สาเหตุของโรคความจำเสื่อมระยะสั้น - guesehat.com
จำ Dory ศัลยแพทย์สีน้ำเงินเหลืองจากภาพยนตร์ ตามหานีโม่? ถ้าคุณจำได้ คุณก็รู้ว่าดอรี่มีปัญหาในการจำสิ่งต่างๆ ใช่ ปัญหาความจำของดอรี่เป็นที่รู้จักในโลกทางการแพทย์ว่า กลุ่มอาการความจำเสื่อมระยะสั้น หรือกลุ่มอาการหลงลืมชั่วขณะ
อาการหลงลืมชั่วขณะนี้คือการสูญเสียความสามารถในการจำหรือบันทึกสิ่งต่างๆ แม้ว่าทั้งคู่จะมีอาการของการสูญเสียความทรงจำ แต่กลุ่มอาการหลงลืมชั่วขณะนั้นแท้จริงแล้วแตกต่างจากความจำเสื่อม ในภาวะความจำเสื่อม การสูญเสียความจำจะเกิดขึ้นโดยรวม รวมถึงความทรงจำที่อยู่ในความทรงจำระยะยาวอยู่แล้ว ในขณะเดียวกัน ในกลุ่มอาการหลงลืมชั่วขณะ ความจำเสื่อมเกิดขึ้นเพียงส่วนน้อยเท่านั้น ซึ่งหมายความว่าสามารถสูญเสียความทรงจำที่มีอยู่เพียงไม่กี่วินาทีถึงสองสามวัน ในขณะที่ความทรงจำในอดีตยังจำได้ดี
โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน และผู้ที่ประสบกับมันมักจะประมาทสภาพนี้ ผู้ประสบภัยส่วนใหญ่ไม่รู้ด้วยซ้ำและถือว่าสภาพนี้เป็นสภาวะปกติของการหลงลืม ที่จริงแล้ว โรคนี้ไม่ควรปล่อยให้อยู่ตามลำพัง เพราะมันสามารถเร่งการเกิดภาวะสมองเสื่อมในวัยชราได้เร็ว มีหลายสิ่งที่เชื่อว่าจะกระตุ้นให้เกิดโรคนี้ ได้แก่:
ผลของยา
การบริโภคยาหลายชนิดมากเกินไป เช่น ยากล่อมประสาท ยาแก้แพ้ ยาลดความวิตกกังวล ยากล่อมประสาท และยานอนหลับ อาจทำให้ความจำเสื่อมได้ ยาแก้ปวดหลังการผ่าตัดเชื่อกันว่าทำให้สูญเสียความทรงจำในสมอง
บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
เชื่อกันว่าการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปนั้นเป็นต้นเหตุของความจำเสื่อม
นิสัยการสูบบุหรี่
บุหรี่มีสารเคมีหลายชนิดที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย สารเคมีเหล่านี้จะเปลี่ยนสารเคมีตามธรรมชาติของสมอง เพื่อให้ออกซิเจนไปเลี้ยงสมองหยุดชะงัก ภาวะนี้จะทำให้ความจำเสื่อม
พักผ่อนน้อย
ปริมาณและคุณภาพของการนอนหลับมีความสำคัญมากสำหรับประสิทธิภาพของหน่วยความจำของสมอง การนอนน้อยเกินไปหรือตื่นบ่อยในตอนกลางคืนทำให้สมองรู้สึกเหนื่อยล้าได้ง่ายขึ้น ภาวะความเหนื่อยล้านี้สามารถกระตุ้นการรบกวนในความสามารถในการจดจำ
อาการซึมเศร้าและความเครียด
อาการซึมเศร้าและความเครียดจะทำให้บุคคลมีสมาธิได้ยาก ซึ่งส่งผลให้ความสามารถในการจดจำของสมอง นอกจากนี้ ความเครียดที่เกิดจากความบอบช้ำทางอารมณ์ยังอาจทำให้สูญเสียความทรงจำในความทรงจำของบุคคลได้
ภาวะทุพโภชนาการ
ท้ายที่สุดแล้ว สมองต้องการสารอาหารที่เพียงพอเพื่อให้ทำงานได้อย่างเหมาะสม การขาดวิตามินเช่นวิตามิน B1 และ B12 โดยเฉพาะอาจส่งผลต่อความจำ
อาการบาดเจ็บที่ศีรษะ
กลุ่มอาการหลงลืมชั่วขณะอาจเกิดจากอุบัติเหตุ เช่น ถูกพัดหรือกระแทกที่ศีรษะอย่างแรง
ว้าว กลายเป็นโรคดอรี่ ปลาที่น่ารักที่สุดในหนัง ตามหานีโม่ มันมีอยู่จริงฮะ คุณสามารถเอาชนะปัญหากลุ่มอาการหลงลืมชั่วขณะนี้ได้ ตราบใดที่คุณขยันฝึกสมรรถภาพสมอง แก๊งค์!
