ตรวจจับสุขภาพจากเล็บ - Guesehat
คุณเคยคาดเดาความเจ็บป่วยของคุณเพียงแค่ดูเล็บของคุณหรือไม่? การตรวจจับสุขภาพเล็บนั้นค่อนข้างแม่นยำ เล็บเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่สามารถบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพได้ หากมีการเปลี่ยนสีหรือรูปร่าง แสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติกับร่างกายของคุณ
ก่อนไปรักษาหรือปรึกษาแพทย์ต้องรู้ว่าร่างกายไม่ค่อยสบาย โดยปกติปัญหาสุขภาพที่คุณรู้สึกได้ง่ายคือโรคติดเชื้อ เช่น ไข้หวัด ไอ หรือมีไข้
แต่คุณรู้ไหม แก๊งค์ทั้งหลาย ถ้าร่างกายของคุณซับซ้อนมาก ปัญหาสุขภาพทั้งหมดที่โจมตีร่างกายของคุณไม่สามารถตรวจพบได้ง่ายหรือไม่แสดงอาการโดยตรง ในการนั้น จึงมีเคล็ดลับในการค้นหาสภาพร่างกายของคุณจากส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายที่มักถูกมองข้ามคือเล็บ
อ่านเพิ่มเติม: การเปลี่ยนสีของเล็บ นี่คือ 6 สาเหตุและวิธีเอาชนะมัน!
ตรวจจับสุขภาพจากเล็บ
เราไม่ค่อยใส่ใจเล็บมือ ยกเว้นเมื่อถึงเวลาต้องตัด อันที่จริง การตรวจสุขภาพเล็บนั้นไม่ใช่เรื่องยาก เล็บสามารถให้เบาะแสเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายได้
คุณไม่เชื่อ? นี่ไม่ใช่คำทำนาย! มีการศึกษาที่พิสูจน์ความจริงข้อนี้ ด้านล่างนี้คือเงื่อนไขและสีของเล็บทั่วไปที่พบพร้อมกับคำอธิบาย
1. เล็บคุด
สภาพเล็บนี้เกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อที่ด้านล่างของเล็บหนาขึ้นและปลายเล็บงอกเข้าด้านในเพื่อให้เข้ากับรูปร่างของปลายนิ้ว ภาวะนี้อาจเกิดจากการขาดระดับออกซิเจนในเลือด
หาก Healthy Gang สังเกตเห็นว่าเล็บของคุณเริ่มมีลักษณะที่กล่าวไว้ข้างต้น ควรปรึกษาแพทย์ เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นไปยังปลายนิ้วที่เกี่ยวข้องกับปอด ตับ หัวใจ และไต
2. เล็บเหลือง
เล็บสีเหลืองเป็นหนึ่งในเงื่อนไขที่พบบ่อยที่สุด นี่เป็นเพราะปัจจัยต่างๆ อาจเป็นเพราะอายุมากขึ้น การสูบบุหรี่ หรือการใช้ยาทาเล็บที่บ่อยเกินไปและไม่มีวิตามินร่วมด้วย
สีเล็บแบบนี้มักไม่ค่อยพบเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง นอกจากจะเหลืองแล้ว ถ้าเล็บของคุณหนาขึ้นด้วย ก็อาจเป็นเชื้อราได้
3. เล็บแห้งและเปราะ
เล็บที่เป็นโรคนี้มักจะหักง่าย สาเหตุมาจากการใช้อะซิโตน (น้ำยาล้างเล็บ) และการสัมผัสกับสารเคมี เช่น น้ำยาซักผ้า หรือน้ำยาล้างจาน ปัญหาความแก่ยังทำให้เล็บแห้งและเปราะ
ในการคาดการณ์นี้ คุณสามารถเพิ่มปริมาณวิตามิน A, B และ C ได้ ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์บนผิวบริเวณเล็บ หากไม่ได้ผลและอาการแย่ลง อาจเป็นผลข้างเคียงจากการขาดฮอร์โมนไทรอยด์หรือภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ
4. ช้อนเล็บ
เล็บช้อนสามารถมองเห็นได้ด้วยลักษณะของพื้นผิวของเล็บที่ยื่นเข้าด้านในและปลายแต่ละด้านของมุมยื่นออกมาด้านนอก ภาวะนี้มักเกี่ยวข้องกับการขาดเซลล์เม็ดเลือดแดงหรือโรคโลหิตจาง โรคโลหิตจางที่มีลักษณะเล็บมักเป็นโรคโลหิตจางที่ขาดธาตุเหล็ก
อ่านเพิ่มเติม: นี่คือสัญญาณของร่างกายขาดธาตุเหล็ก
5. เล็บสีขาวอมน้ำตาล
เล็บที่มีขอบสีน้ำตาลอาจเป็นสัญญาณของภาวะไตวาย นักวิจัยกล่าวว่าภาวะไตวายอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางเคมีในเลือดที่ทำให้เมลานินถูกปล่อยออกสู่เตียงเล็บ ซึ่งสนับสนุนโดย 40% ของผู้ป่วยไตวายที่มีเล็บมี 2 สีเช่นนี้
6. เล็บสีซีด
เล็บที่มีสีซีดก็เป็นเรื่องธรรมดาเช่นกัน สาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดคือภาวะขาดสารอาหารหรือปัญหาการไหลเวียนโลหิตที่ป้องกันไม่ให้เลือดไหลไปที่ปลายนิ้ว
โดยปกติเล็บสีซีดจะหายไปเองเมื่อร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นอีกครั้ง หากเกิดขึ้นเป็นเวลานาน ควรปรึกษาแพทย์ เพราะอาจเป็นสัญญาณของโรคโลหิตจาง
7. เล็บสีเข้ม
Healthy Gang คุณเคยเห็นเล็บดำหรือไม่? เล็บที่มีอาการแบบนี้มีอยู่จริงนะพวกแก เล็บสีดำอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าร่างกายกำลังมีปัญหา
เล็บสีเข้มอาจเป็นสัญญาณของมะเร็งผิวหนัง ซึ่งเป็นมะเร็งผิวหนังชนิดหนึ่งที่อันตรายถึงตายได้ ลักษณะของเนื้องอกมักจะโจมตีเล็บเพียงข้างเดียว สีดำไม่ได้มาจากเนื้อเยื่อผิวหนังใต้เล็บ เช่นเดียวกับการทำให้เล็บหนาขึ้นหรือกว้างขึ้น
อ่านเพิ่มเติม: 6 ความเสี่ยงที่ไม่ดีหากคุณชอบกัดเล็บ
อ้างอิง:
Medicinenet.com เล็บของคุณบอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ
WebMD.com. เล็บและสุขภาพ
ออนเฮลท์.คอม สุขภาพเล็บ.
