อันตรายจากกรดโฟลิกที่มากเกินไป - GueSehat.com
อย่างที่เราทราบกันดีว่ากรดโฟลิกเป็นหนึ่งในสารที่จำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์ แม้เมื่อนานมาแล้ว เมื่อพวกเขาตัดสินใจเข้าร่วมโปรแกรมการตั้งครรภ์ ผู้หญิงก็ควรบริโภคมัน
กรดโฟลิกที่เพียงพอในร่างกายจะช่วยป้องกันการแท้งบุตรและข้อบกพร่องของท่อประสาท (NTD) ในทารก NTD หรือข้อบกพร่องของท่อประสาทเป็นข้อบกพร่องในสมองหรือไขสันหลังของทารก สาเหตุเกิดจากท่อประสาทปิดไม่สนิท กระบวนการของการพัฒนาท่อประสาทนี้เกิดขึ้นในวันที่ 28 หลังจากการปฏิสนธิ และโดยปกติผู้หญิงจะไม่ทราบถึงการตั้งครรภ์ของเธอ
ไม่เพียงแค่นั้น จากการวิเคราะห์เมตาปี 2015 กรดโฟลิกยังช่วยลดความเสี่ยงของทารกในการเกิดโรคหัวใจพิการแต่กำเนิดได้อย่างมีนัยสำคัญ American Heart Association อธิบายว่าภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อหัวใจหรือหลอดเลือดไม่พัฒนาตามปกติก่อนคลอด สิ่งนี้ส่งผลต่อผนังด้านในของหัวใจ ลิ้นหัวใจ หรือหลอดเลือดแดงและเส้นเลือดของหัวใจ
และรายงานผ่าน healthline.com การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเสริมกรดโฟลิกในการตั้งครรภ์ระยะแรกสามารถช่วยป้องกันปากแหว่งในทารกได้ สาเหตุคือการก่อตัวของปากและริมฝีปากเริ่มเกิดขึ้นเมื่ออายุครรภ์ 6-10 สัปดาห์
จากประโยชน์มากมายของกรดโฟลิก คุณแม่ที่วางแผนจะตั้งครรภ์ต้องการบริโภคกรดโฟลิกให้เร็วที่สุดและให้ได้มากที่สุด อย่างไรก็ตามเดี๋ยวก่อน! อย่าเพิ่งกินกรดโฟลิกโดยไม่ปรึกษาสูตินรีแพทย์ใช่ เหตุผลก็คือ กรดโฟลิกที่มากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ ซึ่งหนึ่งในนั้นเพิ่มความเสี่ยงที่จะเป็นออทิสติกในเด็ก!
ความเสี่ยงออทิสติกเพิ่มขึ้น 2 เท่า
จากการศึกษาพบว่าคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานกรดโฟลิกหรือวิตามินบี 12 “เราทราบมานานแล้วว่าการขาดกรดโฟลิกในหญิงตั้งครรภ์จะขัดขวางพัฒนาการของทารกในครรภ์ อย่างไรก็ตาม ปริมาณที่มากเกินไปก็อาจเป็นอันตรายได้เช่นกัน” ดร. Daniele Fallin ผู้อำนวยการ Wendy Klag Center for Autism and Developmental Disabilities ของ Johns Hopkins University Bloomberg School ก็มีส่วนร่วมในการศึกษาเช่นกัน
ออทิสติกเองเป็นภาวะที่ขัดขวางความสามารถของบุคคลในการสื่อสารและมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม โดยมีระดับความรุนแรงที่แตกต่างกันออกไป อ้างผ่าน dailymail.co.uk ปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมมีบทบาทสำคัญในการเกิดภาวะนี้
ในการศึกษานี้ นักวิจัยวิเคราะห์ข้อมูลจากมารดา 1,391 คนในกลุ่มที่เกิดในบอสตัน มารดาที่ได้รับคัดเลือกระหว่างปี พ.ศ. 2541 ถึง พ.ศ. 2556 ได้รับการตรวจระดับกรดโฟลิกในเลือด 3 วันหลังคลอด มารดาหนึ่งใน 10 คนพบว่ามีกรดโฟลิกสูงมาก และสิ่งนี้สัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของออทิสติกสองเท่า ในขณะเดียวกัน 6% ของมารดาที่มีวิตามินบี 12 สูงมากก็เพิ่มโอกาสที่ลูกจะพัฒนาเป็นออทิซึมด้วย
รายงานผ่าน webmd.com กรดโฟลิกที่รับประทานในปริมาณสูงเป็นระยะเวลานานอาจทำให้เกิดตะคริวในกระเพาะอาหาร ท้องร่วง ผื่นขึ้น ปัญหาการนอนหลับ หงุดหงิด สับสน เวียนศีรษะ การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ปัญหาผิวหนัง อาการชัก และก๊าซ การศึกษาหลายชิ้นยังอธิบายด้วยว่าผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจเมื่อรับประทานกรดโฟลิก 800-1,200 ไมโครกรัม อาจมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจวายได้
ค้นหาปริมาณที่เหมาะสมสำหรับคุณแม่
อย่างไรก็ตาม การศึกษานี้ไม่จำเป็นต้องเพิกเฉยต่อความสำคัญของกรดโฟลิกสำหรับสตรีมีครรภ์ อย่างไรก็ตาม นักวิจัยได้ขอให้คุณแม่ฉลาดในการบริโภค จากการวิจัยครั้งนี้ Ramkripa Raghavan จาก Department of Population, Family, and Reproductive Health ของ Bloomberg School กล่าว แสดงให้เห็นว่าอะไรที่มากเกินไปก็ไม่ดีเช่นกัน “เราสนับสนุนให้ผู้หญิงทานกรดโฟลิกตั้งแต่อายุครรภ์ อย่างไรก็ตาม เรายังต้องให้คำแนะนำที่เหมาะสมเกี่ยวกับขนาดยาที่ควรบริโภคในระหว่างตั้งครรภ์” เขากล่าวเสริม
สรุปได้ว่าคุณแม่ยังต้องการกรดโฟลิกตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการประเมินเชิงลึกเกี่ยวกับปริมาณการใช้ ปรึกษาสูติแพทย์เกี่ยวกับปริมาณกรดโฟลิกที่คุณต้องการและสภาวะบางอย่างที่คุณมี เช่น หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ อย่ากลัวที่จะถามคำถามมากมายและหาข้อมูลเพื่อสุขภาพของคุณแม่และลูกน้อยของคุณ! (สหรัฐฯ/ส.ค.)
