เอาชนะใบหน้าหมองคล้ำระหว่างตั้งครรภ์ด้วยผลไม้สด
ปัญหาหนึ่งที่สตรีมีครรภ์มักพบเจอคือใบหน้าหมองคล้ำ บางครั้งนี่คือสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิดกับใบหน้าบ่อยครั้งเมื่ออยู่ในกระจก จริงๆ แล้ว สภาพผิวที่แห้งและหมองคล้ำ มักเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ด้วยเหตุนี้ การใช้มาสก์อย่างขยันหมั่นเพียรจึงเป็นวิธีแก้ปัญหาใบหน้าหมองคล้ำ มีผลิตภัณฑ์มาส์กความงามมากมายที่จำหน่ายในท้องตลาดที่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ อย่างไรก็ตาม การใช้ผลไม้จากธรรมชาติย่อมดีกว่าผลิตภัณฑ์ความงามแปรรูปอย่างแน่นอน ผลไม้ซึ่งขึ้นชื่อว่ามีประโยชน์มากมายสำหรับการบริโภคนั้นยังมีประสิทธิภาพในการทำให้ผิวชุ่มชื้นอีกด้วย ต่อไปนี้คือตัวเลือกที่ง่ายต่อการค้นหาและมีประสิทธิภาพในการจัดการกับผิวหน้าหมองคล้ำของแม่
เอาชนะหน้าหมองคล้ำด้วยกล้วย
นอกจากรสชาติที่อร่อยสำหรับการบริโภคแล้ว เนื้อหาของวิตามิน A, B และ E ในกล้วยยังมีประโยชน์ในการป้องกันริ้วรอยก่อนวัยอีกด้วย ไม่เพียงเท่านั้น เนื้อหายังสามารถรักษาความชุ่มชื้นบนผิวหน้าของคุณ วิธีทำง่ายมาก. บดกล้วยแล้วทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอประมาณ 15-20 นาที หลังจากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า หากคุณมีสิวคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งลงไปได้
มะละกอ
มะละกอมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นประโยชน์ในการป้องกันการแก่ของผิว นอกจากนั้นเนื้อหา ปาเปน มะละกอสามารถทำหน้าที่ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและทำให้ผิวสว่างขึ้น วิธีทำมาส์กมะละกอคือการทามะละกอให้เรียบแล้วทาให้ทั่วผิวและใบหน้า ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออก
มะม่วง
เบื้องหลังความสดชื่น มะม่วงมีวิตามินเอและสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีประโยชน์มากในการป้องกันการแก่ของผิว ไม่เพียงเท่านั้น มะม่วงสามารถกระชับผิวและป้องกันการสร้างผิวใหม่ เช่นเดียวกับมาสก์อื่นๆ คุณสามารถทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอได้หลังจากเกลี่ยให้เรียบก่อน
อาโวคาโด
นอกจากผลไม้สามชนิดข้างต้นแล้ว อะโวคาโดยังสามารถใช้รักษาผิวหน้าที่แห้งและหมองคล้ำได้อีกด้วย ผลไม้ที่มีเนื้อนุ่มนี้เป็นที่รู้จักว่าอุดมไปด้วยสารอาหาร เนื้อหาของไบโอตินหรือวิตามิน B7 ในอะโวคาโดสามารถช่วยในกระบวนการฟื้นฟูผิวเพื่อให้ใบหน้าสว่างขึ้น นอกจากนี้ อะโวคาโดยังอุดมไปด้วยวิตามินอีและกรดไขมันที่สามารถช่วยให้ผิวผลิตมอยส์เจอไรเซอร์ตามธรรมชาติที่สร้างเอฟเฟกต์เรืองแสงตามธรรมชาติ
มะนาว
ไม่มีความลับว่ามะนาวจะมีประโยชน์มากในการดูแลผิวหน้า อันที่จริง ผลิตภัณฑ์เสริมความงามหลายชนิดทำให้มะนาวเป็นส่วนประกอบพื้นฐานที่มีอยู่ในมะนาว นอกจากจะทำให้ผิวหน้ากระจ่างใสแล้ว เชื่อกันว่ามะนาวสามารถเอาชนะสิวและขจัดรอยแผลเป็นจากสิวได้ ไม่เพียงเท่านั้น ผลไม้ชนิดนี้ยังสามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและทำความสะอาดรูขุมขนที่อุดตันเพื่อรักษาสิวหัวดำ นอกจากการใช้มาสก์ธรรมชาติเพื่อรักษาหน้าหมองคล้ำระหว่างตั้งครรภ์ คุณต้องใส่ใจกับอาหารที่คุณกินด้วย อาหารอาจเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ผิวหมองคล้ำได้ ให้ลดอาหารที่มีไขมันและมีน้ำมันเยอะๆ แทน นอกจากการรักษาสุขภาพผิวแล้ว คุณยังสามารถรักษาสุขภาพของทารกในครรภ์ได้ด้วย (GS/ป.ป.ช.)
