พบปะเพื่อนฝูงได้ที่ สุดสัปดาห์ เป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่เราทำงานหนักมาเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์เพื่อให้ถึงกำหนดส่ง และโดยปกติบาร์เป็นจุดหมายหลักสำหรับการพักผ่อนในขณะที่ แชท และดื่มกับเพื่อนอย่างสนุกสนาน แต่เพียงเพื่อให้คุณรู้ว่า ดื่มมากเกินไปอันตราย! โดยเฉพาะการเมา นอกจากอันตรายจากการดื่มสุราต่อสุขภาพแล้ว การเมาบ่อยยังทำให้หลายคนลำบาก โดยเฉพาะถ้าคุณเป็นคนประเภทที่เมาใน 'จลาจล' หากคุณวางแผนที่จะดื่มในวันหยุดสุดสัปดาห์ ต่อไปนี้คือผลกระทบด้านลบ 3 ประการของแอลกอฮอล์ที่ต้องพิจารณา:

เพิ่มความดันโลหิต

หากคุณดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่เหมาะสม ( ฉันหมายถึง, ไม่มากเกินไป) ทำให้หลอดเลือดขยายตัวและผ่อนคลายมากขึ้น แต่ถ้าสิ่งที่เกิดขึ้นส่วนใหญ่กลับตรงกันข้าม หลอดเลือดหดตัว ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น เวียนหัวและอักเสบมาก duh!

อ่าน: หลีกเลี่ยงสิ่งนี้หลังจากดื่มแอลกอฮอล์

ความเสียหายของตับ

นี่คือสิ่งที่มักทำร้ายผู้ที่ดื่มบ่อยๆ ตับถูกทำลาย ดื่มบ่อย เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคตับ ในสหราชอาณาจักร 25% ของสาเหตุของความเสียหายของตับเกิดจากแอลกอฮอล์ และโดยทั่วไปแล้ว แอลกอฮอล์เป็น 'ตั๋ว' สำหรับโรคตับโดยตรง

อ่าน:ผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องการดื่มแอลกอฮอล์หรือไม่? รู้ข้อเท็จจริงและเคล็ดลับก่อน!

ปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นบ่อยที่สุดกับคนเมาหนัก นิสัยเสีย บรรยากาศ! มีคนประเภทหนึ่งที่เมาแล้วจะบ้าๆบอๆและ ขี้คุย . ถ้าเรื่องแบบนี้ยังทำเป็นเรื่องตลกกับเพื่อนของเขาได้ แต่มันแตกต่างออกไปเมื่อคุณเมาและวุ่นวาย อารมณ์ของคุณจะถูกยั่วยุและอารมณ์ของคุณก็สูงขึ้น แบบนี้มันชอบทำให้แฮงเอาท์เลิกกัน อีกอย่างที่กลัวที่สุดคือเมาแล้วขับ อันตรายจริงๆ! หลายกรณีของอุบัติเหตุเนื่องจากการ คนขับรถ อยู่ภายใต้ฤทธิ์สุรายังไงก็อย่าให้มันเกิดขึ้น! แม้ว่าการดื่มแอลกอฮอล์ (ดูเหมือน) จะกลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมการพบปะสังสรรค์โดยเฉพาะกับคนในเขตเมือง แต่ก็ยังจำและรู้ถึงขีดจำกัดของร่างกายเรา และคุณต้องมีความกล้าที่จะปฏิเสธเครื่องดื่ม ถ้าคุณรู้ว่าร่างกายของคุณไม่แข็งแรงพอ และต้องแน่ใจว่าอย่างน้อยหนึ่งในพวกคุณไม่ได้เมา เผื่อใครอยู่สูงก็ล้มกันหมด และจำไว้ว่าต้องทำเครื่องดื่มด้วยความรับผิดชอบเสมอ โอเค!

อ่าน: ผลกระทบเชิงบวกและเชิงลบของการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์