เอาชนะสิวระหว่างตั้งครรภ์ - GueSehat.com
อย่างที่ทราบกันดีว่าในระหว่างตั้งครรภ์ คุณอาจพบกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย ซึ่งรวมถึงสิวด้วย สิวที่เกิดขึ้นอาจเกิดจากความผันผวนของฮอร์โมน ในการจัดการกับสิวระหว่างตั้งครรภ์ คุณแม่ก็ไม่ควรประมาทเช่นกัน วิธีที่ถูกต้องในการแก้ปัญหาคืออะไร?
สตรีมีครรภ์ทุกคนไม่เคยมีประสบการณ์เรื่องสิวเสมอไป แต่อาจเกิดขึ้นได้ในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรกๆ สภาพสิวอาจเลวร้ายลงได้จนถึงไตรมาสที่ 3 เนื่องจากระดับแอนโดรเจนที่เพิ่มขึ้น ถึงกระนั้น ยังมีสิ่งอื่นที่กระตุ้นให้เกิดสิวระหว่างตั้งครรภ์ได้
อะไรทำให้เกิดสิวระหว่างตั้งครรภ์?
อันที่จริง ระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นในช่วงไตรมาสแรกอาจเป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิวระหว่างตั้งครรภ์ แอนโดรเจนของมารดาในระหว่างตั้งครรภ์สามารถกระตุ้นการผลิตน้ำมัน (ซีบัม) ในผิวหนัง การอุดตันของรูขุมขน และสร้างช่องว่างสำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย การใช้เมคอัพที่เป็นน้ำมันสามารถกระตุ้นให้เกิดสิวได้
นอกจากนี้ หากคุณมีประวัติผิวเป็นสิวง่าย อุบัติการณ์ของสิวระหว่างตั้งครรภ์อาจมากขึ้น เช่นเดียวกันหากคุณมักเป็นสิวก่อนมีประจำเดือน ปัจจัยของระบบภูมิคุ้มกันก็มีบทบาทเช่นกัน ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอสามารถดักจับแบคทีเรียในรูขุมขนและทำให้เกิดการอักเสบได้
วิธีการควบคุมสิวตามความรุนแรง?
สิวไม่ใช่ปัญหาที่ต้องกังวล แต่ถ้ามันเกิดขึ้นตลอดเวลาก็อาจทำให้คุณเครียดได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีควบคุมสิวระหว่างตั้งครรภ์ตามความรุนแรง:
- สิวอ่อนๆ. สิวที่ไม่รุนแรงเป็นสิวหัวขาวหรือสิวหัวดำ และมักจะไม่กระจายไปทั่วใบหน้า การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเป็นประจำสามารถลดการเกิดสิวได้ อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่คุณใช้นั้นปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์และตามสภาพผิวของคุณ เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิว อย่าลืมทำความสะอาดใบหน้าเป็นประจำและใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ หากผลิตภัณฑ์ที่ใช้รักษาไม่หายภายใน 8 สัปดาห์ ให้ไปพบแพทย์ทันที
- สิวปานกลาง สิวปานกลางมักจะดูเหมือนก้อนและมีจุดสีขาวที่ปลายตุ่ม สิวที่เป็นของประเภทนี้ต้องใช้เวลาถึงหายไป ในการรักษาสิวแบบนี้ ลองปรึกษาแพทย์ผิวหนังดู โดยปกติคุณแม่จะได้รับยารับประทานและยาเฉพาะที่ หากไม่รักษาสิวปัจจุบันจะทิ้งรอยแผลเป็นไว้บนผิวหนัง ดังนั้นคุณแม่ควรใส่ใจกับขั้นตอนในการรักษาผิวที่เป็นสิวได้ง่าย
- สิวรุนแรง. สิวประเภทนี้มักมีขนาดใหญ่ เจ็บปวด และแม้กระทั่งแพร่กระจายบนผิวหน้าของผิวหน้า แน่นอนว่าต้องใช้เวลาในการกำจัดสิวประเภทนี้ เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ คุณแม่ต้องไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาและผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม คุณแม่อาจได้รับยารับประทานเฉพาะที่เพื่อทำทรีตเมนต์ใบหน้าบางอย่าง
เวลาเกิดสิวไม่ต้องเครียดเพราะจะส่งผลต่อความรุนแรงของสิว พยายามใส่ใจและดูแลผิวหน้าให้ดีเพื่อไม่ให้เกิดสิวขึ้น ทำความสะอาดใบหน้าอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งโดยใช้สบู่ล้างหน้า หากทำได้ ให้เลิกนิสัยชอบจับใบหน้าและใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ตามสภาพผิวของคุณ
เพื่อให้สิวได้รับการรักษาอย่างถูกต้องและปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ หากคุณต้องการแบ่งปันประสบการณ์หรือเรื่องราวกับคุณแม่คนอื่นๆ เกี่ยวกับเรื่องสิว มาใช้ประโยชน์จากฟีเจอร์ฟอรัมที่มีในแอปพลิเคชั่นเพื่อนตั้งครรภ์กันเถอะ! (TI/สหรัฐอเมริกา)
แหล่งที่มา:
พิไล, ศรีราชา. 2018. สิวระหว่างตั้งครรภ์: สาเหตุและวิธีป้องกันตามธรรมชาติ แม่จังค์.
