สาเหตุของอาการหัวใจวายในระหว่างตั้งครรภ์ | ฉันสุขภาพดี
ระหว่างตั้งครรภ์ ปริมาณเลือดในร่างกายจะเพิ่มขึ้น ซึ่งจะทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้นเพื่อให้เลือดหมุนเวียนได้อย่างถูกต้อง หัวใจเต้นเร็วขึ้นทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น คุณจึงมักจะรู้สึกใจสั่นที่ไม่สามารถควบคุมได้ สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของอาการใจสั่นในระหว่างตั้งครรภ์และวิธีเอาชนะอาการเหล่านี้ โปรดดูบทวิจารณ์ต่อไปนี้
อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติหรือไม่?
ในกรณีส่วนใหญ่ อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นถึง 100 ครั้งต่อนาทีเป็นเรื่องปกติ ในขณะเดียวกัน ในหญิงตั้งครรภ์ อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นประมาณ 25% จากข้อมูลของ American College of Obstetrics and Gynecology (ACOG) อัตราการเต้นหัวใจที่เพิ่มขึ้นอย่างปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์คือไม่เกิน 140 ครั้งต่อนาที
ภาวะที่อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นนี้เรียกว่าอิศวรและพบได้บ่อยมากในระหว่างตั้งครรภ์ ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายไม่เพียงแต่ให้สารอาหารและออกซิเจนแก่มารดาเท่านั้น แต่ยังให้สารอาหารแก่ทารกในครรภ์ด้วย ทำให้หัวใจทำงานเพื่อสูบฉีดเลือดมากขึ้นเพื่อหมุนเวียนความต้องการเหล่านี้
สาเหตุของหัวใจเต้นแรงในระหว่างตั้งครรภ์
นอกจากปัจจัยทางสรีรวิทยาแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกหลายประการที่อาจทำให้ใจสั่นในระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่:
1. การเปลี่ยนแปลงของหัวใจและการไหลเวียนของเลือด
มดลูกต้องการเลือดมากขึ้นเพื่อให้ออกซิเจนและสารอาหารเพียงพอสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก ส่งผลให้หัวใจสูบฉีดเลือดมากกว่าปกติประมาณ 30-50%
ดังนั้นอัตราการเต้นของหัวใจปกติที่อยู่ระหว่าง 60-80 bpm จะเพิ่มขึ้น 10-20 bpm ระหว่างตั้งครรภ์ การเพิ่มขึ้นนี้จะถึงระดับสูงสุดในช่วงไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์
2. ความวิตกกังวล
เป็นเรื่องปกติที่คุณแม่จะกังวลเกี่ยวกับสภาพของแม่และลูกน้อยในครรภ์ด้วย ความวิตกกังวลนี้สามารถกระตุ้นอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
3. การเปลี่ยนแปลงขนาดของมดลูก
เมื่ออายุครรภ์เพิ่มขึ้น ขนาดของมดลูกก็จะเพิ่มขึ้นเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับทารกที่จะเติบโต นอกจากนี้ยังต้องใช้เลือดมากขึ้นเพื่อให้หัวใจทำงานหนักขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือดไปยังมดลูก ดังนั้นอัตราการเต้นของหัวใจจะเพิ่มขึ้น
4. การเปลี่ยนแปลงเต้านม
ต่อมน้ำนมเริ่มทำงานในขณะที่คุณยังตั้งครรภ์เพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เมื่อหน้าอกขยายและเนื้อเยื่อขยาย การไหลเวียนของเลือดก็เพิ่มขึ้นด้วย ซึ่งหมายความว่าหัวใจต้องสูบฉีดเลือดมากกว่าปกติ
5. เงื่อนไขทางการแพทย์อื่นๆ
ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ โรคโลหิตจาง ภาวะครรภ์เป็นพิษ และปัญหาหัวใจ เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจและความดันโลหิตสูง สามารถกระตุ้นอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์
6. ผลการตั้งครรภ์อื่น
การเพิ่มของน้ำหนัก การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และผลข้างเคียงของยาอาจทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตตึงเครียด ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
อาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง
อัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์มักมาพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น หายใจถี่ เวียนศีรษะ หรือเป็นลม หากเกิดภาวะนี้ ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาต่อไป
หัวใจเต้นแรงในระหว่างตั้งครรภ์เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์หรือไม่?
ในกรณีส่วนใหญ่ อัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี นี่แสดงให้เห็นว่าร่างกายของคุณทำงานอย่างเหมาะสมเพื่อให้ได้รับออกซิเจนและสารอาหารที่ทารกต้องการเพื่อพัฒนา ตราบใดที่ไม่มีอาการอันตรายอื่นๆ ที่ไม่ตามมา คุณก็ไม่ต้องกังวล
จะทำอย่างไรถ้าหัวใจเต้นแรงระหว่างตั้งครรภ์?
แม้ว่าอาการใจสั่นระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติ แต่คุณอาจรู้สึกไม่สบายใจ เพื่อช่วย นี่คือบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้
- พยายามสงบสติอารมณ์และหลีกเลี่ยงความเครียดโดยการดื่มชาคาโมมายล์เป็นครั้งคราวหรือสูดดมอโรมาเธอราพี
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอในตอนกลางคืนเป็นประจำ
- ฝึกเทคนิคการผ่อนคลาย เช่น โยคะ การหายใจลึกๆ และการทำสมาธิ
- ดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายมีน้ำเพียงพอ
ใจสั่นในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้คุณกังวลและรู้สึกไม่สบายใจ อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่านี่เป็นหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาตามปกติระหว่างระยะตั้งครรภ์ ตราบใดที่ไม่มีอาการอันตรายอื่นๆ ตามมา คุณก็ไม่จำเป็นต้องเครียด (กระเป๋า)
แหล่งที่มา:
แม่จังค์. "หัวใจเต้นเร็ว (ใจสั่น) ระหว่างตั้งครรภ์: สาเหตุและการจัดการ".
