ข้อดีของการเก็บตัว | ฉันสุขภาพดี
คนเก็บตัวมักจะเงียบกว่า พวกเขาชอบความสันโดษและวิปัสสนามากกว่าการเข้าสังคม ไม่น่าแปลกใจที่มีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับคนที่เก็บตัว รวมถึงการต่อต้านสังคม ไม่เป็นมิตร ขี้อาย หรือเหงา
อันที่จริง การเป็นคนเก็บตัวมีประโยชน์มากมาย ดร. เจนนิเฟอร์ คาห์นไวเลอร์ ผู้เขียน The Introverted Leader: ต่อยอดจากความแข็งแกร่งของคุณกล่าวว่าคนเก็บตัวได้รับพลังงานจากการใช้เวลาอยู่คนเดียว
“เหมือนแบตเตอรี่แบบชาร์จไฟได้ หลังจากนั้นพวกเขาสามารถออกจากโลกเพื่อเชื่อมต่อกับทุกคนที่อยู่รอบตัวพวกเขาอีกครั้ง” เจนนิเฟอร์กล่าว
อ่านเพิ่มเติม: Introverts มีแนวโน้มที่จะเจ็บป่วยมากขึ้น
Introverts ต้องการเวลาพิเศษ
การศึกษา 2008 ตีพิมพ์ใน วารสารพฤติกรรมยนต์ พบว่าคนเก็บตัวใช้เวลาในการประมวลผลข้อมูลนานกว่าคนเก็บตัว
“นั่นเป็นเพราะว่าคนเก็บตัวจริงจังกว่าคนเก็บตัว พวกเขาต้องการเวลาพิเศษเพื่อทำความเข้าใจแนวคิดก่อนที่จะดำเนินการใหม่” เจนนิเฟอร์อธิบาย
ตั้งแต่วัยเด็กเรามักได้รับคำแนะนำว่าอย่าละอายที่จะแสดงความคิดเห็นและโดดเด่นเพื่อที่จะประสบความสำเร็จ Beth Buelow ผู้เขียนหนังสือกล่าวว่า "อันที่จริง คนเก็บตัวสามารถประสบความสำเร็จได้มากขึ้นหากพวกเขาเต็มใจที่จะใช้ประโยชน์จากจุดแข็งตามธรรมชาติของพวกเขา" The Introvert Entrepreneur: ขยายจุดแข็งของคุณและสร้างความสำเร็จตามเงื่อนไขของคุณเอง
“มันไม่เกี่ยวกับการเป็นคนพาหิรวัฒน์จอมปลอมหรือแกล้งทำเป็น แต่การยอมรับคุณสมบัติทางธรรมชาติอันล้ำค่าที่คนเก็บตัวนำมาจริงๆ" เบธอธิบาย
อ่านเพิ่มเติม: ไม่ใช่ Extrovert หรือ Introvert? บางทีคุณอาจเป็น Ambivert!
ข้อดีของการเก็บตัว
นี่คือข้อดีบางประการของคนเก็บตัว:
1. ถ่อมตัวมากขึ้น
การวิจัยพบว่าคนเก็บตัวมีความถ่อมตัวมากกว่าคนเก็บตัว ความอ่อนน้อมถ่อมตนเป็นคุณลักษณะที่สำคัญและยากในการเรียนรู้มาก นั่นคือสิ่งที่ทำให้คนเก็บตัวมีไหวพริบ เปิดเผย และไม่ขัดขวางอัตตา
ความถ่อมใจยังสัมพันธ์กับความปรารถนาที่จะรับใช้ผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่พวกเขารัก “นี่คือสิ่งที่ทำให้คนเก็บตัวเป็นผู้นำ ผู้จัดการ และเพื่อนที่ดี” นักวิจัยกล่าว
“คนเก็บตัวมีวิธีป้องกันตัวเองและใช้ชีวิตที่ยืนยาวมากขึ้น พวกเขาให้คุณค่ากับชีวิตที่เรียบง่ายขึ้น วางแผนและคิดหาวิธีใหม่ๆ ในการทำสิ่งต่างๆ กระตุ้นให้ผู้อื่นพัฒนาการไตร่ตรองในตนเอง และคิดก่อนทำ” คาร์ล จุงกล่าว
2. ผู้ฟังที่ดี
โดยธรรมชาติแล้ว คนเก็บตัวจะเก่งกว่าในการฟังอย่างเป็นธรรมชาติ “คนเก็บตัวมักจะเป็นเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานที่คุณติดต่อได้เมื่อคุณอารมณ์เสียหรือมีข่าวดีมาแชร์ ทักษะที่คนเก็บตัวมีช่วยให้พวกเขาฟัง เข้าใจ และให้ข้อคิดเห็นที่ดี” เบธกล่าว
คิดก่อนพูด. เนื่องจากคนเก็บตัวรู้สึกสบายใจที่จะพูดน้อยกว่าการฟัง พวกเขาจึงเลือกคำพูดอย่างฉลาด “พวกเขาจะพูดก็ต่อเมื่อมีอะไรจะพูดเท่านั้น ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่คำพูดเหล่านั้นจะมีผลกระทบ” เบธกล่าว
สังเกตอย่างสังเกต Introverts มีความสามารถในการสังเกตอย่างสังเกต “พวกเขาสังเกตเห็นสิ่งต่าง ๆ ที่คนอื่นอาจไม่สังเกตเห็น แม้ว่าดูเหมือนพวกเขาจะนั่งเฉยๆ แต่คนเก็บตัวก็ซึมซับข้อมูลทั้งหมดที่นำเสนอและคิดอย่างวิพากษ์วิจารณ์” เบธกล่าว นอกจากนี้ พวกเขามีแนวโน้มที่จะให้ความสนใจกับภาษากายและการแสดงออกทางสีหน้าของผู้คน
สร้างมิตรภาพที่มีคุณภาพ Introverts เลือกเพื่อนอย่างชาญฉลาด พวกเขาค่อนข้างจะมีเพื่อนสนิทและไว้ใจได้น้อยกว่าหลายคน “คนเก็บตัวมักเลือกคนที่เข้ามาในชีวิต ถ้าคุณตกอยู่ในแวดวงเพื่อนฝูงนั้น อย่าทำลายมัน คนเก็บตัวเป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์ เอาใจใส่ และทุ่มเท” เบธกล่าว
เป็นคู่รักที่โรแมนติกและน่ารัก สนับสนุนคู่ของคุณเสมอโดยไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องพูดถึงตัวเอง Introverts ต้องการทำความรู้จักกับผู้อื่นก่อนที่จะแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคลกับผู้อื่น มันสามารถทำให้พวกเขาดูน่าสนใจยิ่งขึ้นในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์
อ่านเพิ่มเติม: 4 เคล็ดลับการเข้าสังคมสำหรับคนเก็บตัว
อ้างอิง:
เวลา. ประโยชน์ที่น่าประหลาดใจของการเป็นคนเก็บตัว
ศาสตร์แห่งคน. คุณเป็นคนเก็บตัวหรือไม่? 8 วิธีในการ Introversion มหาอำนาจของคุณ
จิตวิทยาวันนี้. 7 เหตุผลที่ควรภูมิใจที่ได้เป็นคนเก็บตัว
