สิวชาย - ฉันแข็งแรง
สิวในผู้ชายเป็นเรื่องปกติในวัยรุ่นที่เพิ่งหันหัว สาเหตุคือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แต่ในบางกรณี แม้แต่ผู้ชายที่โตแล้วก็ยังประสบปัญหาสิวได้ แม้แต่สิวก็ค่อนข้างดื้อ สาเหตุและวิธีการรักษาสิวในผู้ชายมีอะไรบ้าง?
หากคุณเป็นผู้ชายที่โตแล้วยังมีปัญหาเรื่องผิวเหมือนเด็ก อะเบจคุณไม่ใช่คนที่เคยสัมผัสมัน กรณีนี้เป็นเรื่องปกติธรรมดา อันที่จริงปัญหานี้อาจทำให้คุณหงุดหงิดในบางครั้ง
ตอนนี้, สุภาพบุรุษ, 10 สิ่งที่คุณควรรู้เพื่อรักษาสิวผู้ใหญ่ให้ประสบความสำเร็จ!
อ่านเพิ่มเติม: การป้องกันสิวจากการสวมหน้ากากนานเกินไป
สิวผู้ใหญ่
วัยรุ่นไม่ใช่คนเดียวที่มีปัญหาสิว หลายคนมีปัญหาสิวหลังเรียนจบไฮสคูลมาหลายปี ผู้ชายบางคนมีปัญหาเรื่องสิวที่คงอยู่ตั้งแต่วัยรุ่น และไม่เคยหายไปเลยจริงๆ และยังคงดำเนินต่อไปในวัยผู้ใหญ่
สิวมีผลทั้งชายและหญิง แต่ผู้ชายมักจะมีสิวปากแข็งมากกว่าผู้หญิง และน่าเสียดายที่ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวรุนแรงขึ้นเช่นกัน ข่าวดีก็คือสิวสามารถรักษาได้สำเร็จแม้ในผู้ใหญ่
มีปัจจัยหลักหลายประการที่ทำให้เกิดสิวในผู้ใหญ่ ได้แก่ ความมันส่วนเกิน การก่อตัวของเซลล์ผิวที่ตายแล้วในรูขุมขน การงอกของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว และการอักเสบ ทำไมต้องรู้สาเหตุของการเกิดสิว? เพราะมันจะช่วยให้คุณรักษาได้อย่างถูกต้องและได้ผลดี
อ่านเพิ่มเติม: การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองทำให้เกิดสิว ข้อเท็จจริงหรือตำนาน?
วิธีเอาชนะสิวในผู้ชาย
ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับและวิธีจัดการกับสิวในผู้ชาย:
1. ล้างหน้าให้สะอาดสม่ำเสมอ
สิวไม่ได้เกิดจากหน้าสกปรกเสมอไป แต่กิจวัตรการดูแลผิวที่ดีสามารถลดการปรากฏของสิว หรืออย่างน้อยก็ช่วยในการรักษาอย่างต่อเนื่อง
หากคุณเป็นผู้ชายที่รักการดูแลผิวไม่ต้องกังวล ก็แค่ดำเนินไปตามปกติ แต่สำหรับผู้ชายที่ดูแลผิวกายก็เพียงพอแล้วที่จะทำความสะอาดใบหน้าในตอนเช้าและตอนเย็นและใช้มอยส์เจอไรเซอร์เพื่อป้องกันผิวแห้ง
2. ระวังเมื่อโกนหนวด
สิวทำให้การโกนยากขึ้น (และบางครั้งก็เจ็บปวด) ระวังเมื่อโกนหนวด หากมีดโกนระคายเคืองผิว ลองใช้เครื่องโกนหนวดไฟฟ้าดูสิ หากคุณมีสิวอักเสบ หรือถ้าการโกนอาจทำให้สิวระคายเคืองและทำให้สิวอักเสบมากขึ้น คุณสามารถตัดหนวดและเคราได้โดยไม่ต้องโกน วิธีนี้จะช่วยปกป้องผิวจากการระคายเคือง (อย่างน้อยก็จนกว่าสิวจะเริ่มหาย)
อ่านเพิ่มเติม: วิธีต่างๆ ในการกำจัดขนตามร่างกาย
3. สังเกตการเจริญเติบโตของรูขุมขน
บางครั้งสิ่งที่ผู้ชายคิดว่าเป็นสิวนั้นแท้จริงแล้วเป็นเพียงผมคุดที่เรียกว่ารูขุมขนอักเสบหรือการอักเสบของรูขุมขน ผู้ชายที่มีผมหยิกตรงบริเวณเครามีแนวโน้มที่จะเป็นรูขุมขนได้ง่ายขึ้นเพราะผมมีแนวโน้มที่จะม้วนตัวอยู่ใต้ผิวหนัง หากคุณไม่แน่ใจว่าเป็นสิวหรือรูขุมขนอักเสบ แพทย์สามารถวินิจฉัยรูขุมขนและสั่งจ่ายยาได้
4. รูขุมขนกว้าง
ผู้ชายหลายคนพบว่ารูขุมขนกว้างนั้นระคายเคืองพอๆ กับสิว รูขุมขนกว้าง มักพบในผู้ที่มีผิวมัน ที่จริงแล้วไม่มีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใดที่สามารถขจัดรูขุมขนกว้างได้อย่างสมบูรณ์ แต่คุณสามารถช่วยลดขนาดรูขุมขนได้ด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม ผลิตภัณฑ์ที่ต้องสั่งโดยแพทย์บางชนิด เช่น เรตินอยด์เฉพาะที่ มีประสิทธิภาพในการลดรูขุมขนกว้างและรักษาสิวได้ในเวลาเดียวกัน
5. ให้แพทย์ผิวหนังเป็นประจำ
แม้ว่าผู้ชายจะใช้เวลาส่วนใหญ่ในสำนักงาน แต่การไปพบแพทย์ผิวหนังก็เป็นสิ่งจำเป็น แพทย์ผิวหนังจะช่วยคุณค้นหาวิธีการรักษาที่เหมาะสม ยิ่งคุณนัดพบแพทย์เร็วเท่าไหร่ผลลัพธ์ก็จะยิ่งปรากฏเร็วขึ้นเท่านั้น จำไว้ว่าการรักษาสิวต้องใช้เวลา อย่าท้อแท้และยอมแพ้เร็วเกินไป คุณอาจเห็นผลหลังจากสามหรือสี่เดือนหลังการรักษาเท่านั้น
ระหว่างทำการรักษาอาจเกิดสิวใหม่หรือสิวขึ้นได้ ลุกเป็นไฟ,ในช่วงสัปดาห์แรกของการรักษา นี่ไม่ได้หมายความว่าการรักษาของคุณจะไม่ได้ผล ให้เวลา แต่ขอให้แพทย์ผิวหนังเพื่อความแน่ใจ
6. อย่าเครียด
แม้ว่ามันอาจจะเป็นเรื่องยากที่จะยอมรับ แต่สิวก็อาจส่งผลต่อความมั่นใจในตนเองของคุณได้ อาจทำให้คุณรู้สึกโกรธ วิตกกังวล หดหู่ อย่าเครียดจนเกินไปเพราะจะทำให้อาการแย่ลงเท่านั้น โปรดจำไว้เสมอว่าเกือบทุกกรณีของสิวสามารถรักษาได้ด้วยการรักษาที่เหมาะสม คุณสามารถวางแผนการรักษากับแพทย์ของคุณได้
อ่านเพิ่มเติม: รู้ความหมายของสิวที่ขึ้นบนใบหน้าของคุณ
อ้างอิง:
เวลล์มายด์.คอม รักษาสิวในผู้ใหญ่
สุขภาพบุรุษ.com ทรีทเม้นท์รักษาสิวที่ดีที่สุด
