โรคที่โจมตีหลังวัยหมดประจำเดือน
เราอาจไม่สามารถควบคุมอายุและความชราหรือหยุดเวลาเพื่อไม่ให้หมดประจำเดือนได้ วัยหมดประจำเดือนสำหรับผู้หญิงบางคนทำให้เกิดอาการที่ไม่รุนแรง เช่น อาการร้อนวูบวาบ (hot flashes) การสูญเสียมวลกระดูก ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ
แต่จริงหรือไม่ที่โรคอันตรายจะเกิดได้ง่ายในช่วงวัยหมดประจำเดือน? แล้วมีโรคอะไรบ้างที่เสี่ยงต่อการทำร้ายผู้หญิงหลังวัยหมดประจำเดือน? อ้างจาก สรุปของผู้อ่านนี่คือคำอธิบายแบบเต็ม!
1. โรคกระดูกพรุน
ความหนาแน่นของกระดูกถึงจุดสูงสุดในวัย 20 ปีของคุณ หลังจากนั้นความหนาแน่นของกระดูกจะค่อยๆ ลดลงเมื่ออายุเริ่มเคลื่อนไหวในวัย 30 ปี เมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนและเมื่ออายุมากขึ้น ความหนาแน่นของกระดูกจะลดลงและอาจนำไปสู่การสูญเสียกระดูกได้ในที่สุด
ภาวะนี้เพิ่มความเสี่ยงที่จะกระดูกหักและกระดูกหักโดยเฉพาะที่ข้อมือ กระดูกสันหลัง และสะโพก ดังนั้นตั้งแต่อายุยังน้อย แนะนำให้ป้องกันโรคกระดูกพรุนด้วยการออกกำลังกายและบริโภคแคลเซียมให้เพียงพอ
2. เบาหวาน
ความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในสตรีที่หมดประจำเดือนก่อนอายุ 46 ปี หรือหลังอายุ 55 ปี ฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำสามารถเพิ่มการดื้อต่ออินซูลินได้ (อินซูลินทำงานไม่ถูกต้องอีกต่อไป) และกระตุ้นความปรารถนาที่จะกินต่อไปซึ่งจะส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและอาจเป็นโรคเบาหวาน
3. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
เอสโตรเจนมีบทบาทสำคัญในระบบกระเพาะปัสสาวะเพื่อรักษาความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อและเสริมสร้างเซลล์ผนังในกระเพาะปัสสาวะเพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียออกไป เมื่อฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง (เกิดขึ้นหลังจากผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน) ปัญหาทางเดินปัสสาวะบางอย่างอาจเกิดขึ้นได้ เช่น การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
4. โรคหัวใจ
เอสโตรเจนที่ผลิตโดยรังไข่ก่อนวัยหมดประจำเดือนช่วยปกป้องหัวใจได้อย่างแข็งแกร่ง ช่วยเพิ่มคอเลสเตอรอลชนิดดีและลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี ขยายหลอดเลือดจึงทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นและป้องกันความดันโลหิตสูง นอกจากนี้ยังเป็นไปได้มากที่โรคหัวใจจะเกิดขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงหลังวัยหมดประจำเดือน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่จะออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ กินอาหารเพื่อสุขภาพ และรักษาน้ำหนักให้เป็นปกติ
5. มะเร็งเต้านม
ตามข้อมูลของสถาบันมะเร็งแห่งชาติสหรัฐอเมริกา มะเร็งเต้านมมีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อผู้หญิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังวัยหมดประจำเดือน มากกว่าผู้หญิงที่อายุน้อยกว่า สำหรับผู้หญิงอายุ 30 ปี โอกาสเป็นมะเร็งใน 10 ปีข้างหน้าคือ 1:227 เมื่ออายุ 60 ปี ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นเป็น 1:28 อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญจาก Canyon Ranch ในเมือง Lenox รัฐแมสซาชูเซตส์ สหรัฐอเมริกา ระบุว่า ปัจจัยที่ใหญ่ที่สุดที่ทำให้เกิดมะเร็งเต้านมคือการเพิ่มน้ำหนักหลังวัยหมดประจำเดือน
6. โรคแพ้ภูมิตัวเอง
ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิต้านตนเองมากกว่าผู้ชาย นอกจากนี้ ผู้หญิงที่เป็นวัยหมดประจำเดือนยังอ่อนไหวต่อโรคนี้มาก แม้ว่าสาเหตุของโรคภูมิต้านตนเองนี้จะไม่ชัดเจนนัก นักวิจัยในวารสาร การทบทวนโดยผู้เชี่ยวชาญของสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา เปิดเผยว่าเสี่ยงต่อโรคแพ้ภูมิตัวเอง เช่น ลูปัส ข้ออักเสบรูมาตอยด์, ไทรอยด์อักเสบ และ โรคหนังแข็ง พัฒนาหลังวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงมีโครโมโซม X 2 อัน โครโมโซม X ที่ไม่สมบูรณ์สามารถทำให้ผู้หญิงอ่อนแอต่อโรคนี้ได้
7. ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
ตามที่ ดร. Pinkerton นักวิจัยจาก Winconsin Sleep Cohort Study, ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ เป็นเรื่องปกติในผู้หญิงหลังวัยหมดประจำเดือน มีการอธิบายเพิ่มเติมว่าเกือบ 90% ของผู้หญิงไม่ได้รับการวินิจฉัย ต่างจากผู้ชาย ผู้หญิงอาจไม่มีอาการนอนไม่หลับ เช่น กรนหรือหายใจถี่เนื่องจากรู้สึกหยุด เป็นต้น ผู้หญิงมักมีอาการต่างๆ เช่น นอนไม่หลับ เหนื่อยล้า ซึมเศร้า และวิตกกังวล (TI/เอ)
