planet-swap.com

ความเรียบง่ายคือคำที่เราได้ยินบ่อยๆ โดยปกติแล้ว ความเรียบง่ายมักถูกระบุโดยผู้ที่มักจะไม่ใส่ใจสิ่งที่มีกลิ่นของความหรูหรา แม้จะจัดอยู่ในกลุ่มผู้มีรายได้สูง แต่ก็เลือกใช้ชีวิตเรียบง่าย

จากการวิจัย ชีวิตที่เรียบง่ายจะทำให้ผู้คนกลายเป็นบุคคลที่มีประสิทธิผล โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการใช้ทรัพยากรที่พวกเขามี ความเรียบง่ายจะไม่ทำให้คุณดูไร้ค่า ในทุกการกระทำ คุณจะรู้สึกสบายใจและสนับสนุนให้คุณทำสิ่งที่ดีต่อไป

เมื่อคุณคิดเกี่ยวกับมัน จริงๆ แล้วชีวิตที่เรียบง่ายจะทำให้คุณรู้สึกซาบซึ้งกับสิ่งที่คุณมี คุณยังสามารถใช้ทรัพยากรที่มีอยู่ให้เกิดประโยชน์สูงสุด เช่น เงิน พลังงาน และวัตถุอื่นๆ ในการใช้ชีวิตของคุณ

ปัจจัยที่สามารถทำให้คุณมีบุคลิกที่เรียบง่ายคือการดูสภาพของคนที่อยู่ต่ำกว่าคุณหรืออีกนัยหนึ่งคือคนที่ขาดชีวิต เมื่อเห็นสภาพของพี่น้องของเราเช่นนั้น แน่นอน มนุษย์ก็จะมีความรู้สึกเห็นอกเห็นใจ คุณจะประทับใจและเปลี่ยนความปรารถนาที่จะใช้ชีวิตอย่างหรูหราอยู่เสมอ

การเข้าใจสถานการณ์และรู้สึกขอบคุณสำหรับสิ่งที่คุณมีอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตและร่างกายได้เช่นกัน คนส่วนใหญ่ที่ไม่สำนึกบุญคุณมักจะหาวิธีให้ได้ในสิ่งที่เขาต้องการเสมอ เมื่อเขาต้องเผชิญกับความยากลำบากอย่างมากในการได้สิ่งที่ต้องการ เขาจะโกรธได้ นี้สามารถนำไปสู่สภาพจิตใจที่ไม่ดี

มีหลายวิธีที่คุณสามารถรู้สึกขอบคุณได้มากขึ้น หนึ่งในนั้นคือการสร้างฟอรัมกับเพื่อน ด้วยวิธีนี้ คุณมีเพื่อนที่ทำให้คุณมีความสุขอยู่เสมอ ความเห็นอกเห็นใจจะเกิดขึ้นหากมีเพื่อนคนหนึ่งที่น้อยกว่าคุณมาก

ประโยชน์ด้านสุขภาพอีกประการหนึ่งของชีวิตที่เรียบง่ายคือทำให้คุณมีความสุขมากขึ้นและลดระดับความเครียดซึ่งนำไปสู่ปัญหามากมาย หากคุณมีความสุข คุณจะได้รับแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตเสมอ นอกจากนี้ จากประสบการณ์ส่วนตัว ความเรียบง่ายจะทำให้ชีวิตของคุณมีความหมายมากขึ้น สิ่งนี้จะทำให้คุณมีค่ามากกว่าที่คุณมีอยู่แล้ว ดูแลสุขภาพด้วยการใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย