สัญญาณของเลือดสูง | ฉันสุขภาพดี
มักจะตรวจไม่พบสัญญาณของความดันโลหิตสูงจนกว่าจะสายเกินไป หากไม่มีการตรวจความดันโลหิตด้วยเครื่องวัดความดันโลหิตก็จะเป็นการยากที่จะทราบความดันโลหิตของเรา อย่างไรก็ตาม สัญญาณที่คุณเป็นความดันโลหิตสูงสามารถสัมผัสได้จากใบหน้า คุณรู้หรือไม่!
มีสองสัญญาณที่สามารถสัมผัสได้บนใบหน้า ซึ่งบ่งบอกว่าคุณอาจเป็นโรคความดันโลหิตสูงและจำเป็นต้องดำเนินการเพื่อลดความดันโลหิตทันที
อ่านเพิ่มเติม: ทำไมความดันโลหิตจึงสูงได้?
สัญญาณของเลือดสูงบนใบหน้า
ความดันโลหิตสูง หรือที่รู้จักกันดีในชื่อความดันโลหิตสูง ส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้านทั่วโลก อายุใดสามารถได้รับผลกระทบจากความดันโลหิตสูงตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่
ความดันโลหิตสูงอาจเกิดจากหลายปัจจัย แต่ปัจจัยที่สำคัญที่สุด ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคอ้วน และการบริโภคเกลือมากเกินไป ความดันโลหิตสูงเกิดขึ้นเมื่อความดันเลือดกับผนังหลอดเลือดแดงสูงเกินไป ซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ตรวจสอบ อาจทำให้หลอดเลือดเสียหายและนำไปสู่สภาวะที่เป็นอันตราย เช่น โรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง
ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณมีปัจจัยเสี่ยงหรือมี "ความสามารถ" ในการเป็นโรคความดันโลหิตสูง คุณควรตรวจความดันโลหิตเป็นประจำ คุณต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตด้วยการลดน้ำหนัก กินอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น อาหารที่มีเกลือ น้ำตาล และไขมันต่ำ และออกกำลังกายเป็นประจำ
คุณยังต้องตระหนักถึงสัญญาณของความดันโลหิตสูงหรือสัญญาณของความดันโลหิตสูงที่สามารถรู้สึกได้ มีสองสัญญาณของความดันโลหิตสูงที่สามารถสัมผัสได้บนใบหน้าซึ่งบ่งบอกถึงความเป็นไปได้ที่คุณมีความดันโลหิตสูง
สัญญาณของความดันโลหิตสูงสองประการบนใบหน้าที่เป็นปัญหาคืออาการชาและความอ่อนแอที่ใบหน้า การรู้สึกชาหรืออ่อนแรงที่ใบหน้าอาจหมายถึงระดับความดันโลหิตสูงมาก อาการชาหมายถึงการสูญเสียความรู้สึกในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย อาการชาที่ใบหน้ามักเกิดจากสภาวะหรือความผิดปกติของร่างกาย หนึ่งในนั้นคือความดันโลหิตสูง
อ่านเพิ่มเติม: 14 สิ่งที่ไม่คาดคิดอาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
สาเหตุของอาการชาบนใบหน้า
สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการชาบนใบหน้าเกิดจากความเสียหายของเส้นประสาท หากคุณรู้สึกว่ามีจุดชาและจุดอ่อนบนใบหน้าหรือทั่วทั้งใบหน้า
บางครั้งคนที่มีสุขภาพดีก็มีอาการชาที่ใบหน้าเช่นกัน เป็นภาวะปกติ เช่น นอนผิดท่าจนเส้นประสาทใบหน้าถูกกดทับ อย่างไรก็ตามปัญหาจะค่อยๆหายไป อย่างไรก็ตาม หากอาการชาที่ใบหน้านี้เกิดขึ้นเป็นเวลานานหรือยังคงอยู่ คุณจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุ
สาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้คือความดันโลหิตสูงซึ่งทำให้เส้นประสาทถูกทำลายไปแล้ว ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าใบหน้าที่อ่อนแอหรือชาอาจเป็นสัญญาณเตือนล่วงหน้าของวิกฤตความดันโลหิตสูงในแต่ละวัน
วิกฤตความดันโลหิตสูงคือภาวะที่ความดันโลหิตสูงขึ้นจนเป็นอันตรายและอาจถึงแก่ชีวิตได้ ความดันโลหิตที่สูงกว่า 180/120 มม. ปรอทสามารถทำลายหลอดเลือดได้อย่างถาวร
อ่านเพิ่มเติม: วิธีวัดความดันโลหิตที่บ้าน
ประเภทของความดันโลหิตสูง
ความดันโลหิตสูงมีสองประเภทคือความดันโลหิตสูงที่จำเป็นและความดันโลหิตสูงรอง หากคุณอายุน้อยและมีสัญญาณของความดันโลหิตสูง อาจเป็นความดันโลหิตสูงชนิดที่สำคัญที่สุด
ความดันโลหิตสูงที่สำคัญคือความดันโลหิตสูงซึ่งไม่ทราบสาเหตุของความดันโลหิตสูง ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงประมาณ 95 เปอร์เซ็นต์เป็นประเภทนี้
ประเภทที่สองคือความดันโลหิตสูงรองของสาเหตุที่ทราบ ตัวอย่างเช่น เนื่องจากโรคไต เนื้องอก หรือเนื่องจากการใช้ยาคุมกำเนิดและการตั้งครรภ์ในสตรี
ความดันโลหิตสูงทั้งสองประเภทนี้ยังขึ้นอยู่กับประวัติทางการแพทย์ของแต่ละคนและมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นตามปัจจัยด้านประชากรศาสตร์และรูปแบบการใช้ชีวิต
ความเครียดยังสามารถบีบรัดหลอดเลือดของบุคคลได้ และอาจทำให้ความดันโลหิตพุ่งสูงขึ้นได้ แม้จะเพียงชั่วคราวก็ตาม อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป ความเครียดสามารถกระตุ้นนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพของหัวใจ
ดังนั้นการลดความเครียดจึงควรมีความสำคัญหากคุณต้องการหลีกเลี่ยงความดันโลหิตสูง
อ่านเพิ่มเติม: วิธีลดความดันโลหิตโดยไม่ใช้ยา
อ้างอิง:
ด่วน.co.uk สัญญาณความดันโลหิตสูงบนใบหน้า
หัวใจ.org อาการของความดันโลหิตสูงคืออะไร?
