สูตร MPASI ผลไม้สำหรับเด็กอายุ 8 เดือน
อาหารเสริมสำหรับนมแม่สำหรับทารกอายุ 8 เดือนมีเนื้อแน่นและหยาบกว่าอาหารเสริมสำหรับทารกอายุ 6 เดือน ซึ่งเป็นไปตามพัฒนาการของระบบย่อยอาหารของลูกน้อยและความสามารถในการเคี้ยวอาหารของลูกน้อย
คุณแม่ยังสับสนว่าจะทำอาหารเสริมอะไรให้ลูกน้อยของคุณ? คุณสนใจทำอาหารเสริมที่ทำจากผลไม้หรือไม่? ไม่ต้องกังวล นี่คือคอลเลกชันสูตรผลไม้เสริมสำหรับทารกอายุ 8 เดือนที่คุณสามารถลองทำเองที่บ้านได้
1. กล้วยกับซอสแก้วมังกร
ส่วนผสมที่จำเป็น ได้แก่ กล้วย 1 ลูก แก้วมังกร 3 ช้อนโต๊ะ และน้ำต้มให้เพียงพอ
ทำอย่างไร? ตรวจสอบขั้นตอนต่อไปนี้ใช่
- ตัดและล้างกล้วยและแก้วมังกร
- ใส่กล้วยในเครื่องปั่นแล้วเติมน้ำเล็กน้อย
- เมื่อกล้วยบดและนิ่มแล้ว ให้กรองและเทลงในชาม
- ล้างเครื่องปั่น แล้วปั่นแก้วมังกร
- กรองแก้วมังกรเพื่อไม่ให้เจ้าตัวเล็กกินเมล็ด
อ่านเพิ่มเติม: อินทผาลัมสามารถใช้เป็นอาหารเสริมได้ คุณแม่!
2. บิสกิตกล้วย
ส่วนผสมที่ต้องเตรียมได้แก่ ไข่แดง 1 ฟอง เนยจืด 60 กรัม ที่ละลายแล้วปล่อยให้เย็น กล้วยบดลูกใหญ่ เชดดาร์ชีสขูด 50 กรัม แป้งข้าวเจ้า 7 ช้อนโต๊ะ แป้งมันสำปะหลัง 2 ช้อนโต๊ะ 1 แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ และแป้ง 2 ช้อนโต๊ะ
ทำอย่างไร? มาดูขั้นตอนต่อไปนี้กัน คุณแม่!
- ตีไข่แดงจนเปลี่ยนสี จากนั้นใส่เนยจืดลงไป คนให้เข้ากัน
- ร่อนแป้งมัน มันสำปะหลัง และแป้งข้าวโพด ค่อยๆ เติมลงในส่วนผสมของไข่ในขณะที่คนให้เข้ากัน
- ใส่ชีสและกล้วย แล้วคนให้เข้ากัน
- ถ้าไม่เพิ่มแป้งและผสมจนเนียน
- พิมพ์ตามต้องการแล้ววางบนแผ่นอบที่ทาน้ำมัน
- เปิดเตาอบ หลังจากเตาอบร้อนแล้ว ให้อบแป้งจนสุกด้วยไฟอ่อน
- ให้ยืนแล้วเก็บในภาชนะที่ปิดสนิท
3. ซอสกล้วยอโวคาโดข้าวโอ๊ต
ส่วนผสมที่จำเป็นคือข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ อะโวคาโด กล้วย เมล็ดเจีย 1 หยิบมือ และน้ำ 120 มล.
มาดูขั้นตอนการทำบานาน่าอะโวคาโดโอ๊ตซอส!
- ปรุงข้าวโอ๊ตด้วยน้ำบนไฟอ่อน คนจนสุก คุณแม่ยังสามารถกรองได้ขึ้นอยู่กับความสามารถของลูกน้อย
- เศษกล้วย.
- กรองอะโวคาโดด้วยตะแกรงลวด
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันในชาม แล้วใส่เมล็ดเจียลงไป
4. โจ๊กไขมะม่วง
ในการทำโจ๊กไขกระดูก คุณต้องเตรียมแป้งข้าวเจ้า 4 ช้อนโต๊ะ หัวกะทิ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำต้ม 300 มล. และใบกระวานหรือใบเตย 2 ใบ
ขั้นตอนการทำโจ๊กมีดังนี้
- ผสมแป้งกับน้ำจนเนียนไม่เป็นก้อน
- ปรุงจนสุกหรือปรุงด้วยใบกระวานหรือใบเตยและกะทิ ผัดเพื่อไม่ให้ไหม้
- เตรียมผลมะม่วงที่ปั่นแล้วกวนกับโจ๊ก
ใช่ คอลเลกชันสูตรอาหารเสริมสำหรับทารกอายุ 8 เดือนขึ้นไปนี้ง่ายมากที่จะลองใช่ไหม อาหารแข็งแบบโฮมเมดนั้นดีต่อสุขภาพมากกว่าและสามารถฝึกความคิดสร้างสรรค์ของคุณในครัวได้ อย่างไรก็ตาม อย่าลืมใส่ใจกับองค์ประกอบด้วย โอเค? อย่าปล่อยให้เป็นเช่นนั้นเพราะคุณต้องการให้ MPASI ที่คุณแม่ทำมีรสชาติอร่อย แต่ให้เติมน้ำตาล เกลือ หรือเครื่องปรุงซึ่งไม่เป็นผลดีต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของลูกน้อยอย่างแน่นอน
