ตั้งครรภ์อีกครั้งหลังจากการแท้งบุตร | ฉันสุขภาพดี
คุณอาจกังวลเล็กน้อยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์อีกครั้งหลังจากการแท้งบุตร เป็นไปได้และประสบความสำเร็จหรือไม่? นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์อีกครั้งหลังจากการแท้งบุตร!
สำหรับผู้หญิงที่แท้งบุตรแล้ว ไม่มีเกณฑ์ที่แน่ชัดว่าจะสามารถฟื้นตัวและตั้งครรภ์ได้อีกเมื่อใด ทุกอย่างขึ้นอยู่กับแต่ละคน บางคนสามารถตั้งครรภ์ได้อีกครั้งหลังจากการแท้งบุตรภายในเวลาไม่กี่เดือน แต่บางคนอาจใช้เวลาหลายปีกว่าจะตั้งครรภ์ได้อีกครั้ง
ตามที่ Jani Jensen, M.D. ผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อการเจริญพันธุ์และผู้ช่วยศาสตราจารย์ที่ Mayo Clinic, Rochester, Minnesota กล่าว หากคุณเคยแท้งเพียงครั้งเดียว คุณมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์อีกครั้งในฐานะผู้หญิงที่ไม่เคยแท้ง คุณแม่ไม่ต้องเป็นห่วงมาก
เมื่อใดควรมีเพศสัมพันธ์เพื่อตั้งครรภ์อีกครั้งหลังจากการแท้งบุตร?
หลังจากการแท้งบุตร ร่างกายมักจะ "ชำระล้าง" ด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตาม บางครั้งคุณจำเป็นต้องขยายและการขูดมดลูกเพื่อกำจัดทารกในครรภ์ที่เหลือทั้งหมดที่ตกอยู่ในครรภ์ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการของคุณ
ดังนั้นคุณต้องพักผ่อนนานแค่ไหนจึงจะสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้อีกครั้งหลังจากการแท้งบุตร? Angela Chaudhari, MD, ศัลยแพทย์ทางนรีเวชและผู้ช่วยศาสตราจารย์ในภาควิชาสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาที่ Northwestern University Feinberg School of Medicine, ชิคาโก, อิลลินอยส์ แนะนำให้คุณพบสูติแพทย์สองสัปดาห์หลังจากการแท้งบุตร หากสภาพร่างกายของคุณหายดีแล้ว คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้
คุณสามารถตั้งครรภ์อีกครั้งหลังจากการแท้งบุตรได้เมื่อใด
แม้ว่าการมีเพศสัมพันธ์ 2 สัปดาห์หลังจากการแท้งบุตรจะปลอดภัย แต่ผู้หญิงมักต้องรออย่างน้อย 2 เดือนจึงจะตั้งครรภ์ได้อีกครั้ง มันจะปลอดภัยกว่ามาก ดร. Zev Williams, MD, Ph.D. , ผู้อำนวยการโครงการสำหรับการสูญเสียการตั้งครรภ์ในช่วงต้นและที่เกิดซ้ำ (PEARL) ที่ศูนย์การแพทย์ Montefiore และวิทยาลัยแพทยศาสตร์ Albert Einstein ในนิวยอร์กสนับสนุนให้ผู้หญิงรอหนึ่งรอบเดือนเต็มหลังจากการแท้งบุตรเพื่อให้ได้ ตั้งครรภ์.
สิ่งนี้มีประโยชน์ในการตรวจสอบให้แน่ใจว่าระดับของฮอร์โมนการตั้งครรภ์ ซึ่งก็คือฮอร์โมนเอชซีจี นั้นต่ำมากจนไม่สามารถตรวจพบได้อีกต่อไป หลังจากผ่านไป 2 เดือน เยื่อบุโพรงมดลูกก็จะกลับมาเป็นปกติเช่นกัน จึงสามารถดำเนินการกับตัวอ่อนที่ปฏิสนธิได้ง่ายขึ้น
หากผู้หญิงรีบเร่งคลอดก่อนที่ฮอร์โมนการตั้งครรภ์จะอยู่ในระดับต่ำสุด ผลการทดสอบการตั้งครรภ์จะทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ผิดพลาด ซึ่งถือว่าเป็นผลบวกต่อการตั้งครรภ์แม้ว่าจะไม่ใช่ก็ตาม
การศึกษาในปี 2559 ของผู้หญิงมากกว่า 1,000 คนโดยสถาบันสุขภาพแห่งชาติ ตีพิมพ์ในวารสาร สูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา, อธิบายว่า 70% ของผู้หญิงสามารถตั้งครรภ์ได้อีกครั้งหลังจากแท้งได้ 3 เดือน อย่างไรก็ตาม ยังจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อมูลนี้
คุณสามารถเสี่ยงต่อการแท้งบุตรได้หรือไม่?
จากข้อมูลจาก American Pregnancy Association (APA) สตรีอย่างน้อย 85% ที่แท้งบุตรจะประสบความสำเร็จในการตั้งครรภ์อีกครั้งและมีการตั้งครรภ์ที่แข็งแรง
วิธีการหลีกเลี่ยงการแท้งบุตรอีกครั้ง?
แม้ว่าโอกาสที่จะตั้งครรภ์ได้สำเร็จและมีสุขภาพที่ดีจะตั้งครรภ์ได้ค่อนข้างสูง แต่สิ่งสำคัญคือต้องอยู่ห่างหรือทำบางสิ่งเพื่อหลีกเลี่ยงการแท้งบุตรอีกครั้ง นี่คือคำแนะนำสำหรับคุณแม่:
- เตรียมตัวให้ดี
ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ทราบว่ากำลังตั้งครรภ์จนกระทั่งไม่กี่สัปดาห์ต่อมา ในขณะที่ช่วงนี้ไขสันหลังของทารกในครรภ์ได้ก่อตัวขึ้นและหัวใจก็เต้นแรง
ดังนั้นเมื่อตัดสินใจไปโปรมิลอีกครั้ง ให้รีบใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี เช่น รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสม่ำเสมอ ออกกำลังกาย หลีกเลี่ยงความเครียด และรับประทานวิตามินที่ดีสำหรับการตั้งครรภ์
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำให้ผู้หญิงบริโภคกรดโฟลิก 400 ไมโครกรัมต่อวันเพื่อหลีกเลี่ยงความพิการแต่กำเนิด ซึ่งอาจนำไปสู่การแท้งบุตรได้
- ไปพบแพทย์เป็นประจำ
แม้ว่าคุณจะยังไม่ได้ตั้งครรภ์ คุณต้องปรึกษาสูติแพทย์เป็นประจำ แพทย์จะตรวจประวัติการรักษา ตรวจไลฟ์สไตล์ ตรวจเลือด ตรวจสภาพร่างกาย และอื่นๆ หากคุณยังไม่ได้รับวัคซีนบางชนิด เช่น วาริเซลลาและหัดเยอรมัน ควรทำก่อนตั้งครรภ์
- กินอาหารที่มีประโยชน์
คุณแม่อาจรู้สึกอยากกินอาหารเสริมและวิตามินทั้งหมดอยู่แล้ว แต่ต้องมาพร้อมกับอาหารที่เหมาะสม ใช่แล้ว! จากการศึกษาจำนวนมากพบว่าการรับประทานผักและผลไม้อย่างขยันหมั่นเพียรทุกวันสามารถลดโอกาสที่คุณจะแท้งได้อย่างมาก
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ แอลกอฮอล์ และยาเสพติดที่ผิดกฎหมาย
มีสารเคมีหลายชนิดที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร ดังนั้นหลีกเลี่ยงทั้งสามใช่แม่ ที่จริงแล้วควรหลีกเลี่ยงควันบุหรี่ด้วยเพื่อให้คุณตั้งครรภ์ได้อย่างมีสุขภาพ
- อย่าเครียด
การอยู่อย่างผ่อนคลายและมีความสุขจะส่งผลดีอย่างมากต่อการตั้งครรภ์ของคุณ ผลการศึกษาระบุว่า ผู้หญิงที่มีความสุขและผ่อนคลายมีโอกาสแท้งน้อยกว่า 60%
- การควบคุมโรค
เมื่อตั้งครรภ์ร่างกายจะทำงานหนักกว่าปกติ หากคุณมีประวัติโรคบางชนิด เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ภูมิต้านตนเอง และอื่นๆ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อควบคุมโรคที่คุณกำลังทุกข์ทรมานและไม่รบกวนการตั้งครรภ์ของคุณ
- ใส่ใจกับยาที่คุณใช้
ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณไม่ควรเสพยาโดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์ เหตุผลก็คือมียาบางชนิดที่อาจส่งผลต่อทารกในครรภ์และเพิ่มความเสี่ยงในการแท้งบุตรได้
นั่นเป็นข้อมูลบางส่วนเกี่ยวกับการตั้งครรภ์อีกครั้งหลังจากการแท้งบุตร หวังว่าจะสามารถช่วยคุณแม่ที่ต้องการประชาสัมพันธ์อีกครั้งได้ใช่ (เรา)
อ้างอิง
พ่อแม่: ทั้งหมดเกี่ยวกับการตั้งครรภ์หลังจากการแท้งบุตร
พ่อแม่: วิธีการป้องกันการแท้งบุตร: มีอะไรที่คุณทำได้?
