ผลกระทบด้านลบของเสื้อผ้าคับ | ฉันสุขภาพดี
ปฏิเสธไม่ได้ว่าการตั้งครรภ์จะทำให้รูปร่างของคุณเปลี่ยนไป ดังนั้น อย่าแปลกใจถ้าขนาดเสื้อ กางเกง กระโปรง หรือชุดที่ใส่เมื่อสองสามวันก่อนไม่พอดีกับร่างกายคุณอีกต่อไป! คุณแม่เปลี่ยนไปใช้ชุดคลุมท้องแบบหลวมๆ อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ อย่างไรก็ตาม คุณแม่ไม่กี่คนที่ยังใส่เสื้อผ้ารัดรูปเพราะอยากดูเซ็กซี่ นอกจากไม่สบายตัวแล้ว ยังมีผลเสียของการสวมเสื้อผ้ารัดรูประหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?
ไม่ว่าคุณจะเลือกเสื้อผ้าแบบไหนก็ตาม ให้แน่ใจว่าคุณรู้สึกสบายและมั่นใจเมื่อสวมใส่ “แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แสดงว่าเสื้อผ้าคับแคบส่งผลเสียต่อสุขภาพของสตรีมีครรภ์ แต่เสื้อผ้าที่คับแคบอาจทำให้สตรีมีครรภ์ไม่สบายได้” ศาสตราจารย์ Obgin จาก Case Western Reserve University School of Medicine, ดร. มาร์จอรี กรีนฟิลด์.
ไม่แนะนำให้สวมเสื้อผ้าที่รัดแน่นระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากจะจำกัดการเคลื่อนไหวของคุณ นอกจากนี้ เสื้อผ้าที่คับแน่นยังสร้างปัญหาให้คุณหลายอย่าง เช่น ระบบไหลเวียนโลหิตลดลงและความเสี่ยงที่จะติดเชื้อยีสต์เพิ่มขึ้น ดังนั้น หากเสื้อผ้าที่คุณใส่เริ่มรู้สึกอึดอัด การซื้อชุดคลุมท้องก็ไม่เสียหาย
อ่านเพิ่มเติม: ตื่นตาตื่นใจระหว่างตั้งครรภ์ด้วยเคล็ดลับการดูแลความงามเหล่านี้!
ผลเสียของเสื้อผ้าคับสำหรับสตรีมีครรภ์
ต่อไปนี้คือผลเสียบางประการของเสื้อผ้ารัดรูประหว่างตั้งครรภ์ที่คุณต้องเข้าใจ
1. อาหารไม่ย่อย หรือกรดไหลย้อน
ศูนย์สตรีและทารกของศูนย์การแพทย์แคลิฟอร์เนียแปซิฟิก เปิดเผยว่า เสื้อผ้าที่คับ โดยเฉพาะรอบเอว อาจทำให้เกิด อาหารไม่ย่อย หรือกรดไหลย้อน ตอนนี้, อาหารไม่ย่อย หรือกรดไหลย้อนเป็นภาวะที่หญิงตั้งครรภ์มักพบเห็น รู้ไหม!
ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการย่อยอาหารช้าลงเนื่องจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกายเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ความล่าช้านี้อาจทำให้เนื้อหาในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นในหลอดอาหาร
ยิ่งมดลูกขยายใหญ่มากเท่าใด แรงกดดันต่อกระเพาะอาหารและกระเพาะอาหารก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ทำให้เนื้อหาในหลอดอาหารเพิ่มขึ้น เสื้อผ้าที่คับแน่นสามารถกดทับกระเพาะอาหารและทำให้เกิดกรดไหลย้อนในกระเพาะอาหารได้
2. การติดเชื้อรา
ผลเสียของเสื้อผ้ารัดรูปต่อสตรีมีครรภ์อื่นๆ ตาม สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน คือการเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อราในช่องคลอด นั่นเป็นเพราะว่าคุณจะมีอาการคัดหลั่งในช่องคลอดเพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าคุณใส่เสื้อผ้าคับๆ ยีสต์ในช่องคลอดจะทวีคูณและทำให้ติดเชื้อได้
3.ปวดไปทั้งตัว
การสวมเสื้อผ้ารัดรูประหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดอาการปวดได้หลายส่วนของร่างกาย เช่น แขน ท้อง และหน้าอก นอกจากนี้ เสื้อชั้นในที่คับเกินไปสำหรับสตรีมีครรภ์อาจทำให้เกิดอาการเจ็บที่หน้าอก รักแร้ และหลังได้
เมื่อใกล้คลอด เต้านมของคุณจะมีแนวโน้มที่จะเจ็บปวดมากขึ้น ดังนั้นเมื่อชุดชั้นในแน่นเกินไป ท่อน้ำนมจะถูกปิดกั้น แม้กระทั่งก่อนที่คุณจะให้นมลูกที่คุณรัก
4. ทำให้การไหลเวียนของร่างกายช้าลง
การสวมเสื้อผ้าที่รัดแน่นสามารถชะลอการไหลเวียนในร่างกายได้ ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ หลอดเลือดของคุณจะขยายตัวเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นไปยังรกและทารก ก่อนที่ปริมาณเลือดจะเพิ่มขึ้น คุณจะพบกับความดันเลือดต่ำหรือความดันโลหิตต่ำ ดังนั้น อย่าแปลกใจถ้าเสื้อผ้าคับแคบสามารถตัดการไหลเวียนโลหิตและทำให้รู้สึกชาหรือรู้สึกเสียวซ่าได้
อ่านเพิ่มเติม: ระวัง ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือดทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนด
เคล็ดลับการเลือกเสื้อผ้าให้คุณแม่ตั้งครรภ์
- อย่าใส่กางเกงวอร์มที่ใหญ่เกินไป. “เมื่อคุณกำลังตั้งครรภ์ ความรู้สึกสบายกับเสื้อผ้าที่คุณสวมใส่คือประเด็นหลัก ฉันเห็นหญิงตั้งครรภ์จำนวนมากสวมกางเกงวอร์ม หรือแม้แต่ใส่เสื้อผ้าของสามีเพราะมันใหญ่กว่า ดีไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างนั้น เพราะมีทางเลือกมากมายสำหรับสตรีมีครรภ์ที่จะสวมใส่ เช่น เลกกิ้งหรือเดรส” โอลิเวีย คาโปน ไมเยอร์ส ดีไซเนอร์ของ ถั่วในฝัก.
- เน้นข้อดีของคุณแม่. เลือกเสื้อผ้าที่จะทำให้ตัวสูงได้ดั่งใจ คอวี, เสื้อเชิ้ตติดกระดุมและเดรส คุณสามารถเลือกกระโปรงหรือกางเกงที่เหมาะสมเพื่อให้ขาของคุณดูเพรียวขึ้น
- ใส่รองเท้าส้นเตี้ย. รองเท้าหรือรองเท้าแตะที่มีส้นเตี้ยสามารถทำให้คุณแข็งแรงขึ้นเมื่อยืนและเดิน อย่าสวมรองเท้าส้นสูงหรือรองเท้าแตะเพราะอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุหรือปวดหลังได้
อ่านเพิ่มเติม: เคล็ดลับในการเลือกชุดคลุมท้องเพื่อให้ทันสมัยและสะดวกสบาย
อ้างอิง:
ดีมาก. ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับชุดคลุมท้อง
ใช้ชีวิตอย่างเข้มแข็ง. ผลเสียของเสื้อผ้ารัดรูปต่อสตรีมีครรภ์
ผู้ปกครอง. ชุดคลุมท้อง: สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำในการแต่งตัวให้ลูกโต
มาร์ชฟิลด์คลินิก การแต่งตัวให้สบายระหว่างตั้งครรภ์
