ระวังเจ็บหัวนมขณะให้นมลูก อาจทำให้เกิดโรคเต้านมอักเสบได้! | ฉันสุขภาพดี
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติในการให้สารอาหารที่ดีที่สุดแก่ลูกน้อยของคุณ แต่บางครั้งการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปและมีความท้าทายมากมาย หนึ่งในนั้นคือความผูกพันระหว่างให้นมลูก หากสลักไม่ถูกต้อง อาจรบกวนกระบวนการให้นมลูกอย่างราบรื่นและทำให้เกิดอาการเจ็บหัวนมได้ ระวังนะ เริ่มจากเจ็บหัวนม มันอาจจะจบลงที่เต้านมอักเสบก็ได้นะ มาทำความรู้จักเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคเต้านมอักเสบและวิธีแก้ไข
โรคเต้านมอักเสบไม่ใช่โรคเต้านมอักเสบที่ประเมินค่าต่ำเกินไป
เคยได้ยินเกี่ยวกับโรคเต้านมอักเสบคุณแม่? ตามคำนิยาม โรคเต้านมอักเสบคือการติดเชื้อของเนื้อเยื่อเต้านม โดยมีอาการเจ็บ หน้าอกบวม และมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อระหว่างให้นมลูก แต่มักเกิดขึ้นในช่วง 6 สัปดาห์แรกหลังคลอด คาดว่าอย่างน้อย 10% ของมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะมีอาการเต้านมอักเสบในระหว่างการให้นมลูก
โรคเต้านมอักเสบเกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายติดอยู่ในเนื้อเยื่อเต้านม ทำให้เกิดการติดเชื้อ โรคเต้านมอักเสบยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเชื้อโรค (ไม่ว่าจะจากผิวหรือปากของทารก) เข้าสู่เต้านมผ่านทางช่องเปิดในหัวนมหรือทางท่อน้ำนม แบคทีเรียจะทวีคูณและทำให้เกิดการติดเชื้อ
มีปัจจัยหลายประการที่ทำให้คุณอ่อนไหวต่อโรคเต้านมอักเสบมากขึ้น เช่น:
- หยุดให้นมลูกหรือปั๊มนมนานเกินไป ทำให้น้ำนมสะสม คัดตึง และท่ออุดตัน
- สิ่งที่แนบมาเลี้ยงลูกด้วยนมที่ไม่ถูกต้อง สิ่งนี้ไม่เพียงเกี่ยวกับความสบายของแม่และลูกน้อยของคุณเท่านั้น แต่ยังรบกวนจังหวะการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ด้วย เหตุผลก็คือ ลูกน้อยไม่ให้นมลูกอย่างเหมาะสม น้ำนมที่นิ่งจะสะสมจึงทำให้เกิดการอุดตัน
- สวมเสื้อชั้นในที่รัดแน่น หน้าอกถูกบีบและเพิ่มความเสี่ยงของการอุดตัน
- มีประวัติโรคเต้านมอักเสบก่อนหน้านี้
- หัวนมแตก. ควรสังเกตว่ารอยแตก บาดแผล หรือผิวหนังที่เปิดอยู่ทำให้แบคทีเรียเข้าสู่เนื้อเยื่อเต้านมของคุณได้ง่ายขึ้น
สามารถมองเห็นได้ที่นี่ โรคเต้านมอักเสบโดยทั่วไปเริ่มต้นจากการอุดตันของท่อน้ำนมเนื่องจากเต้านมไม่ได้ระบายออกอย่างเหมาะสม จากนั้นการติดเชื้อจะเกิดขึ้นเนื่องจากมีจุลินทรีย์อยู่ด้วย นั่นคือเหตุผลที่ไม่ควรปล่อยให้ท่อน้ำนมบวมและอุดตันนานเกินไป เหตุผลก็คือ มันสามารถจบลงด้วยโรคเต้านมอักเสบที่มีอาการส่งผลกระทบต่อทั้งร่างกายของคุณ
อ่านเพิ่มเติม: การหลั่งย้อนกลับของสามี Promil เริ่มยากขึ้นหรือไม่?
รับรู้อาการและรู้วิธีแก้ไข
ไม่ต้องกังวลไป เพราะโรคเต้านมอักเสบนั้นรักษาได้ง่ายหากตรวจพบแต่เนิ่นๆ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบอาการทั่วไปบางประการ กล่าวคือ:
- เต้านมบวม เจ็บ และดูแดง นอกจากนี้จะรู้สึกอบอุ่นเมื่อสัมผัส
- คุณแม่มีไข้เหมือนเป็นไข้หวัด ตามมาด้วยอาการเซื่องซึมและอ่อนแรง
- รู้สึกเจ็บปวดหรือแสบร้อนขณะให้นมลูก
- โรคเต้านมอักเสบมักมีผลต่อเต้านมเพียงข้างเดียว อย่างไรก็ตาม มันสามารถโจมตีหน้าอกทั้งสองได้พร้อมกัน
ในขณะเดียวกัน มีขั้นตอนง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้เต้านมอักเสบเกิดขึ้น ได้แก่:
- ปรับปรุงสลักให้นมลูกของคุณ เคล็ดลับ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณใส่หัวนมทั้งหมดและส่วนใหญ่ของ areola เข้าไปในปาก (โดยปกติ areola ที่ด้านบนยังคงดูมากกว่า areola ที่ด้านล่าง) จากนั้นให้มองคางของทารกแนบเต้านมและจมูกของเขาอยู่ห่างจากเต้านม ให้ความสนใจกับตำแหน่งของร่างกายของทารกด้วย ศีรษะและไหล่ตั้งตรงเข้าหาคุณ โดยให้หน้าท้องแนบกับท้องหรือลำตัวของคุณ
- ให้นมลูกบ่อยๆและสม่ำเสมอ ในช่วงเดือนแรก ลูกน้อยของคุณสามารถให้นมลูกได้ 8 ถึง 12 ครั้งในระยะเวลา 24 ชั่วโมง
- ล้างเต้านมด้านใดด้านหนึ่งก่อน จากนั้นจึงให้เต้านมอีกข้างหนึ่งให้ลูกน้อย หากลูกน้อยของคุณอิ่มหรือหลับไปก่อนที่จะเปลี่ยนไปใช้เต้านมอีกข้างหนึ่ง ให้นมลูกในการให้นมครั้งต่อไป หรือล้างเต้านมด้วยการปั๊มนม เพื่อไม่ให้หน้าอกแน่นและบวม เพราะนี่คือจุดเริ่มต้นของการอุดตัน
- ดูแลหัวนมไม่ให้เป็นแผลพุพอง ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ การมีช่องว่างหรือบาดแผลช่วยให้แบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อเข้ามาง่ายขึ้น
อ่านเพิ่มเติม: เด็กอ้วนต้องแข็งแรงจริงหรือ?
แน่นอนว่าผลิตภัณฑ์ดูแลที่ใช้ในบริเวณที่สำคัญเหล่านี้ต้องปลอดภัยและเป็นธรรมชาติ เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ดูแลหน้าอกจาก Buds Organics
ตัวเลือกแรกคือ น้ำมันนวดหน้าอก Buds Organics ที่มีปริมาณน้ำมันธรรมชาติที่หลากหลาย ได้แก่ น้ำมันยี่หร่าหวานถึงนมแม่บาง ส่วนผสมของน้ำมันอินคานิ้วกับสารสกัดจากโรสแมรี่เพื่อช่วยให้ผิวเต้านมกระชับ และน้ำมันมะกอกและน้ำมันดอกทานตะวันให้ความชุ่มชื้นและ บำรุงผิวเต้านม ใช้ผลิตภัณฑ์นี้เมื่อคุณนวดเต้านมเพื่อส่งเสริมการไหลเวียนของน้ำนม
หลังจากนั้น ให้ดูแลเต้านมต่อด้วย Buds Nursing Salve ซึ่งมีประโยชน์ในการปกป้องหัวนมในขณะที่รักษาแผลหรือแผลพุพองที่หัวนมได้อย่างรวดเร็ว คุณสามารถใช้ก่อนให้นมลูก เพื่อป้องกันการระคายเคืองของหัวนม
ไม่ต้องกังวล Buds Organics เป็นผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำหอมเทียมและสารเคมีอันตราย เนื่องจากทำมาจากส่วนผสมออร์แกนิกที่ผ่านการทดสอบทางการแพทย์ ดังนั้นจึงยังคงปลอดภัยหากทารกกลืนกินและคุณแม่ใช้ได้ทุกวัน ให้นมลูกก็สบาย เจ้าตัวน้อยก็สุขใจ! (เรา)
อ่านเพิ่มเติม: เด็กวัย 3 เดือนเริ่มฉลาดในการถือสิ่งของ!
อ้างอิง
คาดหวังอะไร. โรคเต้านมอักเสบ
เมโยคลินิก. โรคเต้านมอักเสบจากการให้นม
