื่องจากสภาพท้องของทารกยังเล็กอยู่ จึงไม่สามารถรองรับอาหารปริมาณมากได้ในคราวเดียว จำเป็นต้องรับประทานอาหารจากนมแม่ในปริมาณน้อยๆ แต่บ่อยครั้ง
คุณคำนวณความต้องการน้ำนมแม่ของทารกแรกเกิดอย่างไร?
เพื่อให้ง่ายขึ้นสำหรับคุณ ตารางต่อไปนี้แสดงวิธีการคำนวณความต้องการนมของทารกแรกเกิด
วิธีการคำนวณความต้องการน้ำนมของทารกแรกเกิด อายุน้อย ความต้องการในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ 1 วัน 5-7 มล. (น้อยกว่า 1 ช้อนชา) 2 วัน 14 มล. (ประมาณ 3 ช้อนชา) 3 วัน 38 มล. (ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ) 4 วัน 58 มล. (ประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ) 1 สัปดาห์ 65 มล. (ประมาณ 3.5 ช้อนโต๊ะ) 1 เดือน 80-150 มล นอกจากอายุแล้ว น้ำหนักของทารกยังส่งผลต่อความต้องการน้ำนมของเขาด้วย ต่อไปนี้เป็นวิธีคำนวณความต้องการนมของทารกแรกเกิดโดยพิจารณาจากน้ำหนักของทารก น้ำหนักทารก (กก.) ความต้องการในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ 2 กก. 313 มล 2.5 กก. 391 มล 3 กก. 469 มล 3.5 กก. 548 มล 4 กก. 626 มล 4.5 กก. 704 มล. 5 กก. 782 มล 5.5 กก. 861 มล 6 กก. 939 มล 6.5 กก. 1,000 มล ขอแนะนำให้ให้นมลูกทุกครั้งที่รู้สึกหิว อย่างไรก็ตาม เมื่อเขาร้องไห้จริงๆ เขาก็หิวมากแล้ว ดังนั้น พยายามให้นมลูกน้อยของคุณก่อนที่เขาจะหิวและร้องไห้ หากเธอร้องไห้และจุกจิกอยู่แล้ว การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะยากขึ้นมาก นอกจากนี้ควรเข้าใจว่าทารกร้องไห้ไม่ได้หมายความว่าเขาหิว บางครั้งเธอร้องไห้เพราะผ้าอ้อมเต็ม ถูกกระตุ้นมากเกินไป เบื่อ รู้สึกหนาว ร้อนเกินไป หรืออยากถูกพ่อแม่กอด ดังนั้นคุณแม่จำเป็นต้องรู้สัญญาณว่าเขาหิวก่อนจะร้องไห้ กล่าวคือ: ระยะเวลาในการให้นมลูกขึ้นอยู่กับอายุของเขา ยิ่งทารกอายุมาก กระบวนการให้นมจะเร็วขึ้นซึ่งอยู่ที่ 5-10 นาทีในแต่ละด้านของเต้านม ในขณะเดียวกันเพื่อให้ความต้องการนมแม่แรกเกิดบรรลุผลโดยใช้เวลาประมาณ 20 นาทีในแต่ละด้านของเต้านม นอกจากนี้ ปัจจัยต่างๆ เช่น ปริมาณน้ำนม การรีเฟล็กดาวน์ การไหลของน้ำนมที่ไหลออกมา ตำแหน่งการให้นมลูก และสภาพของทารกขณะให้นมก็ส่งผลต่อเช่นกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกดูดนมอย่างเหมาะสมตั้งแต่เริ่มให้นม เพื่อให้กระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ดำเนินไปอย่างราบรื่น อ้าปากของทารกให้กว้างที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อให้ areola ทั้งหมดของคุณเข้าปากได้ หากคุณมีข้อกังวลใดเป็นพิเศษเกี่ยวกับปัญหานี้ ให้ปรึกษากับแพทย์ของคุณ โดยทั่วไปเมื่อทารกดูดนม เขาจะรู้ด้วยตัวเองว่าเมื่อใดควรเริ่มและหยุด ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับว่าเขารู้สึกอิ่มเพียงพอหรือไม่ อย่างไรก็ตาม หากสิ่งนี้ทำให้คุณสับสนเกินไปเพราะคุณต้องเดาว่าลูกน้อยของคุณอิ่มหรือไม่ นี่คือสัญญาณบางอย่างที่แสดงว่าความต้องการน้ำนมแม่ของทารกแรกเกิดได้รับการตอบสนองแล้ว 1. ลูกนกนางแอ่น เมื่อปากของทารกสัมผัสกับเต้านมของแม่เป็นครั้งแรก เขาจะดูดนมอย่างรวดเร็ว ขั้นตอนนี้จะทำให้น้ำนมไหลออกมาอย่างราบรื่น การเคลื่อนไหวของขากรรไกรของทารกก็จะกระฉับกระเฉงมากขึ้น เขาจะดูดแรงและกลืนช้าๆ คุณอาจไม่เพียงแต่สัมผัสได้ถึงการเคลื่อนไหว แต่ยังได้ยินเสียงทารกกลืนน้ำลายด้วย หากความต้องการนมของทารกแรกเกิดไม่เพียงพอ คุณอาจสังเกตเห็นว่าเขาให้นมอย่างรวดเร็วแต่ไม่กลืนช้าๆ ลูกน้อยของคุณอาจหยุดพักยาวขณะให้อาหารหรือหลับบนหน้าอกของคุณซ้ำๆ 2. ทารกดูมีความสุขและพอใจหลังจากให้นม หากลูกน้อยของคุณดูอิ่มเอิบหลังจากให้นม แสดงว่าความต้องการนมของทารกแรกเกิดได้รับการเติมเต็ม ในทางกลับกัน หากลูกน้อยของคุณดูเซื่องซึมหรือคร่ำครวญ ก็มีแนวโน้มว่าเขาจะไม่อิ่มพอที่จะให้อาหาร 3. ทารกถ่ายอุจจาระ นี่เป็นตัวบ่งชี้ที่ดีที่สุดที่จะทราบว่าลูกน้อยของคุณได้รับนมเพียงพอหรือไม่ ทารกที่กินนมแม่ส่วนใหญ่จะใช้ผ้าอ้อม 6-10 ชิ้นต่อวัน นิสัยนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในเดือนแรก นอกจากปริมาณ สี และเนื้อสัมผัสของอุจจาระที่ทารกออกให้แล้ว ยังสามารถใช้เป็นตัวบ่งชี้ได้อีกด้วย หากทารกได้รับนมเพียงพอ เมโคเนียม (อุจจาระสีดำตัวแรกของทารก) จะเปลี่ยนเป็นสีเขียวในวันที่สามและสี่ จากนั้นอุจจาระจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองในวันที่สี่หรือห้าเป็นต้น ความสม่ำเสมอของอุจจาระก็จะนุ่มขึ้นและเป็นน้ำ สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสภาพของการเคลื่อนไหวของลำไส้ปกติในทารก ต่อไปนี้คือคำอธิบายจากดร. ลูเซีย เนาลี ซิมโบลอน SpA. 4. น้ำหนักของทารกเพิ่มขึ้น ไม่ต้องกังวลหากน้ำหนักของทารกเปลี่ยนแปลงในช่วงสองสามสัปดาห์แรก นี่เป็นปกติ. โดยปกติในวันที่สามหรือสี่ ทารกแรกเกิดจะมีน้ำหนักลดลงประมาณ 5-7% อย่างไรก็ตาม หากลูกน้อยของคุณลดน้ำหนักได้มากถึง 10% ให้ติดต่อแพทย์ทันทีเพราะสิ่งนี้บ่งบอกถึงปัญหา หลังจากนั้นในวันที่ 10 โดยปกติแล้วน้ำหนักของทารกจะกลับเป็นเหมือนเดิมเมื่อแรกเกิด ในฐานะที่เป็นแม่ คุณต้องรู้วิธีคำนวณความต้องการนมของทารกอย่างเหมาะสมอย่างแน่นอน ทารกควรดื่มนมแม่ในปริมาณที่เพียงพอจริงๆ นั่นคือไม่สามารถน้อยหรือมากได้ การขาดน้ำนมแม่จะทำให้ทารกไม่ได้รับสารอาหารที่เหมาะสมสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการ ในทางกลับกัน นมแม่ที่มากเกินไปอาจทำให้ทารกสำลักและอาเจียนได้ ดังนั้นอย่าลืมใส่ใจกับความเพียงพอของนมลูกน้อยของคุณแม่เสมอ! (กระเป๋า/สหรัฐฯ) แหล่งที่มา: "ลูกของฉันได้รับนมแม่เพียงพอหรือไม่" - Parents.com "เครื่องคำนวณน้ำนมแม่ - ปริมาณน้ำนมแม่ที่ทารกต้องการ" - Momjunction "ลูกของฉันต้องการนมเท่าไหร่ในช่วงสองสามวันแรก" - ศูนย์เด็ก "ทารกแรกเกิดต้องการนมแม่มากแค่ไหนต่อวัน" - หมอดีกว่า "จะบอกได้อย่างไรว่าทารกแรกเกิดได้รับนมเพียงพอ" - Baby Center "คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่: บ่อยแค่ไหนและบ่อยแค่ไหน" - KidsHealthอะไรคือสัญญาณของทารกที่หิวโหย?
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นานแค่ไหน?
คุณจะทราบได้อย่างไรว่าความต้องการนมของทารกแรกเกิดได้รับการตอบสนองหรือไม่?
