ใช้วิธีนี้ในการรักษาโรค ARI
ท่ามกลางฤดูกาลที่ไม่แน่นอน ผู้คนจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจาก ARI หรือการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน โรคนี้มักแพร่ระบาดมากในช่วงเปลี่ยนฤดูกาล แม้ว่าอาการเริ่มแรกที่ปรากฏจะไม่เป็นอันตรายมากนัก แต่คุณจำเป็นต้องบรรเทาอาการเพื่อให้ PA ไม่รุนแรงขึ้นต่อไป มีสองวิธีในการรักษา ARI ที่คุณสามารถทำได้คือด้วยความช่วยเหลือทางการแพทย์หรือแบบดั้งเดิม คุณสามารถเลือกการรักษาได้ตามความต้องการ แต่คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อน เพื่อไม่ให้ทำผิดขั้นตอน
การรักษา ARI แบบดั้งเดิมและทางการแพทย์
เมื่ออาการเริ่มแรกปรากฏขึ้น คุณสามารถรักษาโรค ARI ด้วยตนเองได้ที่บ้าน รวมการรักษา ARI แบบดั้งเดิมและทางการแพทย์ตามคำแนะนำของแพทย์ การรักษามักจะปรับให้เหมาะกับอาการที่พบ เช่น
ไข้
หากมีอาการไข้ ให้รักษาโดย:
- สำหรับผู้ใหญ่ ให้ยาลดไข้ที่ใช้กันทั่วไป เช่น พาราเซตามอล
- สำหรับเด็กอายุ 2-5 ปี คุณสามารถให้ยาพาราเซตามอลและประคบด้วยน้ำอุ่นได้ โดยปกติ แพทย์แนะนำให้รับประทานยาพาราเซตามอล 4 ครั้ง ทุกๆ 6 ชั่วโมง ให้ตามปริมาณที่แพทย์แนะนำ
- ทารกอายุต่ำกว่า 2 เดือนควรพาไปพบแพทย์หรือศูนย์บริการสุขภาพที่ใกล้ที่สุดทันที
ไอ
อาการอื่นที่มักปรากฏขึ้นเมื่อประสบกับ ARI คืออาการไอ ในการแก้ไขปัญหานี้ คุณสามารถทำสิ่งต่อไปนี้:
- สำหรับวิธีการดั้งเดิม คุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาวหนึ่งช้อนชาแล้วผสมกับซีอิ๊วขาวหรือน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาเล็กน้อย ให้เป็นประจำวันละสามครั้ง
- สำหรับวิธีการทางการแพทย์ คุณสามารถใช้ยาแก้ไอที่ใช้กันทั่วไปได้ เลือกยาแก้ไอที่ไม่มีสารอันตราย เช่น โคเดอีน เดกซ์โทรเมทอร์แฟน และยาแก้แพ้
อ่อนแอและเซื่องซึม
ในผู้ป่วย ARI โดยปกติร่างกายจะรู้สึกอ่อนแอและเซื่องซึม ด้วยเหตุนี้ สิ่งสำคัญที่สุดคือการรักษาอาหารที่ดี
- แม้ว่าความอยากอาหารจะลดลง แต่คุณก็ควรได้รับสารอาหารครบถ้วนด้วยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ คุณสามารถกินทีละน้อยแต่ซ้ำแล้วซ้ำอีกและบ่อยกว่าปกติ
- คุณควรให้นมแม่แก่ทารกที่มี ARI ต่อไป
การคายน้ำ
หากอาการที่พบคือภาวะขาดน้ำ คุณสามารถรักษา ARI ได้โดยให้ของเหลวมากกว่าปกติ ของเหลวนี้สามารถหาได้จากน้ำหรือผลไม้ โดยการบริโภคของเหลวที่เพียงพอจะช่วยให้ร่างกายลดเสมหะและป้องกันไม่ให้ร่างกายขาดน้ำมากเกินไป
ฯลฯ
- แม้ว่าร่างกายจะมีไข้ แต่ไม่แนะนำให้สวมเสื้อผ้าหรือผ้าห่มที่หนาเกินไป โดยการใช้เสื้อผ้าที่หนาสามารถยับยั้งการปลดปล่อยความร้อนในร่างกายได้จริง
- ล้างจมูกของคุณเมื่อคุณเป็นหวัด จมูกที่สะอาดจากเมือกสามารถเร่งการสมานตัวและหลีกเลี่ยงอาการแทรกซ้อนที่รุนแรงขึ้นได้
- สร้างสภาพแวดล้อมที่สะอาดและดีต่อสุขภาพเสมอ ให้ความสนใจกับการระบายอากาศที่เพียงพอ แสงแดดที่เพียงพอ และหลีกเลี่ยงควันหรือมลพิษทางอากาศ
- หากคุณได้รับยาปฏิชีวนะ คุณควรกินให้เสร็จแม้ว่าอาการของคุณจะไม่ปรากฏแล้วก็ตาม
- หากการรักษาตัวเองที่บ้านยังคงแย่ลงหลังจากผ่านไป 2 วัน ควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อตรวจสภาพร่างกาย
อย่าชะลอการรักษา ARI หากมีอาการเริ่มแรก ยิ่งคุณรักษาได้เร็วเท่าไร การรักษาก็จะยิ่งเร็วขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ คุณยังสามารถหลีกเลี่ยงความเป็นไปได้ที่เลวร้ายที่อาจเกิดขึ้นได้หากไม่ได้ตรวจสอบอาการที่ปรากฏ
