อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหลังการผ่าตัดไส้ติ่งอักเสบ
สำหรับ Healthy Gang ที่ผ่าตัดไส้ติ่งเสร็จแล้ว กลับกลายเป็นว่ามีข้อ จำกัด ด้านอาหารหลายอย่างที่ต้องปฏิบัติตาม คุณรู้ไหม! ข้อห้ามนี้มีขึ้นเพื่อป้องกันการบาดเจ็บและปัญหาใหม่ๆ ในระบบย่อยอาหาร ตลอดจนเร่งการฟื้นตัวหลังการผ่าตัด
ตามที่ศูนย์การแพทย์ Johns Hopkins ไส้ติ่งอักเสบต้องได้รับการผ่าตัดฉุกเฉิน นี่คืออาหารบางอย่างที่คุณควรหลีกเลี่ยงบางครั้งจนกว่าคุณจะหายดี!
มีแก๊สและมีไขมันสูง
ในช่วง 7-10 วันแรกไม่แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีไขมันสูง เพราะสามารถเกาะติดกับส่วนลำไส้ที่ถูกดึงออกมาและเกาะตัวอยู่ที่นั่นได้ นอกจากนี้ อาหารที่มีไขมันยังทำให้ท้องเสียได้ อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ อาหารทอด นม และไอศกรีม ส่วนอาหารที่มีแก๊สสูง ได้แก่ ถั่วและบรอกโคลี หลีกเลี่ยงทั้งสองอย่างเพราะอาจทำให้ท้องอืดได้
อาหารแข็ง
หลีกเลี่ยงอาหารแข็งเพราะใช้เวลาในการย่อยนานขึ้น อาหารเหล่านี้ได้แก่ ผลไม้เนื้อแน่น ผักแน่น เนื้อวัว ไก่ และปลา เช่นเดียวกับไข่ ถั่ว ขนมปัง และข้าวขาว สันนิษฐานว่าควรหลีกเลี่ยงอาหารทุกชนิดที่ต้องใช้ความพยายามในการเคี้ยว
ปริมาณน้ำตาลสูง
หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลสูง เช่น เยลลี่ ลูกอม และขนมอบ อาหารที่มีน้ำตาลสูงจะทำให้กระบวนการถ่ายอุจจาระเร็วขึ้นและทำให้เกิดอาการท้องร่วง ซึ่งไม่เป็นผลดีต่อการฟื้นตัวของลำไส้
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
อยู่ห่างจากเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์หลังการผ่าตัดไส้ติ่งอักเสบ ทั้งนี้เนื่องจากแอลกอฮอล์ไม่เป็นผลดีต่อร่างกายในช่วงพักฟื้น นอกจากนี้ ปริมาณแอลกอฮอล์จะตอบสนองในทางลบ หากพบยาชาที่เหลือหลังการผ่าตัด
อาหารรสเผ็ด
สำหรับแก๊งสุขภาพดีที่ชอบทานอาหารรสเผ็ด ให้พยายามหลีกเลี่ยงอาหารชนิดนี้ก่อนหลังการผ่าตัดไส้ติ่งอักเสบ สาเหตุ อาหารรสจัดอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในการย่อยอาหาร เช่น อาการเสียดท้อง ซึ่งแน่นอนว่าอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในช่องท้องส่วนบน และทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนอื่นๆ หลังไส้ติ่งอักเสบได้
อาหารที่แนะนำหลังการตัดไส้ติ่งคืออาหารที่นิ่มและย่อยง่ายเพื่อไม่ให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน แนะนำให้บริโภคโยเกิร์ต เพราะมีโปรตีนสูงสำหรับช่วงการรักษา
นอกจากนี้ การบริโภคผักฟักทองยังดีหลังการผ่าตัด เพราะสารอาหารในฟักทองช่วยเร่งการสมานตัว ฟักทองสามารถเสิร์ฟเป็นโจ๊กได้ อาหารอื่นๆ ที่มีเบตาแคโรทีน เช่น แครอทและผักใบเขียว ที่ผ่านการทำให้นิ่มแล้ว ก็ควรรับประทานหลังการผ่าตัดไส้ติ่งอักเสบเช่นกัน แนะนำให้ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว พักผ่อนให้เพียงพอ และทานยาตามที่แพทย์แนะนำ หายเร็วๆนะแก๊งค์!
