ความอ่อนแอในคืนแรก - GueSehat
สำหรับบางคน คืนแรกอาจเป็นช่วงเวลาที่รอคอยมากที่สุดช่วงเวลาหนึ่ง อย่างไรก็ตาม พวกเขามักจะรู้สึกกังวลที่จะกระตุ้นความอ่อนแอในคืนแรกหรือที่เรียกว่า ความอ่อนแอของฮันนีมูน . คืนแรกนั้นความอ่อนแอคืออะไร?
ความอ่อนแอในคืนแรกได้ไหม?
ความอ่อนแอในคืนแรกเป็นรูปแบบหนึ่งของภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (impotence) ที่ทำให้ผู้ชายที่แต่งงานใหม่บรรลุหรือคงการแข็งตัวของอวัยวะเพศได้ยาก และใช้เวลานานในการมีเพศสัมพันธ์
ความอ่อนแอในคืนแรกหรือที่เรียกว่า ความอ่อนแอของฮันนีมูน นี่เป็นเรื่องปกติในหมู่ผู้ที่มองว่าการมีเพศสัมพันธ์ก่อนแต่งงานเป็นสิ่งต้องห้าม อย่างไรก็ตาม ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวไว้ ความอ่อนแอในคืนแรกก็ไม่สามารถปฏิเสธได้สำหรับผู้ชายที่เปิดกว้างเช่นกัน
ความอ่อนแอในคืนแรกเกิดขึ้นเพราะผู้ชายมีความรู้สึกวิตกกังวลและกังวลเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์เป็นครั้งแรกในคืนแรก ความประหม่าและความวิตกกังวลนี้จะนำไปสู่ปัญหาทางเพศหลายประการ เช่น การหลั่งเร็ว การหลั่งช้า การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
สาเหตุของความอ่อนแอในคืนแรก
ความผิดปกติทางเพศหรือความอ่อนแออาจเกิดจากปัจจัยทางร่างกายและจิตใจหลายประการ อย่างไรก็ตาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับความอ่อนแอในคืนแรก ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าเกิดจากปัจจัยทางจิตวิทยา
จากการวิจัยพบว่า ความอ่อนแอในคืนแรกอาจเกิดจากความวิตกกังวลเกี่ยวกับประสิทธิภาพ ความเครียด ความกดดัน ความกลัวที่จะทำให้คู่ของคุณผิดหวัง และปัจจัยอื่นๆ
เมื่อร่างกายรู้สึกวิตกกังวลและอยู่ภายใต้ความเครียด การไหลเวียนของเลือดไปยังองคชาตที่จำเป็นสำหรับการแข็งตัวจะลดลง ดังนั้นปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศจึงจะเกิดขึ้น นี่คือสิ่งที่ทำให้ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าปัจจัยหลักของความอ่อนแอในคืนแรกคือความวิตกกังวลและความกดดัน
อย่างไรก็ตาม ความอ่อนแอในคืนแรกก็อาจเกิดจากปัจจัยทางกายภาพเช่นกัน การศึกษาอื่นพบว่าไม่ใช่ผู้ชายทุกคนที่มีปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศในคืนแรกเกิดจากความวิตกกังวลหรือความเครียด 28% ของผู้ชายประสบปัญหาความอ่อนแอในคืนแรกเนื่องจากปัจจัยทางกายภาพ
กระตุ้นความอ่อนแอของผู้ชายในคืนแรก
สำหรับผู้ที่มีเพศสัมพันธ์ก่อนแต่งงาน โอกาสเสี่ยงที่จะประสบภาวะไร้สมรรถภาพทางเพศในคืนแรกอาจมีน้อยมาก อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ชายที่ไม่เคยทำสิ่งนี้มาก่อนแต่งงาน พวกเขาอาจมีความกลัวและวิตกกังวลที่ไม่สามารถทำให้คู่ของตนมีความพึงพอใจทางเพศได้
ดังนั้นสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันความวิตกกังวลนี้? เพื่อป้องกันความอ่อนแอในคืนแรกหรือ ความอ่อนแอของฮันนีมูน , พยายามเปิดใจเป็นพันธมิตร พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับความประหม่า วิตกกังวล หรือวิตกกังวล
ด้วยวิธีนี้ คุณและคู่ของคุณจะสามารถค้นหาวิธีแก้ปัญหาร่วมกันและหาวิธีปรับปรุงความสนิทสนมและความสัมพันธ์ของคุณ พยายามหาวิธีอื่นที่จะใกล้ชิดกับคู่ของคุณมากขึ้นโดยไม่ต้องมีเพศสัมพันธ์ก่อน
คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการนวดกระตุ้นความรู้สึกกับคู่ของคุณหรืออาบน้ำอุ่นด้วยกัน นอกจากนี้ คุณสามารถหันเหความสนใจของตัวเองด้วยการเล่นเพลงโรแมนติกหรือชมภาพยนตร์ที่เย้ายวนกับคนรัก ขั้นตอนนี้สามารถทำได้เพื่อป้องกันความวิตกกังวลและความกังวลใจก่อนมีเพศสัมพันธ์
แหล่งที่มา:
สุขภาพของผู้ชาย ออสเตรเลีย. 2015. เคยได้ยินเกี่ยวกับความอ่อนแอฮันนีมูน? กลายเป็นของจริง .
ความเป็นสากล. 2019. ทำไมสามีคนใหม่ของคุณถึงไม่ตื่นในคืนแต่งงานของคุณ .
WebMD. 2017. ความวิตกกังวลทางเพศ .
