การนอนโดยไม่ใส่กางเกงในส่งผลต่อการเจริญพันธุ์ของผู้ชาย!-ฉันสุขภาพดี
ใช้เวลาสองถึงแทงโก้ . นั่นคือการตั้งครรภ์จะไม่เกิดขึ้นหากปราศจากความร่วมมือระหว่างภรรยาและสามี นอกจากคุณแม่จะต้องมีสุขภาพแข็งแรงและเจริญพันธุ์จึงจะตั้งครรภ์ได้ สุขภาพของพ่อก็มีความสำคัญเช่นกัน ดังนั้นแผนการตั้งครรภ์ที่วางแผนไว้จะประสบผลสำเร็จ แต่ใครจะไปคิดล่ะ วิธีหนึ่งที่ดูเรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพในการรักษาภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชาย คือการไม่นอนในกางเกงใน! โอ้พ่อที่จะเป็นสนใจที่จะทราบข้อมูลเพิ่มเติม?
การใช้ชุดชั้นในมีผลต่อการเจริญพันธุ์
คุณแม่และพ่อทราบหรือไม่ว่าชุดชั้นในที่ผู้ชายมักสงสัยว่าจะส่งผลต่อคุณภาพของตัวอสุจิมานานแล้ว ความสงสัยนี้ได้รับการตรวจสอบเพิ่มเติมในการศึกษาต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสัมพันธ์กับจำนวนอสุจิและสุขภาพของลูกอัณฑะ
ผลลัพธ์ที่พบค่อนข้างน่าประหลาดใจ จากการศึกษาล่าสุดพบว่า ผู้ชายที่ใส่กางเกงขาสั้นหลวมๆ ( นักมวย ) ในระหว่างวันและไม่สวมชุดชั้นในขณะนอนหลับ มีระดับความเสียหายของ DNA ต่อตัวอสุจิต่ำกว่าผู้ที่สวมชุดชั้นในรัดรูปทั้งกลางวันและกลางคืนอย่างมีนัยสำคัญ ผลลัพธ์ที่ได้จากการสังเกตการเลือกชุดชั้นในของผู้ชายมากกว่า 500 คนต่อปี และคุณภาพของอสุจิ
ชุดชั้นในมีผลต่อภาวะเจริญพันธุ์อย่างไร? การใส่กางเกงหลวมๆ หรือไม่ใส่กางเกงในเลยเวลานอนจะทำให้อากาศรอบอัณฑะไหลลื่นขึ้น ใช่ อัณฑะเป็นอวัยวะที่ผลิตอสุจิ ไม่ควรทิ้งไว้ในที่ร้อนนานเกินไป
โปรดทราบว่าต้องใช้เวลา 10 ถึง 11 สัปดาห์ในการผลิตสเปิร์ม เพื่อให้อัณฑะผลิตอสุจิที่มีคุณภาพและปริมาณเพียงพอ อุณหภูมิของอัณฑะต้องต่ำกว่าอุณหภูมิแกนกลางลำตัว ในขณะเดียวกัน การใช้ชุดชั้นในแบบรัดรูปที่มีรูปร่างปกติ มีแนวโน้มที่จะจับอัณฑะไว้ใกล้ร่างกายมากขึ้น ซึ่งสามารถยับยั้งการผลิตสเปิร์มเนื่องจากอุณหภูมิที่สูงขึ้น แน่นอนว่าเป็นเรื่องที่โชคร้ายมาก เมื่อคุณวางแผนที่จะมีเพศสัมพันธ์ในช่วงที่มีภาวะเจริญพันธุ์ แต่กลับกลายเป็นว่าคุณภาพและปริมาณของตัวอสุจินั้นไม่เหมาะสม
Celia E. Dominguez ผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อการเจริญพันธุ์ ศูนย์เวชศาสตร์การเจริญพันธุ์แห่งมหาวิทยาลัยเอมอรี คณะแพทยศาสตร์ อธิบายว่า "นั่นเป็นสาเหตุที่อัณฑะอยู่นอกร่างกาย เพราะมันถูกสร้างขึ้นเพื่อให้มีการไหลเวียนของอากาศที่ราบรื่นเสมอเพื่อให้ทำงานได้อย่างเหมาะสม" หากอุณหภูมิรอบๆ ลูกอัณฑะสูงเกินควร อวัยวะนี้จะไม่สามารถผลิตอสุจิได้เพียงพอ ส่งผลให้จำนวนอสุจิน้อย
เช่นเดียวกับการใช้กางเกงในรัดรูป แช่น้ำร้อน หรือซาวน่า ผู้ชายก็ไม่แนะนำเช่นกัน เหตุผลก็คือ กิจกรรมทั้งสองนี้ทำให้อุณหภูมิรอบๆ ลูกอัณฑะเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจส่งผลต่อการผลิตและคุณภาพของตัวอสุจิ
อ่านเพิ่มเติม: นี่คือเหตุผลที่ควรปิดประตูห้องนอนตอนกลางคืน!
จำนวนอสุจิต่ำ ทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก
เมื่อพูดถึงความผิดปกติของภาวะเจริญพันธุ์ เป็นที่ชัดเจนว่าไม่ใช่แค่บนไหล่ของผู้หญิงเท่านั้น ภาวะมีบุตรยากส่งผลกระทบต่อผู้ชายและผู้หญิงอย่างเท่าเทียมกัน หากทำแผนที่ 1 ใน 3 ของกรณีภาวะมีบุตรยากเกี่ยวข้องกับปัจจัยเพศชาย 1/3 เกี่ยวข้องกับปัจจัยเพศหญิง และ 1/3 ที่เหลือเกี่ยวข้องกับปัจจัยชายและหญิง หรือไม่สามารถอธิบายได้ ซึ่งหมายความว่าบทบาทของสามีมีความสำคัญเท่าเทียมกันในการวางแผนจะมีบุตร
เมื่อผู้ชายหลั่งอสุจิ โดยปกติประมาณ 250 ล้านตัวจะหลั่งอสุจิออกมา ในการปฏิสนธิกับไข่ เซลล์อสุจิต้องว่ายขึ้นจากช่องคลอด ผ่านปากมดลูกและมดลูก และเข้าไปในท่อนำไข่เพื่อไปถึงไข่ที่ตกไข่
จากสเปิร์มนับล้าน มีเพียงร้อยตัวเท่านั้นที่ไปถึงท่อนำไข่ สเปิร์มทั้งหมดหลั่งเอนไซม์ที่ช่วยล้างทางไปยังไข่ หากทุกอย่างเป็นไปด้วยดี สเปิร์มตัวหนึ่งจะว่ายผ่านทางเดินนั้นและให้ปุ๋ยกับไข่ ไข่ที่ปฏิสนธิจะเดินทางลงท่อนำไข่และเดินทางไปยังมดลูก ซึ่งไข่สามารถฝังและเติบโตได้
นั่นเป็นเหตุผลที่การวิเคราะห์น้ำอสุจิเป็นการทดสอบครั้งแรกที่ผู้ชายทำเมื่อได้รับการประเมินปัญหาภาวะเจริญพันธุ์ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการทดสอบตัวอย่างอสุจิเพื่อประเมินจำนวนอสุจิที่มีอยู่ (จำนวนทั้งหมด) เปอร์เซ็นต์ของตัวอสุจิที่เคลื่อนที่ได้ (การเคลื่อนที่) และว่าตัวอสุจิมีรูปร่างปกติหรือไม่ (สัณฐานวิทยา) ความเข้มข้นของสเปิร์มต่อมิลลิลิตรของน้ำอสุจิเป็นการวัดหนึ่ง การคำนวณจำนวนอสุจิทั้งหมดได้มาจากความเข้มข้นของตัวอสุจิคูณด้วยปริมาตรของน้ำอสุจิในตัวอย่าง
อ่านเพิ่มเติม: 5 ผลกระทบของบุหรี่ที่มีต่อชีวิตเพศของคุณ
จากตรงนั้นจะเห็นได้ว่าคุณภาพและปริมาณของตัวอสุจิดีพอที่จะตั้งครรภ์หรือไม่ และจากสาเหตุหลายประการของภาวะมีบุตรยากในผู้ชาย ภาวะมีบุตรยากของผู้ชายส่วนใหญ่เกิดจากจำนวนอสุจิต่ำ (oligospermia)
อย่าพลาด จำนวนอสุจิที่น้อยไม่ได้หมายความว่าคุณจะตั้งครรภ์ไม่ได้ หากตัวอสุจิแข็งแรงและเคลื่อนไหวได้ดี การตั้งครรภ์ยังสามารถเกิดขึ้นได้ แต่ต้องใช้ความพยายามและเวลาในการตั้งครรภ์มากขึ้น
สาเหตุทั่วไปของจำนวนอสุจิต่ำ ได้แก่:
- การหลั่งฮอร์โมนผิดปกติ
- หลอดเลือดบวมบริเวณอัณฑะเรียกว่า varicoceles
- มีปัญหากับความสามารถในการสร้างสเปิร์มของอัณฑะ
- ปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์ เช่น การสูบบุหรี่และโรคอ้วน หากคุณอายุต่ำกว่า 35 ปีและไม่มีปัญหาเรื่องการเจริญพันธุ์อื่นๆ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตจะช่วยเพิ่มจำนวนอสุจิของคุณได้
ในแง่ของการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคุณ การทำความคุ้นเคยกับการเพิ่ม "พื้นที่" ให้กับอัณฑะของคุณโดยการใส่กางเกงขาสั้นหลวม ๆ และไม่ใส่ชุดชั้นในขณะนอนหลับก็คุ้มค่าที่จะลองเช่นกัน ท้ายที่สุด วิธีนี้ง่ายมาก ไม่เป็นอันตราย และได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีผลดีต่อสุขภาพการเจริญพันธุ์ของสามี มาเลย แหย่สามีของคุณ คุณแม่ เพื่อให้เขารู้เรื่องนี้ :)
อ่านเพิ่มเติม: อายุย่างเข้า 40 ปี ความหลงใหลทางเพศของผู้ชายลดน้อยลง?
แหล่งที่มา:
WebMD. เพิ่มจำนวนอสุจิ
ดวงอาทิตย์. นอนในชุดชั้นใน .
ออกอากาศทางการแพทย์ ภาวะมีบุตรยากชาย
