เด็กชอบเปียก | ฉันสุขภาพดี
การรดที่นอนเป็นช่วงที่เด็กทุกคนต้องเผชิญ ประมาณ 15% ของเด็กอายุ 5 ปียังคงเปียกเตียง ในความเป็นจริง 7% ของเด็กอายุ 8 ปีและ 3% ของเด็กอายุ 12 ปียังคงมีประสบการณ์ อะไรคือสาเหตุของการเปียกของเด็กและจะเอาชนะมันได้อย่างไร?
ในทางการแพทย์ รดเรียกว่า enuresis นั่นคือเด็กปัสสาวะโดยไม่ได้ตั้งใจ ถ้าเกิดตอนกลางคืนจะเรียกว่า enuresis ออกหากินเวลากลางคืน. เด็กที่ชอบฉี่รดที่นอนไม่ได้เกิดจากปัญหาสุขภาพเสมอไป โดยปกติ จะพบได้บ่อยในเด็กที่มีพัฒนาการล่าช้า รวมถึงปัญหาทางอารมณ์และพฤติกรรม
สาเหตุที่เด็กชอบเปียก
ก่อนที่เราจะพูดถึงสาเหตุที่ทำให้เด็กฉี่รดที่นอน มีข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับอาการนี้ เห็นได้ชัดว่าเด็กผู้ชายมีแนวโน้มที่จะฉี่รดเตียงมากกว่าเด็กผู้หญิงถึง 2 เท่า คุณแม่!
อันที่จริง มีหลายสาเหตุที่ทำให้เด็กฉี่รดที่นอน อย่างไรก็ตาม นี่คือสาเหตุทั่วไปบางประการที่ทำให้เด็กฉี่รดที่นอน ทั้งในเวลากลางวันและกลางคืน
- เด็กทุกคนแตกต่างกัน เด็กบางคนสามารถปัสสาวะได้เร็วขึ้นในห้องน้ำ แต่ก็มีเด็กที่ต้องการเวลาเพื่อพัฒนาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะด้วย
- ก่อนที่คุณจะอารมณ์เสียเพราะลูกน้อยของคุณมักจะฉี่รดที่นอน ให้ลองตรวจสอบประวัติครอบครัวของคุณ แม่หรือพ่อหรือทั้งคู่เคยฉี่รดที่นอนตอนเป็นเด็กหรือไม่? หรืออา น้า ป้า ปู่ ย่า ตายาย ชอบรดที่นอน? ถ้าใช่ อย่าสับสนว่าลูกน้อยของคุณชอบที่จะฉี่รดที่นอนเพราะอาการนี้เกิดขึ้นในครอบครัว
- หลับลึกเกินไป มีบางคนที่ปลุกหรือตื่นยากมากเวลาหลับ หากลูกน้อยของคุณอยู่ในหมวดหมู่นี้ ก็ไม่น่าแปลกใจที่เขามักจะฉี่รดที่นอน ในทำนองเดียวกัน หากการนอนของลูกคุณถูกรบกวน เช่น เนื่องจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับ เขาก็จะมีแนวโน้มที่จะปัสสาวะรดที่นอนมากขึ้น
- ความเครียดหรือการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต การเปลี่ยนแปลงต่างๆ เช่น เพิ่งย้ายบ้าน มีพี่น้องอีกคน สมาชิกในครอบครัวที่เสียชีวิต หรือประสบความเครียด ลูกน้อยของคุณมักจะทำให้เตียงเปียกได้ แม้ว่าเขาจะหยุดทำ แต่ก็มีโอกาสที่เขาจะทำให้เตียงเปียกอีกครั้ง
- เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง ปัญหาสุขภาพหลายประการ เช่น การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) อาการท้องผูก (การถ่ายอุจจาระลำบาก) หรือรูปร่างของอวัยวะและการทำงานของร่างกายไม่พัฒนาอย่างเหมาะสม อาจเป็นสาเหตุของการรดที่นอนในเด็ก นอกจากนี้ โรคเบาหวานประเภท 1 ยังเป็นสาเหตุของการปัสสาวะรดที่นอนร่วมกับอาการกระหายน้ำบ่อยๆ
จะเอาชนะเด็ก ๆ ชอบรดที่นอนได้อย่างไร?
โดยเฉลี่ยแล้ว เด็ก 15% จะเรียนรู้ที่จะหยุดฉี่รดที่นอนในตอนกลางคืนทันที อย่างไรก็ตาม ยังมีผู้ที่ต้องการความพยายามเป็นพิเศษในการทำเช่นนั้น เพื่อให้แน่ใจว่า ยิ่งช่วงเวลาที่เด็กชอบรดที่นอนนานเท่าไหร่ เขาก็จะยิ่งเรียนรู้ที่จะหยุดเปียกได้ยากขึ้นเท่านั้น
นี่คือกลยุทธ์บางอย่างที่คุณแม่และพ่อสามารถทำได้เพื่อจัดการกับเด็กที่ชอบทำให้เตียงเปียก:
- ลดปริมาณของเหลวของทารกก่อนนอนและจำกัดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน คุณจำเป็นต้องรู้ คาเฟอีนสามารถทำให้เด็กปัสสาวะบ่อยขึ้นได้
- พาลูกน้อยของคุณไปห้องน้ำ 15 นาทีก่อนนอนและก่อนนอน
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณนอนหลับเพียงพอและไม่ถูกรบกวนจากเสียงหรือแสง
- อย่าลงโทษลูกน้อยของคุณถ้าเขาฉี่รดที่นอน จำไว้ว่าเขาไม่ได้ตั้งใจ หากถูกลงโทษ เขาอาจจะยิ่งเครียด เขินอาย และกลัวที่จะยอมรับว่าเขาฉี่รดที่นอน แทนที่จะลงโทษ เชิญลูกน้อยของคุณมาทำความสะอาดและทำเตียงด้วยกัน
- พยายามให้ความสนใจกับรูปแบบการรดที่นอนของลูก ตัวอย่างเช่น เขาชอบฉี่ตอนประมาณเที่ยงคืน ก่อนเวลานั้น พยายามปลุกตัวเองให้ตื่นแล้วพาไปห้องน้ำ
ไปหาหมอเมื่อไหร่?
แม้ว่าระยะรดที่นอนจะต้องผ่านเด็กทุกคนอย่างแน่นอน แต่ก็มีสัญญาณบางอย่างที่ทำให้คุณต้องพาลูกน้อยไปพบแพทย์:
- ฉี่รดที่นอนกะทันหันทั้งกลางวันและกลางคืน แม้ว่าคุณจะไม่ได้ฉี่รดที่นอนอย่างต่อเนื่องในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมา โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าไม่มีอะไรสำคัญเกิดขึ้นกับครอบครัวของคุณหรือคุณไม่ได้อยู่ภายใต้ความเครียด
- กรน หายใจถี่ หรือหอบหายใจระหว่างการนอนหลับ โดยเฉพาะตอนกลางคืน
- บ่นว่ารู้สึกแสบร้อนหรือปวดเมื่อปัสสาวะ
- ปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ
- ดื่มหรือกินมากกว่าปกติ
- มีอาการบวมที่เท้าหรือข้อเท้า
นั่นแหละคือสาเหตุและวิธีจัดการกับเด็กที่ชอบรื้อที่นอน และเมื่อไหร่ควรพาเขาไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษา หวังว่าลูกน้อยของคุณจะหยุดฉี่รดที่นอนเร็วๆ นี้ คุณแม่! (เรา)
อ้างอิง
เด็กทั่วประเทศ: รดที่นอน: 5 เหตุผลทั่วไปว่าทำไมเด็กถึงเปียกเตียง
เด็กทั่วประเทศ: Enuresis (รด)
