planet-swap.com

การเสียชีวิตของนักแสดง Ashraf Sinclair ในวันอังคารที่ 18 กุมภาพันธ์ 2020 เนื่องจากอาการหัวใจวายทำให้ชาวอินโดนีเซียตกใจ เหตุผลก็คือ นอกจากอายุยังน้อยของเขา ซึ่งก็คือ 40 ปี สามีของบุหงา ซิตรา เลสทารี ยังไม่ทราบว่ามีประวัติเป็นโรคหัวใจ

ตามรายงาน หนึ่งวันก่อนที่เขาจะตาย Ashraf กลับมาจากนิวยอร์ก สหรัฐอเมริกา หลังจากมาถึงจาการ์ต้าในตอนเช้า นักแสดงและนางแบบชาวมาเลเซียก็เข้าประชุมและออกกำลังกาย

หลังจากนั้น Ashraf ก็กลับบ้านและถึงบ้านเวลา 21.00 น. หลังจากพูดคุยและรับประทานอาหารกับ BCL ภรรยาของเขาแล้ว Ashraf ก็นอนหลับ ขณะที่ BCL อาบน้ำ เมื่อเวลาตี 4 ครึ่ง BCL พยายามปลุก Ashraf แต่สามีไม่ตื่น Ashraf ถูกนำส่งโรงพยาบาลใกล้เคียงทันที น่าเสียดายที่เขาถูกประกาศว่าเสียชีวิตด้วยอาการหัวใจวาย

โรคหัวใจยังคงเป็นสาเหตุการตายอันดับต้นๆ ของโลก อาการหัวใจวายที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันเหมือนของ Ashraf มักเรียกว่าอาการหัวใจวายเงียบ

กรณีหัวใจวายกะทันหันในคนหนุ่มสาวก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ดังนั้น Healthy Gang จึงต้องระวังโรคนี้ ต่อไปนี้คือคำอธิบายที่สมบูรณ์เกี่ยวกับสาเหตุและอาการของอาการหัวใจวายหรืออาการหัวใจวายแบบเงียบ ตามที่ Ashraf ประสบ

อ่านเพิ่มเติม: ใจสั่น อาการของโรคอะไร?

หัวใจวายเงียบคืออะไร?

อาการหัวใจวายเงียบคืออาการหัวใจวายที่ไม่ก่อให้เกิดอาการมาก่อน ผู้ที่มีอาการหัวใจวายเงียบจะไม่รู้สึกเจ็บหน้าอกหรือหายใจถี่ก่อนที่อาการจะรุนแรง

ปัจจัยเสี่ยงของอาการหัวใจวายเงียบนั้นเหมือนกับอาการหัวใจวายโดยทั่วไป ซึ่งทำให้เกิดอาการบางอย่าง ปัจจัยเสี่ยงที่เป็นปัญหา ได้แก่ :

• ควัน
• ประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ
• อายุ
• คอเลสเตอรอลสูง
• ความดันโลหิตสูง
• โรคเบาหวาน
• ขาดการออกกำลังกาย
• น้ำหนักเกิน

อาการหัวใจวายแบบเงียบนั้นอันตรายมากเพราะอาจทำให้คนที่ดูเหมือนสุขภาพดีเสียชีวิตกะทันหันได้ อาการหัวใจวายแบบเงียบยังเพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนที่อันตรายยิ่งขึ้นไปอีก เช่น ภาวะหัวใจล้มเหลว

ไม่มีการทดสอบใดที่สามารถทำได้เพื่อระบุความเสี่ยงหรือศักยภาพในการเกิดภาวะหัวใจวายเงียบ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงดังกล่าวข้างต้น คุณควรตรวจสอบกับแพทย์ของคุณ

วิธีเดียวที่จะวินิจฉัยภาวะหัวใจวายแบบเงียบคือการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ และการทดสอบอื่นๆ หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการหัวใจวายเงียบ ๆ ให้ไปพบแพทย์

อ่านเพิ่มเติม: ผู้หญิงที่เป็นเบาหวานมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจมากกว่า

ทำไมคนหนุ่มสาวและคนที่มีสุขภาพดีถึงมีอาการหัวใจวาย?

บางทีคุณอาจเคยชินกับการได้ยินว่าโรคหัวใจเป็นโรคของผู้สูงอายุ หลายคนแปลกใจเมื่อเด็กอายุต่ำกว่า 45 ปีและคนที่ดูมีสุขภาพดีเสียชีวิตด้วยอาการหัวใจวาย

แท้จริงแล้ว โรคหัวใจไม่ได้เลือกอายุ ทุกคนสามารถเป็นโรคหัวใจได้ อย่างไรก็ตาม สาเหตุไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะระบุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง

นอกจากโรคอ้วนแล้ว อาการหัวใจวายอาจเกิดจากลิ่มเลือด ซึ่งจริงๆ แล้วอาจเกิดจากภาวะต่างๆ นานา รวมถึงการบริโภคยาบางชนิด ผู้เชี่ยวชาญของ American Heart Association ระบุว่า โรคหัวใจและการโจมตีมักเกิดจากปัจจัยเสี่ยงที่เรียกว่า 'The Big Four' ได้แก่ โรคเบาหวาน การสูบบุหรี่ ความดันโลหิตสูง และคอเลสเตอรอล

อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญเตือนถึงความสำคัญของความตระหนักของทุกคนว่าปัญหาสุขภาพทั้งสี่นี้ไม่ใช่ปัจจัยเสี่ยงเพียงอย่างเดียวสำหรับโรคหัวใจ แม้แต่คนที่ดูสุขภาพดีก็สามารถมีสุขภาพหัวใจที่ไม่ดีได้

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าผู้ใหญ่หลายคนที่ยังเด็กและขยันเล่นกีฬามีอาการหัวใจวาย หลายกรณีเป็นเหตุการณ์ที่ผู้ป่วยจะรู้สึกเวียนหัวระหว่างหรือหลังการออกกำลังกายเท่านั้น ก่อนที่จะหมดสติและเข้าสู่อาการโคม่า

โดยปกติ อาการหัวใจวายที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันเช่นนี้เกิดขึ้นเนื่องจากระดับไลโปโปรตีนที่เพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นคอเลสเตอรอลชนิดหนึ่งที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการหัวใจวายได้

การมีระดับคอเลสเตอรอลสูงก็เป็นปัจจัยเสี่ยงต่ออาการหัวใจวายที่ค่อนข้างอันตราย สาเหตุที่โคเลสเตอรอลสูงไม่ก่อให้เกิดอาการอย่างมีนัยสำคัญ วิธีเดียวที่จะทราบระดับคอเลสเตอรอลของคุณคือการตรวจคัดกรองหรือทดสอบคอเลสเตอรอล

ปัญหาคือ หลายคน โดยเฉพาะคนหนุ่มสาวที่รู้สึกว่าร่างกายแข็งแรง ไม่ได้ตรวจคัดกรองหรือตรวจสุขภาพโดยรวม เพราะรู้สึกว่าร่างกายและหัวใจแข็งแรง

ดังนั้น ผู้เชี่ยวชาญจึงเน้นย้ำถึงความสำคัญของทุกคนที่ต้องระมัดระวังและใช้มาตรการป้องกันอยู่เสมอ ก่อนอื่น คุณควรทราบประวัติทางการแพทย์ของครอบครัวคุณ ไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจ แต่ยังรวมถึงโรคหลอดเลือดสมอง โรคเบาหวาน และระดับคอเลสเตอรอลด้วย จากนั้นบอกแพทย์เกี่ยวกับประวัติครอบครัวที่สมบูรณ์ของคุณ แพทย์ของคุณจะแนะนำการทดสอบหรือการคัดกรองที่เหมาะสมกับสภาพของคุณ

นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำให้ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีทุกวัน และรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ โดยเฉพาะผักและผลไม้ จากนั้นให้จำกัดการบริโภคเนื้อแดงด้วย

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า ทันทีที่อายุ 20 ปี ทุกคนควรใส่ใจกับระดับคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตของตนเอง ตรวจคอเลสเตอรอลทุก 5 ปี แล้วปรึกษาแพทย์ว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิตหรือไม่

สำหรับความดันโลหิตตาม American College of Cardiology ถ้าถึง 130/80 ถือว่าสูง ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่คุณต้องทำเพื่อลดความดันโลหิตของคุณ หยุดนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะการสูบบุหรี่ รวมทั้งบุหรี่ไฟฟ้า การสูบบุหรี่สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคและหัวใจวายได้ เช่นเดียวกับความดันโลหิตสูง (เรา)

อ่านเพิ่มเติม: อาการหัวใจวายเล็กน้อยคล้ายกับหวัด!

แหล่งที่มา

เมโยคลินิก. หัวใจวายเงียบ: อะไรคือความเสี่ยง?. เมษายน 2017.

สัตว์เดรัจฉาน. ทำไมคนหนุ่มสาวที่มีสุขภาพดีจึงมีอาการหัวใจวาย มีนาคม 2561