เคล็ดลับในการตั้งครรภ์อย่างรวดเร็ว - GueSehat.com
เป้าหมายประการหนึ่งของการแต่งงานคือการสร้างครอบครัวที่มีความสุข และการปรากฏตัวของลูกน้อยของคุณจะเติมเต็มความสุขที่แม่และพ่อรู้สึก ควรมีการวางแผนการมีอยู่ของเด็กเพื่อให้การตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีเกิดขึ้นได้จนถึงการคลอดบุตรครั้งต่อไป
Doctor Boy Abidin, SpOG(K) ในงาน "Sensitive Journey with Ovutest" ที่จัดขึ้นที่กรุงจาการ์ตา เมื่อวันที่ 18 ธันวาคม 2018 โดยอธิบายว่าการวางแผนการตั้งครรภ์แตกต่างกันไปในแต่ละคู่ มีคู่รักที่อยากมีลูกเร็วๆ นี้ แต่ก็มีความล่าช้าด้วยเหตุผลหลายประการ
สำหรับผู้ที่ต้องการตั้งครรภ์ทันทีหรือต้องการชะลอการตั้งครรภ์ จำเป็นต้องตระหนักถึงลักษณะของระยะเจริญพันธุ์ ดังนั้นจึงสามารถจัดให้มีการมีเพศสัมพันธ์เพื่อวัตถุประสงค์ในการตั้งครรภ์หรือในทางกลับกัน มารู้จักลักษณะของช่วงเจริญพันธุ์ในผู้หญิงกันเถอะ!
อ่านเพิ่มเติม: 6 ลักษณะของภาวะเจริญพันธุ์ในสตรีและผู้ชาย
การตกไข่ จุดเริ่มต้นของการตั้งครรภ์
เพื่อให้การตั้งครรภ์เกิดขึ้นได้จะต้องมีการปฏิสนธิของไข่โดยตัวอสุจิ แม้ว่าจะดูเหมือนง่าย แต่กลับกลายเป็นว่ากระบวนการนั้นไม่ง่ายอย่างนั้นคุณแม่ โดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงจะปล่อยไข่ที่โตเต็มที่เพียง 1 ฟองในแต่ละเดือนผ่านกระบวนการที่เรียกว่าการตกไข่ หากบังเอิญมีสเปิร์มเข้าทางโพรงมดลูก การปฏิสนธิก็เกิดขึ้นได้และก็ตั้งครรภ์ได้
ตามที่ดร. เด็กผู้ชาย นี่คือสิ่งที่เรียกว่าช่วงเจริญพันธุ์เพราะมีโอกาสตั้งครรภ์สูงมากถ้าคุณมีเพศสัมพันธ์ "ในช่วงที่มีภาวะเจริญพันธุ์ คุณควรมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อยทุกๆ สองวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 5 วันก่อนตกไข่" ดร.บอย อธิบาย
อ่านเพิ่มเติม: การคำนวณระยะเวลาเจริญพันธุ์จากรอบประจำเดือน
อะไรคือสัญญาณของการตกไข่ของผู้หญิง?
1. อุณหภูมิพื้นฐานเพิ่มขึ้น
เมื่อผู้หญิงตกไข่ อุณหภูมิร่างกายจะเปลี่ยนแปลง เนื่องจากระดับฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงตลอดรอบเดือน ในช่วงครึ่งแรกของรอบประจำเดือน รังไข่จะหลั่งฮอร์โมนเอสโตรเจนให้สูงพอที่จะปล่อยไข่
หลังจากนั้นฮอร์โมนเอสโตรเจนจะลดลงและถูกแทนที่ด้วยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้น การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นเล็กน้อย ติดตามอุณหภูมิร่างกายของคุณทุกวันในช่วงตกไข่ก่อนลุกจากเตียง “สิ่งนี้เรียกว่าอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน หากทำทุกเดือน ผู้หญิงจะรู้ว่าไข่ตกเมื่อไหร่ เพื่อเป็นพื้นฐานในการวางแผนการตั้งครรภ์” ดร. เด็กผู้ชาย.
อ่านเพิ่มเติม: หากคุณต้องการตั้งครรภ์ รู้ช่วงตกไข่ของคุณ!
2. เมือกปากมดลูกจะเหนียวกว่า
อีกลักษณะหนึ่งของการตกไข่คือเนื้อสัมผัสของมูกปากมดลูกมีความเหนียวกว่า “ถ้ายืดด้วยปลายนิ้วทั้งสอง น้ำเมือกจะไม่แตก โดยปกติ เมือกที่ผลิตออกมาจะมากกว่า ยืดหยุ่นกว่า และลื่นกว่า เช่น ไข่ขาวดิบ” ดร. เด็กผู้ชาย. เนื้อเมือกนี้ช่วยให้สเปิร์มว่ายน้ำในร่างกายของผู้หญิง เมื่อคุณรู้สึกว่าเมือกมีเนื้อสัมผัสแบบนี้แล้ว แสดงว่าช่วงเจริญพันธุ์มาถึงแล้ว
3. มีอาการปวด
หมอบอยกล่าวเสริมว่า เป็นไปได้ที่ผู้หญิงจะรู้สึกเจ็บปวดระหว่างการตกไข่ แต่ผู้หญิงหลายคนไม่ทราบ อาการปวดมักเกิดขึ้นในช่วงครึ่งรอบเดือน หากคุณกำลังจะตั้งครรภ์ อย่ารอช้า เพราะได้เริ่มมีประจำเดือนแล้ว
อ่านเพิ่มเติม: ค้นหาข้อมูลเฉพาะเกี่ยวกับสเปิร์มด้านล่าง!
ความช่วยเหลือเกี่ยวกับเครื่องมือทำนายการตกไข่
ปัจจุบันมีเครื่องมือทดสอบการตกไข่ที่สามารถหาซื้อได้ง่าย เครื่องมือเหล่านี้จะช่วยให้คุณเห็นภาพได้ชัดเจนยิ่งขึ้นเมื่อเกิดการตกไข่และช่วงเจริญพันธุ์ วิธีนี้ง่ายพอๆ กับการทดสอบการตั้งครรภ์ ซึ่งใช้ตัวอย่างปัสสาวะ เครื่องตรวจจับการตกไข่จะวัดระดับฮอร์โมน luteinizing (LH) ซึ่งเพิ่มขึ้นในช่วง 24 ถึง 36 ชั่วโมงก่อนการตกไข่
ดังนั้นจากนี้ไปการวางแผนการตั้งครรภ์จะง่ายขึ้นใช่ไหม? อย่างไรก็ตาม ไม่เพียงแต่เรื่องการตกไข่และช่วงเจริญพันธุ์เท่านั้นที่มีความสำคัญ การเตรียมสารอาหารเนื่องจากก่อนตั้งครรภ์ก็มีความสำคัญเช่นกันในการสนับสนุนการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีและการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์อย่างเหมาะสม (เอ/สหรัฐอเมริกา)
