7 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ - GueSehat.com
มกราคมเป็นเดือนแห่งการตระหนักรู้ด้านสุขภาพของต่อมไทรอยด์ อย่างไรก็ตาม มีพวกเราไม่กี่คนที่ไม่รู้และเข้าใจบทบาทของต่อมไทรอยด์ในร่างกาย ดังนั้น เรามาดูข้อเท็จจริงบางประการเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ เพื่อให้กลุ่ม Healthy Gang ตระหนักถึงความสำคัญของการรักษาต่อมไทรอยด์ให้แข็งแรงและทราบอาการทั่วไปของปัญหาต่อมไทรอยด์
รูปร่างเหมือนผีเสื้อ
ต่อมไทรอยด์เป็นอวัยวะที่ผลิตฮอร์โมนซึ่งอยู่บริเวณโคนคอหอย ต่อมนี้มีรูปร่างเหมือนผีเสื้อและมีส่วนที่คล้ายปีกซึ่งอยู่ทางด้านขวาและด้านซ้ายของหลอดลม ส่วนที่คล้ายปีกทั้งสองนั้นเชื่อมต่อกันด้วยส่วนที่เรียกว่า คอคอด.
ตัวเล็กแต่บทบาทยิ่งใหญ่
ในแง่ของขนาดต่อมไทรอยด์มีขนาดค่อนข้างเล็ก กว้างเพียง 5 ซม. และหนักประมาณ 20 กรัม อย่างไรก็ตาม ต่อมนี้มีบทบาทอย่างมากในร่างกาย
ฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมไทรอยด์มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตและการทำงานของเมตาบอลิซึมทั้งหมด ในความเป็นจริง อาจกล่าวได้ว่าการทำงานเกือบทั้งหมดในร่างกายได้รับอิทธิพลจากการทำงานของฮอร์โมนไทรอยด์ ตั้งแต่การหายใจ การย่อยอาหาร หัวใจ การสืบพันธุ์ อุณหภูมิของร่างกาย ระดับคอเลสเตอรอล และอื่นๆ อีกมากมาย น่าทึ่งใช่มั้ย?
ทำงานภายใต้การควบคุมของไฮโปทาลามัสในสมอง
ไฮโปทาลามัสเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่ทำหน้าที่ควบคุมความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ เพื่อให้สามารถผลิตไทรอยด์ฮอร์โมนได้ ไฮโปทาลามัสจะผลิตฮอร์โมนที่ปลดปล่อยไทโรโทรปิน (TRH) ซึ่งจะตอบสนองโดยต่อมใต้สมองในสมองด้วยการผลิตฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ (TSH)
การผูกมัดของ TSH กับตัวรับที่อยู่ในต่อมไทรอยด์จะกระตุ้นให้ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ ได้แก่ ไตรไอโอโดไทโรนีน (T3) และไทรอกซิน (T4) T3 และ T4 จะถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดเพื่อทำหน้าที่ควบคุมการทำงานที่สำคัญต่างๆ ในร่างกาย
ต่อมาระดับ T3 และ T4 ในเลือดที่เพียงพอจะส่งคำติชมเชิงลบ (คำติชมเชิงลบ) ไปที่ต่อมใต้สมองเพื่อลดการผลิต TSH และลดการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ ด้วยวิธีนี้จะรักษาสมดุลของระดับฮอร์โมนไทรอยด์ในร่างกายของเรา นอกจากฮอร์โมนไทรอยด์แล้ว ต่อมไทรอยด์ยังผลิตฮอร์โมนแคลซิโทนิน ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมสมดุลของระดับแคลเซียมในร่างกาย
ไอโอดีนมีบทบาทสำคัญในการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์
ไอโอดีนเป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่มีอยู่ในอาหารหลายประเภท เช่น สาหร่าย นม และผลิตภัณฑ์อนุพันธ์ของไอโอดีนผลิตภัณฑ์นม) รวมทั้งหลายประเภท อาหารทะเล และผลิตภัณฑ์เกลือเสริมไอโอดีน
ในร่างกาย ไอโอดีนมีบทบาทสำคัญมาก เหตุผลก็คือว่าแร่ธาตุนี้จำเป็นต่อการสร้างฮอร์โมนไทรอยด์ การขาดสารไอโอดีนอาจทำให้ต่อมไทรอยด์ขยายตัวหรือรู้จักกันดีในชื่อโรคคอพอก (ในภาษาทางการแพทย์เรียกว่า ) คอพอก).
นอกจากนี้ ความพร้อมใช้งานของไอโอดีนในระดับต่ำเพื่อสร้างฮอร์โมนไทรอยด์อาจทำให้บุคคลมีภาวะที่เรียกว่าภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ภาวะนี้อาจทำให้เกิดการรบกวนการทำงานต่างๆ ของร่างกายได้ ดังนั้นควรตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าอาหาร Healthy Gangs มีไอโอดีนเพียงพอใช่แล้ว!
ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์เป็นเรื่องปกติ แต่มักไม่มีใครสังเกตเห็น
ในการทำหน้าที่ในร่างกาย ต่อมไทรอยด์ยังสามารถได้รับการแทรกแซง ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์มีหลายประเภท แต่โดยทั่วไปจะแสดงเป็นภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ (ต่อมไทรอยด์ทำงานน้อย) หรือต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน (ต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน)
น่าเสียดายตาม สมาคมต่อมไทรอยด์อเมริกันเกือบ 60% ของผู้ที่มีความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ไม่ทราบถึงภาวะนี้ อาจเป็นเพราะอาการที่มาพร้อมกับความผิดปกติของต่อมไทรอยด์นั้นบางครั้งไม่เฉพาะเจาะจง
ตัวอย่างเช่น อาการทั่วไปบางอย่างของภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติ ได้แก่ อัตราการเต้นของหัวใจอ่อนแอ เหนื่อยล้า ท้องผูก น้ำหนักเพิ่มขึ้น และต่อมไทรอยด์ขยายใหญ่ขึ้น (โรคคอพอก/คอพอก)คอพอก).
ในขณะเดียวกัน อาการที่มักเกิดขึ้นในผู้ที่มีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน ได้แก่ หัวใจเต้นเร็ว ตัวสั่น น้ำหนักลด ทั้งที่ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น เหงื่อออกง่าย และท้องร่วง หากกลุ่ม Healthy Gang ประสบกับชุดของอาการที่สงสัยว่าเกี่ยวข้องกับการทำงานของต่อมไทรอยด์ ให้รีบปรึกษาแพทย์ทันที ใช่!
สตรีมีครรภ์ควรดูแลสุขภาพต่อมไทรอยด์ของตัวเอง
ไทรอยด์ยังมีบทบาทสำคัญในการตั้งครรภ์และพัฒนาการของทารกในครรภ์ ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ ทั้ง hypothyroidism และ hyperthyroidism อาจส่งผลเสียต่อทั้งแม่และเด็กในครรภ์ ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำในหญิงตั้งครรภ์สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อความผิดปกติของการเจริญเติบโตและความบกพร่องทางสติปัญญาในทารกได้
สตรีมีครรภ์จะต้องการไอโอดีนมากขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการของการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นผู้หญิงจึงต้องขยันหมั่นเพียรในการบริโภคอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่มีไอโอดีนด้วยใช่เลย!
ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ก็มีผลกระทบทางอารมณ์เช่นกัน!
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ต่อมไทรอยด์มีบทบาทกว้างมากในการทำงานของร่างกายเกือบทั้งหมด รวมถึงการควบคุมเซลล์ประสาท สิ่งนี้ทำให้เกิดปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่สามารถกระตุ้นโดยความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
ความผิดปกติทางอารมณ์ เช่น ความวิตกกังวล ความหงุดหงิด และความยากลำบากในการนอนหลับ (นอนไม่หลับ) มักพบในผู้ที่มีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน ในขณะที่ภาวะซึมเศร้าและเมื่อยล้า (ความเหนื่อยล้า) มักพบในผู้ป่วย hypothyroidism
อย่างไรก็ตาม อาการผิดปกติทางอารมณ์ที่เกิดจากปัญหาต่อมไทรอยด์มักเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวและจะหายไปพร้อมกับการรักษา เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ป่วยต้องรู้และ วงในเพื่อให้พวกเขาสามารถเข้าใจสภาพของผู้ป่วยที่เกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพที่พวกเขาประสบได้ดีขึ้น
นี่คือข้อเท็จจริงเจ็ดประการเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ซึ่งมีความสำคัญมากต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์ในร่างกายของเรา หวังว่าจากการอ่านข้อมูลนี้ Healthy Gang จะตระหนักถึงความสำคัญของการรักษาสุขภาพของต่อมไทรอยด์มากขึ้น และสามารถรับรู้อาการทั่วไปที่บ่งบอกถึงความผิดปกติในต่อมไทรอยด์ได้ สวัสดีสุขภาพ!
