ยาเกาต์แผนโบราณและข้อห้าม - GueSehat
คุณเคยรู้สึกปวดข้อหรือไม่? อาการปวดข้ออาจเกิดจากโรคเกาต์ แล้วมียารักษาโรคเกาต์แบบดั้งเดิมที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดหรือไม่? ค้นหายาและข้อห้ามสำหรับโรคเกาต์แบบดั้งเดิมต่อไปนี้!
สาเหตุของโรคเกาต์คืออะไร?
โรคเกาต์โจมตีเมื่อมีกรดยูริกในเลือดมากเกินไป หรือที่เรียกว่ากรดยูริกในเลือดสูง กรดยูริกสร้างขึ้นในร่างกายเมื่อทำลายพิวรีน สารประกอบที่พบในอาหารบางชนิด เช่น อาหารทะเลหรือเนื้อสัตว์
โดยปกติกรดยูริกจะละลายในเลือดและขับออกจากปัสสาวะทางไตโดยร่างกาย หากมีการผลิตกรดยูริกมากเกินไป มันจะสร้างและก่อตัวเป็นผลึกคล้ายเข็มที่กระตุ้นการอักเสบและความเจ็บปวดในข้อต่อและเนื้อเยื่อรอบข้าง
ก่อนที่จะรู้จักยารักษาโรคเกาต์แบบดั้งเดิมและข้อห้าม คุณจำเป็นต้องทราบปัจจัยหลายประการที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเกาต์ได้ กล่าวคือ:
- อายุและเพศ ผู้ชายมักเป็นโรคเกาต์บ่อยกว่าผู้หญิง แม้ว่าระดับกรดยูริกของผู้หญิงจะสามารถเข้าถึงผู้ชายหลังหมดประจำเดือนได้
- พันธุศาสตร์ ประวัติครอบครัวเป็นโรคเกาต์สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคนี้ได้
- ไลฟ์สไตล์ การดื่มแอลกอฮอล์บางชนิดมากเกินไป เช่น เบียร์ อาจทำให้เกิดโรคเกาต์ได้ การรับประทานอาหารที่มีพิวรีนสูงยังช่วยเพิ่มระดับกรดยูริกในร่างกายอีกด้วย
- ยาบางชนิด. ยาบางชนิดสามารถเพิ่มระดับกรดยูริกในร่างกายได้ รวมทั้งยาที่มีซาลิไซเลต
- โรคอ้วน การมีน้ำหนักเกินสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคเกาต์ได้ ระดับไขมันในร่างกายที่สูงขึ้นยังเพิ่มระดับการอักเสบของระบบเนื่องจากเซลล์ไขมันผลิต โปรอักเสบไซโตไคน์ .
- ปัญหาสุขภาพอื่นๆ ปัญหาไตสามารถลดความสามารถของร่างกายในการกำจัดของเสียและสารพิษ และทำให้ระดับกรดยูริกสูงขึ้น ภาวะที่อาจส่งผลต่อโรคเกาต์ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน และความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
อาการของโรคเกาต์คืออะไร?
โรคเกาต์อาจวินิจฉัยได้ยากเพราะอาการคล้ายกับความผิดปกติทางสุขภาพอื่นๆ คุณอาจได้รับการแนะนำให้ทำการตรวจเลือดโดยแพทย์ เพื่อกำหนดระดับกรดยูริกในเลือด
นอกจากนี้แพทย์ยังจะถามถึงอาการที่รู้สึก อาการของโรคเกาต์สามารถเกิดขึ้นได้ทันทีและทุกเวลา อาการที่มักปรากฏขึ้น ได้แก่ :
- บวมพร้อมกับความเจ็บปวดในข้อต่อ อาการปวดและบวมสามารถอยู่ได้นานหลายชั่วโมงและอาจแย่ลง
- ในข้อที่เจ็บปวดและบวม สีผิวอาจเปลี่ยนเป็นสีแดง สัญญาณเหล่านี้บ่งชี้ว่าข้อต่ออักเสบ
- ความสามารถในการเคลื่อนไหวถูก จำกัด เนื่องจากความเจ็บปวดในข้อต่อ นี่อาจเป็นอาการของโรคเกาต์ได้เช่นกัน
ยาเกาต์แผนโบราณและข้อห้าม
หากคุณหรือญาติของ Healthy Gang มีโรคเกาต์ ก็ไม่ต้องกังวลเพราะมีหลายวิธีที่คุณสามารถป้องกันโรคเกาต์และบรรเทาอาการที่คุณรู้สึกได้ มี 2 ขั้นตอนหลักที่สามารถบรรเทาอาการและป้องกันโรคเกาต์ได้คือ
1. เภสัชบำบัด
ในการรักษาโรคเกาต์ในทางเภสัชวิทยา สามารถทำได้โดยการใช้ NSAIDs โคลชิซิน และคอร์ติโคสเตียรอยด์เมื่ออาการของโรคเกาต์กำเริบ เป้าหมายของการรักษานี้คือการลดความเจ็บปวดจากโรคเกาต์และป้องกันไม่ให้อาการกำเริบอีกและป้องกันภาวะแทรกซ้อน
มียาอื่นๆ ที่สามารถลดระดับกรดยูริกได้ ได้แก่ อัลโลพูรินอล ยานี้จะช่วยให้ร่างกายลดระดับกรดยูริกได้โดยการยับยั้งเอนไซม์ที่ทำหน้าที่สร้างกรดยูริก
ยาอีกทางเลือกหนึ่งคือโพรเบเนซิดซึ่งจะช่วยลดระดับกรดยูริกโดยเพิ่มความสามารถของไตในการขับออกทางปัสสาวะหรือเหงื่อ
2. การบำบัดที่ไม่ใช่ทางเภสัชวิทยา
วิธีนี้ทำได้โดยไม่ต้องใช้ยาที่แพทย์สั่ง คุณเพียงแค่ต้องควบคุมอาหารและปรับวิถีชีวิตของคุณ เช่น โดยการออกกำลังกายและลดนิสัยการสูบบุหรี่ ดังนั้นยาเกาต์แบบดั้งเดิมและข้อห้ามของพวกเขาคืออะไร?
หากคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเกาต์ ให้หลีกเลี่ยงอาหารที่มีพิวรีนสูง ดังนั้นนี่คือวิธีรักษาโรคเกาต์แบบดั้งเดิมและข้อห้ามที่คุณจำเป็นต้องรู้!
- ขิง. ขิงเป็นพืชชนิดหนึ่งที่มักใช้เป็นยารักษาอาการอักเสบ ในการศึกษาหนึ่ง ขิงที่ผ่านการแปรรูปเป็นครีมหรือขี้ผึ้งสามารถบรรเทาอาการปวดเนื่องจากโรคเกาต์ได้
- ผสมน้ำอุ่น น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ มะนาว และขมิ้น เชื่อกันว่าส่วนผสมนี้บรรเทาอาการเจ็บปวดจากโรคเกาต์ได้ คุณเพียงแค่ผสมน้ำอุ่นกับน้ำมะนาว น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนชา และผงขมิ้น 2 ช้อนชา
- แอปเปิ้ล. แอปเปิลมีกรดมาลิกซึ่งเชื่อว่าช่วยลดระดับกรดยูริกได้ คุณควรกินแอปเปิ้ลเพียงวันละ 1 ผลเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น
- ผักชีฝรั่ง. การวิจัยการทดสอบคื่นฉ่ายเพื่อรักษาโรคเกาต์ยังไม่มีการดำเนินการมากนัก อย่างไรก็ตาม ขึ้นฉ่ายฝรั่งเชื่อว่าช่วยลดการอักเสบซึ่งเป็นอาการอย่างหนึ่งของโรคเกาต์ได้
- สารสกัดจากใบบินาหงษ์ จากการวิจัยที่ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยลำปางในปี 2014 สารสกัดจากใบบินาหงทำหน้าที่ต้านการอักเสบหรือต้านการอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพในขนาด 50.4 มก./200 มก. อย่างไรก็ตาม การศึกษานี้ได้ทดลองกับสัตว์เท่านั้น
แม้ว่ายาแผนโบราณข้างต้นจะเชื่อว่าสามารถลดระดับกรดยูริกหรือบรรเทาอาการได้ แต่คุณยังต้องปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ดีที่สุด จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับประสิทธิผลของยาแผนโบราณเหล่านี้ควบคู่ไปกับผลกระทบระยะยาว
นอกจากนี้ ข้อจำกัดด้านอาหารบางประการสำหรับผู้ที่เป็นโรคเกาต์ ได้แก่:
- อวัยวะเนื้อทั้งหมด เช่น ตับ ไต และสมอง
- ปลาบางชนิด เช่น ปลาทูน่า ปลาซาร์ดีน ปลาแมคเคอเรล ปลาแอนโชวี่ และอื่นๆ
- อาหารทะเล เช่น หอย ปู กุ้ง และไข่
- น้ำหวาน เช่น น้ำผลไม้ที่เติมน้ำตาลมากเกินไป และเมนิสโซดา
- อาหารที่มีฟรุกโตสสูง .
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ , เหมือนเบียร์ การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าการบริโภคเบียร์มากเกินไปสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเกาต์ได้ โดยเฉพาะในผู้ชาย
ป้องกันโรคเกาต์ได้อย่างไร?
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าอะไรคือยามะขามโบราณและข้อห้าม? เพื่อไม่ให้เป็นเกาต์กะทันหัน มาปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตและป้องกันต่อไปนี้กันเถอะ!
1.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
การออกกำลังกายเป็นประจำเป็นขั้นตอนหนึ่งในการป้องกันโรคเกาต์ การออกกำลังกายเป็นประจำไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง แต่ยังช่วยรักษาระดับกรดยูริกให้ต่ำอีกด้วย ในการศึกษาหนึ่ง ผู้เข้าร่วมที่วิ่งมากกว่า 8 กม. ต่อวันมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเกาต์ลดลง 50% และเหมาะสำหรับการควบคุมน้ำหนัก
2. พยายามให้ความชุ่มชื้น
การดื่มน้ำที่เพียงพอช่วยให้ร่างกายขับกรดยูริกส่วนเกินในเลือดและขับออกทางปัสสาวะ หากคุณออกกำลังกายเป็นประจำ อย่าลืมใส่ใจกับการดื่มน้ำเพื่อให้ร่างกายมีน้ำเพียงพอและไม่สูญเสียของเหลวในร่างกาย
3. หลีกเลี่ยงอาหารกระตุ้นและจำกัดการบริโภคแอลกอฮอล์
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ คุณจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่สามารถกระตุ้นให้เกิดโรคเกาต์ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัจจัยเสี่ยง นอกจากนี้ คุณควรจำกัดการบริโภคแอลกอฮอล์ซึ่งอาจทำให้ระดับกรดยูริกเพิ่มขึ้น
หากคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเกาต์ ให้เริ่มใส่ใจกับอาหารที่คุณบริโภค นอกจากนี้ อย่าลืมทำตามขั้นตอนการป้องกันด้านบนนี้ โอเค!
แหล่งที่มา:
ข่าวการแพทย์วันนี้ 2017. ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับโรคเกาต์ .
สายสุขภาพ 2017. อาหารที่ดีที่สุดสำหรับโรคเกาต์: กินอะไรควรหลีกเลี่ยง
สายสุขภาพ 2018. วิธีแก้ไขบ้านตามธรรมชาติสำหรับโรคเกาต์
วารสารการแพทย์มหาวิทยาลัยลำปาง. 2014. ประสิทธิผลของสารสกัดจากใบ Binahong (Anredera cordifolia (Ten. Steenis) และ Mefenamic Acid ในการต้านการอักเสบของหนูเพศผู้ขาวที่เกิดจาก Karagenini
