ก่อนที่ลูกของฉันจะเริ่มช่วง MPASI (ASI Complementary Food) เพื่อนของฉันหลายคนแนะนำให้ฉันไปพักผ่อนกับลูก เมื่อฉันถามเหตุผล ปรากฎว่าตามเพื่อนของฉันที่กำลังผ่าน MPASI กระบวนการ MPASI นั้นไม่สะดวกมาก! ไม่อนุญาตให้เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีบริโภคน้ำตาลและเกลือ ดังนั้น การทำอาหารต้องทำเป็นพิเศษ ที่จริงแล้ว เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันและระบบย่อยอาหารยังคงเปราะบาง จึงต้องแยกอุปกรณ์ทำอาหารและรับประทานอาหารออกจากกัน บังเอิญเมื่อหนึ่งเดือนที่แล้ว ฉันพาลูกไปเที่ยวบาหลี และวันนี้ฉันอยากจะแบ่งปัน 5 เคล็ดลับเกี่ยวกับอุปกรณ์ให้อาหารเสริมเวลาเดินทาง ที่ต้องทำเมื่อไปเที่ยวพักผ่อนกับเด็กๆ

1. นำอุปกรณ์ทำอาหารและช้อนส้อมมาเพียงพอ

ตอนนั้นลูกชายยังกินข้าวต้มอยู่ เลยต้องพามา เครื่องปั่น เพื่อการปั่นอาหารอย่างรวดเร็วและไม่ซับซ้อน ตอนนั้นผมเลือกนำ Beaba Babycook ที่สามารถนึ่งและปั่นได้ ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องนำเรือกลไฟหรือขอมันอีกต่อไป พนักงาน โรงแรมเพื่อนึ่งอาหารของลูกชาย นอกจากนี้ฉันนำมาเพียง1 ถ้วยหัดดื่ม , 1 ชามและช้อนไม่กี่. ทำไมต้องไม่กี่ช้อน? คุณรู้ไหม เด็กทารกมักจะหยิบช้อนแล้วทำหล่น ดังนั้นควรพกช้อนมาด้วยจะดีกว่า เพราะสิ่งนี้ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันที่คุณควรพกติดตัวไว้เมื่อลูกของคุณแข็งตัว อ้อ อย่าลืมพามาด้วยนะ เอี๊ยม / slabber เพื่อให้เสื้อผ้าของลูกคุณสะอาด

2. นำ MPASI แช่แข็งมา

หากคุณขี้เกียจทำอาหาร คุณยังสามารถนำของแข็งแช่แข็งซึ่งจะต้องละลายและอุ่นเท่านั้น ไม่ต้องกลัวสารอาหารจะลดลงเพราะอาหารแช่แข็งไม่ทำลายสารอาหารของอาหาร ความยากในการขนย้ายของแข็งแช่แข็งคือการที่เราต้องรักษาอุณหภูมิให้เย็นและอาหารจะไม่ละลายเมื่อไปถึงที่หมาย หากคุณกำลังเดินทางและจะอยู่บนเครื่องบินหรือรถไฟเป็นเวลานาน แนะนำให้นำ คูลเลอร์ กระเป๋า เพื่อให้อาหารคงความเย็นไม่เหม็นอับ เป็นเรื่องที่ลำบากมาก แต่วิธีนี้ คุณจึงมั่นใจได้ว่าบุตรหลานของคุณยังคงได้รับสารอาหารที่ดี

3. นำผลไม้สด

เมื่อวานฉันเอาผลไม้สดที่ขูดมากินได้โดยตรงเหมือนกล้วยและอะโวคาโด ไม่จำเป็นต้องปรุงหรือทำให้นิ่ม ผลไม้นี้สามารถขูดและมอบให้ลูกน้อยของคุณได้โดยตรง อีกสิ่งหนึ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับผลไม้ทั้งสองชนิดนี้คือรสหวานของมันเพื่อไม่ให้เด็กปฏิเสธ ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวเหมาะสำหรับเด็กที่เคี้ยวได้และเด็กที่มีฟันอยู่แล้ว นอกจากวิตามินซีสูงแล้ว ผลไม้รสเปรี้ยวยังสามารถเสิร์ฟได้ง่ายเพราะต้องปอกเปลือกเท่านั้น แต่อย่าเพิ่งให้ผลไม้แก่ลูกเท่านั้น! ผลไม้ไม่มีแคลอรี่สูงจึงไม่ทำให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกอิ่ม

4. ค้นหาผู้ขาย อาหารเด็กทำเอง ในเมืองของคุณในวันหยุด

ครับ สมัยนี้คนขายเยอะ อาหารเด็กทำเอง ในรูปแบบของการจัดเลี้ยง ดังนั้นพวกเขาจึงเป็นคนทำอาหารและส่งไปที่โรงแรมที่คุณพักทุกวัน ปฏิบัติใช่มั้ย? แม้ว่าราคามักจะค่อนข้างแพง แต่ฉันคิดว่าตัวเลือกนี้สมควรที่จะเลือก เหมาะสำหรับครอบครัวที่ไปทัวร์และมีตารางงานที่ยุ่งในการหาผู้ขายอาหารทารกแบบโฮมเมดนี้ คำแนะนำของฉัน เริ่มมองหาในโซเชียลมีเดียเมื่อประมาณ 1 เดือนก่อน!

5. นำอาหารสำเร็จรูป

แม้ว่าจะมีคุณแม่หลายคนที่ห้ามไม่ให้อาหารสำเร็จรูปกับลูก แต่ฉันคิดว่าการให้อาหารสำเร็จรูปแก่ลูกนั้นเป็นเรื่องปกติ ตราบใดที่ความถี่ไม่บ่อยเกินไป ตัวอย่างเช่น อาหารสำเร็จรูปบางประเภทที่ลูกของฉันกิน เช่น Milna, Gerber และ Farley ปรากฎว่าการเดินทางกับลูกน้อยของคุณตราบเท่าที่เขากินอาหารแข็งนั้นไม่ยากอย่างที่คิด เมื่อฉันไปบาหลีกับลูกชาย ฉันจะนำอุปกรณ์บางอย่างมาตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของเขา อย่างไรก็ตาม คุณสามารถนำอาหารสำเร็จรูป นำของแข็งแช่แข็ง หรือหาคนจัดเลี้ยงมาด้วยได้ อาหารเด็กทำเอง ที่ปลายทางของคุณ ดังนั้นนี่คือเคล็ดลับ 5 ข้อที่ฉันสามารถให้ได้หากคุณสับสนเกี่ยวกับวิธีการจัดการอาหารเสริมเมื่อเดินทาง คุณคิดว่ามีเคล็ดลับอื่น ๆ ที่คุณมีหรือไม่? แบ่งปัน มาข้างล่าง!