สาเหตุและป้องกันการถ่ายอุจจาระเป็นสีดำระหว่างตั้งครรภ์ - GueSehat.com
คุณแม่อุจจาระสีดำ? บางทีผลจากการนี้คุณแม่เริ่มกังวล อย่าเพิ่งตกใจไปเลยแม่ เห็นได้ชัดว่ามีหลายสาเหตุของการเคลื่อนไหวของลำไส้สีดำในระหว่างตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงของสีอุจจาระอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากเม็ดสีในอาหาร อาหารเสริม และภาวะการย่อยอาหารในระหว่างตั้งครรภ์
โดยทั่วไป สาเหตุของการเคลื่อนไหวของลำไส้ดำในระหว่างตั้งครรภ์นั้นไม่ร้ายแรง อย่างไรก็ตาม คุณยังต้องรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของอุจจาระสีดำในระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อให้คุณตื่นตัวมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอุจจาระสีดำของคุณมีอาการอื่นร่วมด้วย
อะไรคือสาเหตุของการเคลื่อนไหวของลำไส้สีดำในระหว่างตั้งครรภ์? ถ้าอย่างนั้นจะจัดการกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ดำในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร? อ่านคำอธิบายเต็มๆ ด้านล่างนี้ได้เลย คุณแม่!
อ่านเพิ่มเติม: 5 ประโยชน์ของทับทิมสำหรับสตรีมีครรภ์
สาเหตุของบทดำระหว่างตั้งครรภ์
อุจจาระสีดำในระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ ได้แก่ :
1. อาหารเสริมธาตุเหล็ก
สตรีมีครรภ์ต้องการธาตุเหล็กมากขึ้น ดังนั้นแพทย์จึงมักจะให้อาหารเสริมธาตุเหล็กแก่สตรีมีครรภ์เพื่อป้องกันการขาดสารอาหารนี้ อุจจาระสีดำอาจเกิดจากการให้อาหารเสริมตัวนี้
2. อาหาร
อาหารบางชนิด รวมทั้งบลูเบอร์รี่ อาจทำให้อุจจาระสีดำในระหว่างตั้งครรภ์ อาหารอื่นๆ ที่มีสีเทียมอาจส่งผลต่อสีของลำไส้ได้เช่นกัน ดังนั้นคุณแม่จึงต้องใส่ใจกับอาหารที่บริโภค
3. ยา
ยาอื่นที่ไม่ใช่อาหารเสริมธาตุเหล็กยังทำให้เกิดอุจจาระสีดำในระหว่างตั้งครรภ์ ลองถามแพทย์ว่ายาตัวใดตัวหนึ่งที่คุณกำลังใช้อยู่อาจทำให้สีของอุจจาระเปลี่ยนไป คุณจะได้ไม่ต้องแปลกใจหากสิ่งนี้เกิดขึ้นในภายหลัง
4. เลือดออก
เลือดออกในระบบทางเดินอาหาร โดยเฉพาะในทางเดินอาหารส่วนบน (รวมถึงหลอดอาหาร กระเพาะอาหาร และลำไส้เล็กส่วนต้น) อาจเป็นสาเหตุของอุจจาระสีดำในระหว่างตั้งครรภ์
อ่านเพิ่มเติม: นี่เป็นข้อพิสูจน์ว่าการออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์ไม่จำเป็นต้องซับซ้อน
ระวังอาการอื่นๆ ร่วมกับบทสีดำในระหว่างตั้งครรภ์
ขึ้นอยู่กับสาเหตุ คุณอาจพบอาการเหล่านี้พร้อมกับอุจจาระสีดำ:
- ไข้.
- เจ็บหน้าอกหรือปวดท้อง
- ท้องเสีย.
- หายใจลำบาก.
- คลื่นไส้หรืออาเจียนเป็นเลือด
- วิงเวียน.
หากคุณพบอุจจาระสีดำพร้อมกับอาการข้างต้น คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากการตั้งครรภ์ที่อาจเกิดขึ้นได้
วิธีป้องกันอุจจาระดำระหว่างตั้งครรภ์
การเปลี่ยนแปลงอาหาร การใช้ยา และวิถีชีวิตสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงอุจจาระสีดำในระหว่างตั้งครรภ์ได้ แล้วจะทำอย่างไร?
- อย่าเสพยาโดยประมาท โดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน เหตุผลก็คือ ยาอาจมีผลข้างเคียงที่ทำให้อุจจาระเปลี่ยนสีได้
- ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ โดยการไม่สูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพื่อลดความเสี่ยงของการระคายเคืองในทางเดินอาหารส่วนบน
- ดื่มน้ำ ค่ะแม่ บางครั้งอาการท้องผูกอาจเกิดจากการขาดน้ำ สาเหตุ ภาวะขาดน้ำทำให้อุจจาระแข็งตัวและมีสีเข้ม ดังนั้น ควรดื่มน้ำให้เพียงพอและกินอาหารที่มีน้ำมาก เช่น แตงกวาและแตงโม
อ่านเพิ่มเติม: อาหารต้องห้ามสำหรับโปรแกรมตั้งครรภ์
แล้วคำอธิบายข้างต้นเกี่ยวกับสาเหตุของการเคลื่อนไหวของลำไส้สีดำในระหว่างตั้งครรภ์ล่ะ แม้ว่าสาเหตุของอุจจาระสีดำในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติ แต่เพื่อให้แน่ใจว่าสาเหตุไม่เป็นอันตราย คุณควรปรึกษาแพทย์ ด้วยวิธีนี้ คุณจะทราบสาเหตุที่แท้จริงได้ ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลกับมันเป็นเวลานาน (เรา)
แหล่งที่มา
แม่จังค์. เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่จะมีอุจจาระสีดำ (มืด) ในระหว่างตั้งครรภ์?. พฤศจิกายน 2019.
สภาวิทยาศาสตร์และสุขภาพอเมริกัน สีฉี่และปูบอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ 2559.
