ประโยชน์ของข้าวเกาหลีสำหรับเด็ก | ฉันสุขภาพดี
ข้าวเป็นหนึ่งในอาหารหลักสำหรับคนจำนวนมากในโลก เห็นได้ชัดว่าไม่ใช่แค่อินโดนีเซียเท่านั้นที่มีข้าวชนิดพิเศษ อีกหลายประเทศก็มีข้าวชนิดพิเศษ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือเกาหลี
เมื่อเปรียบเทียบกับข้าวในประเทศอินโดนีเซียโดยทั่วไป ข้าวเกาหลีจะมีเนื้อสัมผัสที่แตกต่างกัน ถึงกระนั้นสิ่งนี้ไม่ได้ทำให้ประโยชน์ต่อสุขภาพลดลง ในทางกลับกัน การกินข้าวเกาหลีมีประโยชน์มากมาย รวมทั้งสำหรับลูกน้อยของคุณด้วย สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม มาทำความรู้จักกับข้าวเกาหลีและประโยชน์ของข้าวเกาหลีกันดีกว่า!
โภชนาการและประโยชน์ของข้าวเกาหลีสำหรับเด็ก
หลังหุงข้าวเกาหลีจะมีเนื้อเหนียวหนึบกว่าข้าวชนิดอื่น เรียกได้ว่าเนื้อสัมผัสคล้ายข้าวเหนียวมากกว่า นี่คือเหตุผลที่คนเกาหลีส่วนใหญ่สามารถใช้ตะเกียบได้เมื่อกินข้าวในบ้านเกิด
นอกจากเนื้อสัมผัสที่แตกต่างกันแล้ว ข้าวเกาหลียังมีสารอาหารและประโยชน์มากมายที่ดีต่อสุขภาพไม่แพ้กัน โดยเฉพาะสำหรับเด็ก ใน 1 ถ้วยหรือประมาณ 200 กรัมของข้าวเกาหลีมีประมาณ 169 แคลอรี่หรือประมาณ 8% ของปริมาณแคลอรี่ที่แนะนำต่อวัน แม้ว่าแคลอรี่ที่มีอยู่ในนั้นจะมีน้อย แต่ข้าวเกาหลีก็ยังสามารถผลิตพลังงานได้เพียงพอสำหรับร่างกายของเจ้าตัวน้อย ดังนั้นเขาจึงสามารถเคลื่อนไหวด้วยความกระตือรือร้นได้ทั้งวัน
ข้าวเกาหลียังมีเส้นใยธรรมชาติ วิตามิน B1 และแร่ธาตุที่สูงกว่าข้าวชนิดอื่นๆ ปริมาณเส้นใยธรรมชาติสูงนี้สามารถช่วยรักษาสุขภาพทางเดินอาหารของลูกน้อยและลดโอกาสของโรคหัวใจในภายหลัง
นอกจากนี้ ปริมาณไฟเบอร์ยังช่วยให้รู้สึกอิ่มนานขึ้นอีกด้วย ดังนั้นลูกน้อยของคุณจะไม่หิวง่ายในขณะที่ลดความเสี่ยงของโรคอ้วน ในขณะเดียวกัน วิตามินบีและแร่ธาตุที่มีปริมาณสูงสามารถช่วยเพิ่มความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบ และรักษาระบบเผาผลาญของร่างกาย ข้าวเกาหลียังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ โปรตีน และแคลเซียม ซึ่งสามารถช่วยให้กระดูกและฟันของเด็กเติบโต
อ่านเพิ่มเติม: สัญญาณว่าลูกน้อยของคุณพร้อมที่จะเริ่มทานอาหารแข็งมื้อแรกแล้ว
ไม่ต้องกังวล แนะนำลูกน้อยของคุณให้รู้จักกับประโยชน์ของข้าวเกาหลีผ่าน Ivenet Korean Traditional Cookie
ว้าว ปรากฎว่าข้าวเกาหลีมีประโยชน์มากมายสำหรับลูกน้อยของคุณ คุณแม่! อย่างไรก็ตาม คุณอาจยังคงสงสัยว่าคุณจะแนะนำอาหารหลักนี้ให้ลูกน้อยของคุณรู้จักได้อย่างไร แม้ว่าชื่อจะเป็นข้าว แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถเสิร์ฟในรูปแบบอื่นได้
Ivenet แบรนด์อาหารสำหรับทารกและเด็กจากประเทศเกาหลี แปรรูปข้าวจากประเทศบ้านเกิดให้เป็นขนมที่เด็กๆ ต้องชอบอย่างแน่นอน นั่นคือ Ivenet Korean Traditional Cookie
คุกกี้เกาหลีดั้งเดิมของ Ivenet ผ่านการอบ ไม่ใช่การทอด ดังนั้นจึงปลอดภัยสำหรับลูกน้อยของคุณ ขนมนี้ทำมาในขนาดที่เหมาะสมสำหรับมือและปากของลูกน้อย คุณจึงสามารถจับมันเองได้อย่างง่ายดายในขณะที่ฝึกระบบการเคลื่อนไหว
ด้วยรสชาตินุ่ม ๆ สองแบบ ได้แก่ ฟักทองและมันเทศ ลูกน้อยของคุณจะชอบมันอย่างแน่นอน โปรดทราบ คุกกี้เกาหลีดั้งเดิมของ Ivenet ทำจากฟักทองธรรมชาติและส่วนผสมมันเทศ นอกจากนี้ คุณไม่ต้องกังวลเพราะขนมนี้ไม่ใช้ผงชูรส สารปรุงแต่งรส สารกันบูด และสี ดังนั้นมันจึงปลอดภัยสำหรับลูกน้อยของคุณอย่างแน่นอน! เนื้อสัมผัสกรุบกรอบและนุ่มทำให้ Ivenet Traditional Cookie เหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับเป็นของว่างสำหรับลูกน้อยของคุณทุกวัน
ผลิตภัณฑ์จาก Ivenet ได้รับใบรับรอง HACCP และ ISO 9001 ซึ่งหมายความว่าส่วนผสมในนั้นรับประกันความปลอดภัยสำหรับการบริโภคของเด็กและครอบครัว (เรา)
