คันตา | ฉันสุขภาพดี
ความผิดปกติของดวงตาอย่างหนึ่งที่ค่อนข้างน่ารำคาญคืออาการคัน ถ้าเกิดอาการคันเข้าตา รู้สึกเหมือนเป็นรอยเลย แก๊งค์! แทนที่จะบรรเทาลง อาการคันกลับแย่ลง และการเกาในดวงตาจะทำให้เกิดรอยแดงและบวมที่ดวงตา
อาการคันในดวงตาที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อที่ตา อาจเกิดจากอาการแพ้หรือโรคตาแห้ง ตรวจสอบคำอธิบาย!
อ่านเพิ่มเติม: 7 วิธีในการรักษา Styes
สาเหตุของอาการคันตานอกเหนือจากการติดเชื้อ
สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการคันในดวงตาคือการแพ้ สารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ (เรียกว่าสารก่อภูมิแพ้) ได้แก่ ฝุ่น ละอองเกสร ฝุ่น และสะเก็ดผิวหนังของสัตว์ หากเกาะติดกับเนื้อเยื่อตา จะทำให้เกิดการปล่อยสารที่เรียกว่าฮีสตามีนในเนื้อเยื่อรอบดวงตา ซึ่งทำให้เกิดอาการคัน แดง และบวม
อาการแพ้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการใช้คอนแทคเลนส์และผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับดวงตาอื่นๆ อาจทำให้ตาคันได้ เช่น น้ำตาเทียมใช้รักษาอาการตาแห้ง แต่งหน้า,ครีมบำรุงรอบดวงตาหรือสบู่
แต่การแพ้ไม่ใช่สาเหตุเดียวของอาการคันตา หากมีอาการคันที่ตาร่วมกับอาการตาไหม้ สาเหตุอาจเกิดจากโรคตาแห้งหรือความผิดปกติของต่อม meibomian ไม่ใช่การแพ้
อาการคันเนื่องจากตาแห้ง
หากคุณมีอาการตาแห้ง คัน แสดงว่าคุณเป็นโรคตาแห้ง ภาวะนี้มักเกิดจากการผลิตน้ำตาที่ไม่เพียงพอหรือมีความไม่สมดุลของสารเคมีในการแต่งน้ำตา
น้ำตาประกอบด้วยน้ำมัน ไขมัน เมือก และน้ำ พวกมันจะสร้างชั้นบาง ๆ ที่ปกคลุมผิวตาเพื่อช่วยปกป้องดวงตาจากการติดเชื้อหรือความเสียหายจากปัจจัยภายนอก
หากดวงตาของคุณแห้งและคันตลอดเวลา มีรอยแดง แสบร้อน กระตุ้นให้เกิดรอยขีดข่วนอย่างไม่อาจต้านทานได้ หรือตาแสบร้อนและไวต่อแสง แสดงว่าคุณอาจมีอาการตาแห้ง
อ่านเพิ่มเติม: เคล็ดลับในการกำจัดถุงใต้ตาอย่างเป็นธรรมชาติ
วิธีเอาชนะอาการคันตา
การรักษาตาคันที่ได้ผลที่สุดคือการรักษาที่สาเหตุโดยตรง ตาแห้งได้รับการรักษาด้วยยารักษาตาแห้ง หากสาเหตุคืออาการแพ้ คุณสามารถหลีกเลี่ยงสาเหตุได้
วิธีง่ายๆ ในการรักษาอาการตาแห้งและคันที่บ้าน ได้แก่:
- ยาหยอดตาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (OTC). ตาแห้งและคันสามารถรักษาได้ด้วยยาหยอดตา OTC โดยเฉพาะยาที่ไม่มีสารกันบูด สิ่งเหล่านี้อาจมีตั้งแต่น้ำตาเทียมไปจนถึงยาหยอดตาสำหรับอาการแพ้หรือรอยแดง
- ประคบเย็น. แช่ผ้าขนหนูในน้ำเย็นแล้ววางลงบนดวงตาที่ปิดสนิท การประคบนี้ช่วยปลอบประโลมดวงตาของคุณและสามารถทำซ้ำได้หลายครั้งตามต้องการ
ระวังอย่าเกาตา!
แม้ว่าจะคันมาก แต่ก็พยายามอย่าเกาตาเพราะเป็นอันตราย เนื้อเยื่อที่รองรับของดวงตาทำจากคอลลาเจน รวมทั้งกระจกตาและตาขาว (เยื่อบุตาชั้นนอกและตาขาว) ทุกครั้งที่คุณกดตาและขยี้ตา คอลลาเจนจะยืดเข้าด้านใน เมื่อคุณปล่อยไป มันจะยืดไปข้างหลัง
เช่นเดียวกับคลิปหนีบกระดาษกระจกตาสามารถงอออกด้านนอกและอ่อนลงได้ แม้แต่วัตถุแข็งที่ยืดออกหลายครั้งก็อาจแตกหักได้ในที่สุด โดยเฉพาะเนื้อเยื่อตาที่อ่อนแอ
นอกจากจะทำลายโครงสร้างของดวงตาแล้ว การเกาตายังสร้างปัญหาอื่นๆ อีกหลายประการ ได้แก่:
- การเกาที่ดวงตามากเกินไป ทำให้เกิดรอยคล้ำและรอยย่นรอบดวงตาได้
- หากวัตถุขนาดเล็กเข้าตาทำให้เกิดอาการคัน การเกาจะทำให้เกิดความเสียหายมากขึ้น ปล่อยให้น้ำตาธรรมชาติเปียกการระคายเคืองดีกว่า
- มือมีแบคทีเรียมากกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ดังนั้นการเกาตาด้วยนิ้วหรือมือในตาจึงไม่ใช่ความคิดที่ดี
อ่านเพิ่มเติม: อยู่หน้าคอมพิวเตอร์นานเกินไประหว่าง WFH ทำ 7 วิธีในการรักษาสุขภาพตา
ป้องกันอาการคันตา
คุณสามารถลดอาการตาแห้งและคันได้โดยทำดังนี้
- ติดตั้งเครื่องเพิ่มความชื้นในบ้าน
- อย่าจ้องหน้าจอมากเกินไป และรักษาระยะห่างจากหน้าจอ
- กะพริบตาซ้ำๆ หรือหลับตาสักครู่ขณะทำงาน อ่านหนังสือ หรือทำงานที่ทำให้ปวดตา
- ปกป้องดวงตาจากแสงแดด ลม หรือฝุ่น
อ่านเพิ่มเติม: ระวัง นักเล่นเกมมักจะมีอาการตาแห้ง!
อ้างอิง:
allaboutvision.com. อาการคันตาและสาเหตุ
เฮลท์ไลน์.คอม แก้ตาแห้ง คันตา
