วิธีปลูกผมด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ | ฉันสุขภาพดี
ผมสามารถเติบโตได้ด้วยตัวเองเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตาม การไว้ผมยาวไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคน สำหรับบางคน พวกเขาอาจรู้สึกว่าผมยาวกว่าคนส่วนใหญ่ หรือเพียงต้องการเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมเพื่อให้ผมยาวเร็วขึ้น
หากคุณกำลังพยายามเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม ให้ลองใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติเหล่านี้ ส่วนผสมนี้สามารถช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตและทำให้เส้นผมสวยงาม
อ่านเพิ่มเติม: ไม่ใช่แค่รังแค แต่นี่คือ 5 สาเหตุของอาการคันหนังศีรษะ
วิธีทำให้ผมยาวเร็วด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ
นี่คือชุดส่วนผสมจากธรรมชาติที่สามารถช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม:
1. น้ำมันมะพร้าว
กรดไขมันในน้ำมันมะพร้าวสามารถซึมซาบเข้าสู่เส้นผมและลดการสูญเสียโปรตีนจากเส้นผม คุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวก่อนหรือหลังสระผมก็ได้ ขึ้นอยู่กับประเภทผมของคุณ
หากผมของคุณมีแนวโน้มที่จะมัน ให้ใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นมาส์กและทิ้งไว้ค้างคืนหรือสองสามชั่วโมงก่อนสระผม จากนั้นนวดน้ำมันมะพร้าวให้ทั่วหนังศีรษะและเส้นผม หากผมของคุณแห้ง ให้ใช้ผลิตภัณฑ์เพียงเล็กน้อยหลังสระผมโดยไม่ต้องล้างออก นอกจากส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมแล้ว น้ำมันมะพร้าวยังเป็นที่รู้จักในการปรับปรุงสุขภาพผมและความเงางาม และมีการใช้มานานหลายศตวรรษ
2. น้ำมันโรสแมรี่
โรสแมรี่เป็นน้ำมันหอมระเหยที่หลายคนเลือกที่จะส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและลดการหลุดร่วงของเส้นผม น้ำมันโรสแมรี่สามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่ และใช้รักษาอาการผมร่วงจากฮอร์โมนเพศชาย
ในการใช้น้ำมันโรสแมรี่ ให้ผสมน้ำมันโรสแมรี่สองสามหยดลงในน้ำมันตัวพาแล้วนวดให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ แล้วล้างออกให้สะอาด ทำทรีตเมนต์นี้หลายครั้งต่อสัปดาห์ หรือเติมน้ำมันโรสแมรี่สองสามหยดลงในแชมพูเพื่อสระผม อย่างไรก็ตาม อย่าใช้น้ำมันหอมระเหยนี้กับผิวหนังโดยตรงเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อการแพ้หรือผลข้างเคียงอื่นๆ ผสมกับน้ำมันตัวพาหรือแชมพูเสมอ
อ่านเพิ่มเติม: 3 วิธีที่ปลอดภัยในการเอาชนะอาการผมร่วงรุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
3. ไข่
ถ้าผมยาวของคุณขาดอยู่เสมอ มาส์กไข่สามารถช่วยแก้ปัญหานี้ได้ เนื้อหาของเลซิตินและโปรตีนในไข่มีประโยชน์ในการเสริมสร้าง บำรุง และบำรุงเส้นผม นอกจากนี้ ปริมาณกำมะถันในไข่ยังมีประโยชน์ในการช่วยขจัดรังแค
ในการทำมาสก์ไข่ ให้ผสมไข่สองฟองกับน้ำมันมะกอกสองช้อนโต๊ะ เติมน้ำครึ่งถ้วยเพื่อให้ส่วนผสมบางลงและเหนียวน้อยลง จากนั้นใช้มาส์กกับผมแห้งที่หวีแล้วทิ้งไว้ 20 ถึง 40 นาที หลังจากนั้นให้สระผมตามปกติเพื่อขจัดไข่และสิ่งสกปรกในเส้นผม
4. อบเชย
อบเชยไม่เพียงแต่เหมาะกับการโรยข้าวโอ๊ตหรืออาหารเช้าอื่นๆ เท่านั้น ด้วยคุณสมบัติต้านจุลชีพ อบเชยยังมีประโยชน์ต่อเส้นผมโดยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและบำรุงเส้นผม
หากต้องการใช้ ให้ผสมผงอบเชยกับน้ำมันมะพร้าวในสัดส่วนที่เท่ากัน แล้วทาลงบนผมโดยเน้นที่โคนผม ทิ้งไว้ 45 นาที แล้วล้างและล้างออกให้สะอาด
5. น้ำมันปลา
การบริโภคกรดไขมันโอเมก้าสามารถช่วยซ่อมแซมเส้นผมจากภายใน เนื่องจากมีสารอาหารและโปรตีนที่เป็นส่วนสำคัญของการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรง การบริโภคอาหารเสริมโอเมก้าและสารต้านอนุมูลอิสระสามารถปรับปรุงสภาพของเส้นผมโดยการเพิ่มความหนาแน่น เส้นผ่านศูนย์กลางของเส้นผม และลดการหลุดร่วงของเส้นผม
กรดไขมันโอเมก้าช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพของเซลล์และเพิ่มภูมิคุ้มกันทำให้เส้นผมแข็งแรงขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำโดยผู้ผลิต
หากคุณต้องการปรับปรุงผมให้ดีขึ้น คุณต้องยึดการรักษาที่คุณวางแผนไว้ พึงระลึกไว้เสมอว่าการรักษาธรรมชาติเหล่านี้อาจต้องใช้เวลาสักระยะจึงจะเห็นผลได้ชัดเจน พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาหรือขั้นตอนหากวิธีการตามธรรมชาติเหล่านี้ไม่ได้ผลสำหรับคุณ
อ่านเพิ่มเติม: การโกนผมของทารกทำให้ขนหนาขึ้นได้จริงหรือ?
อ้างอิง:
Byrdie.com วิธีทำให้ผมยาวเร็วขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
เฮลท์ไลน์.คอม ปลูกผมอย่างเป็นธรรมชาติ
