วิธีเอาชนะภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ | ฉันสุขภาพดี
โรคเบาหวานเป็นโรคที่ไม่ติดต่อซึ่งมีอุบัติการณ์ค่อนข้างสูงในประเทศอินโดนีเซีย ผลการวิจัยสุขภาพขั้นพื้นฐานที่ดำเนินการโดยกระทรวงสาธารณสุขของสาธารณรัฐอินโดนีเซียในปี 2561 พบว่า 2 ใน 100 คนอินโดนีเซียที่อายุเกิน 15 ปีได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวาน
การรักษาโรคเบาหวานวิธีหนึ่งคือการใช้ยารักษา ไม่ว่าจะรับประทานหรือฉีด เช่น อินซูลิน หนึ่งในความท้าทายในการรักษาโรคเบาหวานคือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นภาวะที่ระดับน้ำตาลในเลือดในร่างกายลดลงต่ำกว่าระดับปกติ ซึ่งมักจะต่ำกว่า 60 หรือ 70 มก./ดล. ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นหนึ่งในผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์จากการใช้ยารักษาโรคเบาหวาน โดยเฉพาะอินซูลินและยาซัลโฟนิลยูเรียในช่องปาก เช่น ไกลไคโดน กลิกลาไซด์ และกลิเบนคลาไมด์
ในฐานะเภสัชกร ฉันได้พบกับผู้ป่วยภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหลายครั้ง โดยปกติฉันจะให้ความรู้ผู้ป่วยเกี่ยวกับอาการและอาการแสดงของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเพื่อให้ผู้ป่วยสามารถเอาชนะภาวะน้ำตาลในเลือดที่เกิดขึ้นได้ทันทีและยังแนะนำกฎ (กฎ) 15-15 ในการจัดการภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ.
อ่านเพิ่มเติม: เมื่อสมองขาดน้ำตาลเนื่องจากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ นี่คือผลกระทบ!
สัญญาณและอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
ผู้ป่วยแต่ละรายมีปฏิกิริยาต่างกันหากระดับน้ำตาลในเลือดลดลงต่ำกว่าระดับปกติ อย่างไรก็ตาม อาการและอาการแสดงที่พบบ่อยที่สุดของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ได้แก่:
- สั่นคลอน
- เหงื่อเย็น
- สับสน
- หัวใจเต้น
- เวียนหัวหรือเวียนหัว
- รู้สึกหิว
- คลื่นไส้
- ง่วงนอน
- อ่อนแอ
- รบกวนการมองเห็น
เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ จะเป็นการกระตุ้นร่างกายให้หลั่งฮอร์โมนอะดรีนาลีน ฮอร์โมนอะดรีนาลีนที่ผลิตออกมาจะทำให้เกิดผลเช่นใจสั่นและเหงื่อออกเย็น หากระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างต่อเนื่อง สมองจะได้รับปริมาณน้ำตาลไม่เพียงพอ และอาการต่างๆ เช่น อาการง่วงนอนและเวียนศีรษะจะปรากฏขึ้น
อ่านเพิ่มเติม: ผลของสารให้ความหวานเทียมต่อระดับน้ำตาลในเลือดที่เพิ่มขึ้น
วิธีเอาชนะภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำด้วย 15-15 . กฎ
หากผู้ป่วยมีอาการและอาการแสดงของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำตามที่กล่าวไว้ข้างต้น การบำบัดสามารถทำได้เพื่อเอาชนะภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำโดยใช้กฎ (กฎ) 15-15.
ก่อนอื่นให้กินหรือดื่มคาร์โบไฮเดรตทันทีให้มากที่สุดเท่าที่ประมาณ 15 กรัม เพื่อเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดหลังจากบริโภคคาร์โบไฮเดรต 15 นาที หากระดับน้ำตาลในเลือดยังต่ำกว่า 70 มก./ดล. ผู้ป่วยจะรับประทานหรือดื่มคาร์โบไฮเดรตอีก 15 กรัม จากนั้นตรวจระดับน้ำตาลในเลือดอีกครั้ง 15 นาทีหลังจากบริโภคคาร์โบไฮเดรต จนกว่าระดับน้ำตาลในเลือดจะสูงกว่า 70 มก./ดล. หรือจนกว่าอาการจะลดลง
คาร์โบไฮเดรต 15 กรัมที่เรียกว่าสามารถ:
- น้ำผลไม้ไม่หวานหรือน้ำอัดลมครึ่งแก้ว (125 มล.)
- น้ำตาลหรือน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.)
- ลูกอม เยลลี่ หรือลูกอมนิ่ม เพื่อดูว่าควรบริโภคมากน้อยเพียงใด โดยสามารถดูได้จากปริมาณน้ำตาลที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์
เหตุผล ชมภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
ดังที่ได้กล่าวไปแล้วภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำมักเกิดขึ้นในผู้ป่วยเบาหวานที่ใช้อินซูลินหรือยาต้านเบาหวานในช่องปาก โดยเฉพาะกลุ่มซัลโฟนิลยูเรีย
ในผู้ป่วยที่รับประทานอินซูลิน ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเกิดขึ้นได้หากผู้ป่วยใช้อินซูลินผิดประเภท ฉีดอินซูลินมากเกินไป หรือฉีดอินซูลินเข้าไปในกล้ามเนื้อแทนที่จะฉีดเข้าใต้ผิวหนังตามที่ควร
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเกิดขึ้นได้หากผู้ป่วยที่ใช้อินซูลินรับประทานคาร์โบไฮเดรตน้อยกว่าปกติ หรือทำกิจกรรมทางกายที่มีความเข้มข้นและระยะเวลามากกว่าปกติ
ฉันพบผู้ป่วยที่ไม่เต็มใจที่จะรักษาโรคเบาหวานต่อไปเพราะพวกเขาพบผลข้างเคียงจากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ แต่การรักษาโรคเบาหวานยังคงเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากโรค
ฉันมักจะแนะนำให้ผู้ป่วยบันทึกจำนวนครั้งของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและเงื่อนไขที่เกี่ยวข้อง เช่น อาหารที่พวกเขารับประทานหรือการออกกำลังกายที่พวกเขาทำ หากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเกิดขึ้นอีก อาจจำเป็นต้องปรับขนาดของอินซูลินหรือยาต้านเบาหวานที่ใช้ นอกจากนี้ยังสามารถปรับให้เข้ากับอาหารหรือกิจกรรมที่ทำเมื่อใช้อินซูลิน
แม้ว่าภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำจะไม่เป็นที่พอใจอย่างแน่นอน แต่นี่อาจเป็น 'สัญญาณเตือน' ไม่ควรเป็นเหตุผลที่ต้องหยุดการรักษาเพียงฝ่ายเดียวโดยไม่ปรึกษาแพทย์ บันทึกที่สมบูรณ์ของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในแต่ละตอน รวมถึงอาหารและกิจกรรมที่กำลังดำเนินการในขณะที่เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ สามารถช่วยให้แพทย์ระบุวิธีการรักษาที่เหมาะสมได้
หากรู้สึกถึงสัญญาณและอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ให้ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดทันทีและเริ่มการรักษาโดยใช้กฎข้อ 15-15 ตามที่กล่าวข้างต้น แนะนำให้ผู้ป่วยที่ใช้อินซูลินพกเครื่องดื่มหรืออาหารที่มีน้ำตาลไปทุกที่เพื่อเป็นการปฐมพยาบาลหากเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ สวัสดีสุขภาพ!
อ่านเพิ่มเติม: สมุนไพรและอาหารเสริมที่ปลอดภัยสำหรับโรคเบาหวาน
อ้างอิง:
American Diabetes Association, 2020. ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ.
