ฝ้า หญิงตั้งครรภ์ -GueSehat.com
การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่มีความสุขสำหรับผู้หญิง อย่างไรก็ตาม ปฏิเสธไม่ได้ว่าการตั้งครรภ์ครั้งนี้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงมากมายต่อสภาพร่างกายของแม่ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า อันที่จริง ส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น ผิวหนังของแม่ไม่มีภูมิคุ้มกันจากการเปลี่ยนแปลง เช่น ฝ้า ซึ่งมักพบในสตรีมีครรภ์ คุณอาจพบสตรีมีครรภ์บ่อยครั้งที่ใบหน้าเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลเนื่องจากเป็นหย่อมๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่แก้ม ริมฝีปากบน และหน้าผาก
คุณคิดว่าจุดด่างคืออะไรและสามารถหายไปได้หรือไม่? ภาวะนี้เป็นเรื่องที่น่าหนักใจสำหรับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์เพราะเป็นลักษณะที่น่าวิตกอย่างมาก ในโลกทางการแพทย์ แผ่นแปะบนใบหน้าเรียกว่าฝ้า
อ่านเพิ่มเติม: 5 สุดยอดอาหารสำหรับสตรีมีครรภ์
ฝ้ามักเรียกอีกอย่างว่า เกลื้อน gravidarum หรือหน้ากากอนามัย ฝ้ามีลักษณะเป็นจุดด่างดำบนผิวหนังของหญิงตั้งครรภ์ที่มีลักษณะคล้ายหน้ากาก จากข้อมูลของสถาบันสุขภาพแห่งชาติ ประมาณ 50-70% ของสตรีมีครรภ์เคยประสบกับภาวะฝ้า ฝ้าเกิดขึ้นเนื่องจากรอยดำหรือการผลิตเม็ดสีมากเกินไป
นอกจากปัจจัยของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์แล้ว ฝ้ายังถูกกระตุ้นโดยแสงแดดอีกด้วย รายงานจากเว็บไซต์ Fox News พบว่าฝ้ามักพบบนใบหน้าของสตรีมีครรภ์ โดยเฉพาะบริเวณคาง แก้ม หน้าผาก และริมฝีปากบน ฝ้ามักจะเริ่มปรากฏในไตรมาสที่หนึ่งและสองของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่รูปแบบที่แน่นอน เนื่องจากฝ้าสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อระหว่างตั้งครรภ์
อ่านเพิ่มเติม: นี่คือสิ่งที่น่าอายที่มักเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์
สาเหตุของฝ้า
ในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่เพียงแต่สภาพร่างกายของแม่จะเปลี่ยนแปลงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสภาวะของฮอร์โมนที่ผันผวนด้วย การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์ช่วยกระตุ้นการผลิตเมลานินในร่างกายให้กระฉับกระเฉงขึ้น ส่งผลให้เกิดฝ้า เมลานินเป็นเม็ดสีตามธรรมชาติของร่างกายที่ให้สีสันแก่ดวงตา ผิวหนัง และเส้นผม
นอกเหนือจากการปรากฏบนส่วนต่างๆ ของร่างกายที่มักโดนแสงแดดแล้ว จุดด่างดำบนฝ้ายังสามารถปรากฏบนส่วนต่างๆ ของร่างกายที่มักประสบกับการเสียดสี เช่น ต้นขาด้านในและรักแร้
อ่านเพิ่มเติม: ชุดทดสอบสำหรับสตรีมีครรภ์
วิธีการกำจัดฝ้า?
โดยเฉพาะในสตรีมีครรภ์ที่มีปัญหาฝ้าเนื่องจากอิทธิพลของการตั้งครรภ์ โดยปกติรอยด่างจะหายไปเองหลังคลอด อันที่จริง ผิวของคุณจะกลับเป็นสีเดิม อย่างไรก็ตาม หากภาวะนี้รบกวนมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งลักษณะที่ปรากฏ มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อกำจัดจุดดำเหล่านี้ในระหว่างตั้งครรภ์ นี่คือวิธีที่สามารถทำได้ตามที่ยกมาจาก: Boldsky:
ใช้น้ำมันเมล็ดองุ่น
น้ำมันเมล็ดองุ่นช่วยลดเลือนฝ้าเพราะมีสารโปรแอนติไซยานิซินจำนวนมาก. NSสารประกอบนี้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการลดการหลั่งเมลานินและป้องกันจุดด่างดำ หากต้องการใช้ ให้ผสมน้ำมันองุ่นสองสามหยดกับน้ำมันมะพร้าวแล้วทาบริเวณที่มืด ทำเช่นนี้วันละสองครั้ง
เจลว่านหางจระเข้
ในระหว่างตั้งครรภ์ สภาพผิวมักจะแห้งขึ้น ว่านหางจระเข้เป็นยาที่สมบูรณ์แบบในการรักษาปัญหาผิวแห้งและฟื้นฟูสีผิวที่คล้ำจากแสงแดด
น้ำทับทิม
น้ำทับทิมสดมีกรดเอลลาจิก ซึ่งเชื่อกันว่าช่วยลดเลือนจุดด่างดำ
นมอัลมอนด์
อัลมอนด์มีโปรตีนและวิตามินอีสูงซึ่งสามารถรักษาสุขภาพผิวและให้สารอาหารเพื่อป้องกันความแห้งกร้าน ดื่มนมอัลมอนด์วันละ 1 แก้วเพื่อลดฝ้า
อ่านเพิ่มเติม: อาการแพ้ระหว่างตั้งครรภ์? ไม่ต้องกังวล!
ใจเย็นๆ ฝ้าก็ป้องกันได้
ถ้าคุณไม่ต้องการที่จะประสบกับฝ้าในระหว่างตั้งครรภ์ มีความพยายามหลายอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดฝ้า ซึ่งรวมถึงการใช้ครีมกันแดดเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอยู่กลางแจ้งที่โดนแสงแดดโดยตรง ทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB สำหรับประเทศเขตร้อน คุณสามารถเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF ขั้นต่ำที่ 30 ได้
สวมเสื้อผ้าที่ปกปิดทุกส่วนของผิว เช่น เสื้อแขนยาวและหมวกที่สามารถปกป้องคุณจากแสงแดดโดยตรงเมื่ออยู่กลางแจ้ง หากไม่จำเป็นจริงๆ ให้จำกัดกิจกรรมกลางแจ้งในวันที่อากาศร้อน หรือหลีกเลี่ยงกิจกรรมระหว่าง 22.00 น. ถึง 14.00 น. เหตุผลก็คือแสงแดดในเวลานี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพผิวอย่างมาก
อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าเพียงอย่างเดียวเพื่อหลีกเลี่ยงสภาวะของฝ้าที่แย่ลง ควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่มีสูตรอ่อนโยนและไม่มีสารเคมีมากเกินไป คุณแม่ก็ไม่ควรแว็กซ์ในขณะตั้งครรภ์
การเปลี่ยนแปลงระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติ รวมถึงการเปลี่ยนแปลงของสภาพผิว เช่น ฝ้า อย่างไรก็ตาม คุณแม่ไม่ต้องกังวล เพราะยังมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้ฝ้าแย่ลง (กระเป๋า/เอ้)
