planet-swap.com

Diabesfriend มักจะได้ยินคำว่า Hemoglobin หรือมักย่อว่า Hb หากคุณกำลังทำการตรวจเลือด ค่า Hb ของคุณมักจะวัดเพื่อระบุว่าคุณเป็นโรคโลหิตจางหรือไม่ เฮโมโกลบินคืออะไรกันแน่?

เฮโมโกลบินเป็นองค์ประกอบเลือดที่สำคัญที่สุด ที่จริงแล้ว เฮโมโกลบินเป็นเม็ดสีที่นอกจากจะทำให้เลือดมีสีแดงแล้ว ยังมีหน้าที่ในการลำเลียงออกซิเจนไปทั่วร่างกายอีกด้วย ประมาณ 90% ของเฮโมโกลบินคือเฮโมโกลบิน A ("A" ย่อมาจาก "adult" ซึ่งหมายถึงเฮโมโกลบินที่โตเต็มที่หรือเป็นผู้ใหญ่)

มีหลายองค์ประกอบของเฮโมโกลบินเอ ส่วนเล็กๆ ประมาณ 8% ของเฮโมโกลบิน A ประกอบด้วยส่วนประกอบที่มีขนาดเล็กกว่าซึ่งมีองค์ประกอบทางเคมีต่างกันเล็กน้อย ส่วนประกอบย่อยเหล่านี้ ได้แก่ เฮโมโกลบิน A1c, A1b, A1a1 และ A1a2 เฮโมโกลบิน A1c (ต่อมาเรียกย่อว่า HbA1c) เป็นส่วนประกอบเล็กๆ ของเฮโมโกลบินที่จับกับกลูโคสหรือน้ำตาลในเลือด HbA1c บางครั้งเรียกว่า glycated hemoglobin หรือ glycosylated hemoglobin

ผู้ป่วยเบาหวานต้องคุ้นเคยกับการทดสอบ HbA1c สำหรับผู้ที่ไม่ทราบ เนื่องจากเพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายที่สมบูรณ์ของ HbA1c ที่คุณต้องรู้:

อ่านเพิ่มเติม: 10 สัญญาณของโรคเบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมได้และวิธีการรักษา

เหตุใดการทดสอบ HbA1c จึงสำคัญสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ผู้ป่วยโรคเบาหวานจะได้รับการทดสอบ HbA1c เป็นระยะ โดยการวัดค่า glycated hemoglobin (HbA1c) แพทย์สามารถทราบภาพรวมของระดับน้ำตาลในเลือดเฉลี่ยของ Diabestfriend ได้ในช่วงหลายสัปดาห์ โดยปกติแล้วจะใช้เวลามากกว่า 3 เดือน เป้าหมายคือการประเมินว่าน้ำตาลในเลือดของคุณถูกควบคุมหรือไม่ กล่าวอีกนัยหนึ่งการทดสอบ HbA1c นี้เป็นการทดสอบที่แม่นยำยิ่งขึ้นสำหรับการตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดมากกว่าการทดสอบน้ำตาลในเลือดด้วยตนเองหรือการทดสอบน้ำตาลในเลือดทุกวัน ยิ่งค่า HbA1c สูงขึ้น ความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

ค่าปกติของ HbA1c คืออะไร?

การวัดการทดสอบ HbA1c คือ % (เปอร์เซ็นต์) ในคนที่ไม่เป็นเบาหวาน ค่า HbA1c โดยทั่วไปจะต่ำกว่า 6% เกณฑ์ต่อไปนี้คือเกณฑ์สำหรับคนที่จะเป็นเบาหวาน prediabetes หรือปกติตามค่า HbA1c:

• ปกติ : ต่ำกว่า 5.7%
• ภาวะเสี่ยงก่อนเป็นเบาหวาน : 5.7% - 6.4%
• โรคเบาหวาน: 6.5% หรือมากกว่า

การทดสอบ HbA1c เสร็จสิ้นเมื่อใดและอย่างไร

นอกจากการอดอาหารและระดับน้ำตาลในเลือดหลังรับประทานอาหารที่วัดเป็นประจำทุกวันแล้ว การทดสอบระดับ HbA1c ยังดำเนินการเป็นประจำสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 1 และประเภทที่ 2 โดยทั่วไป การทดสอบ HbA1c จะดำเนินการทุก 2-3 เดือน ระดับ HbA1c ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของน้ำตาลในเลือดเป็นอย่างมาก กล่าวคือ ยิ่งน้ำตาลในเลือดสูง ค่า HbA1c ก็จะยิ่งสูงขึ้น

ค่า HbA1c สะท้อนถึงระดับกลูโคสเฉลี่ยในช่วงหกถึงแปดสัปดาห์ก่อนหน้า ดังนั้น HbA1c จึงเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญว่าระดับน้ำตาลในเลือดควบคุมได้ดีเพียงใดในช่วงสองถึงสามเดือนที่ผ่านมา ค่า HbA1c ยังสามารถใช้เพื่อตรวจสอบว่ายา การรับประทานอาหาร และการออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานนั้นมีประสิทธิภาพเพียงพอหรือไม่

การทดสอบหรือการทดสอบ HbA1c ดำเนินการเหมือนกับการตรวจเลือดโดยทั่วไปซึ่งใช้ตัวอย่างเลือด ผลลัพธ์ของ HbA1c ไม่ได้รับอิทธิพลจากอาหาร ดังนั้นจึงสามารถทำได้ทุกเมื่อ ไม่ต้องอดอาหารก่อนหรือรอหลังรับประทานอาหาร

อ่านเพิ่มเติม: โรคเบาหวานสามารถส่งผลต่อเพศได้หรือไม่?

หากค่า HbA1c สูง คุณจะลดค่า HbA1c ได้อย่างไร

Diabestfriend ควรทำการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างเข้มงวดมากขึ้นเพื่อลดค่า HbA1c เคล็ดลับคือควบคุมอาหารให้ดีขึ้น ออกกำลังกายสม่ำเสมอมากขึ้น และอย่าพลาดการรับประทานยา ทุกอย่างต้องทำพร้อมๆ กัน ห้ามใครข้าม Yes!

เนื่องจากค่า HbA1c ที่สูงกว่าปกติเล็กน้อยเป็นการเตือนว่าคุณจัดการโรคเบาหวานได้ไม่ดี หากค่า HbA1c ของคุณยังสูงอยู่แม้จะจัดการเบาหวานได้ทุกขั้นตอน ก็อย่าเพิ่งหยุดนิ่ง ไปพบแพทย์เพื่อเปลี่ยนแผนการรักษา โดยอาจเปลี่ยนไปใช้ยารักษาโรคเบาหวานที่มีฤทธิ์มากขึ้น หรือเริ่มใช้อินซูลินหากจำเป็น

อ่านเพิ่มเติม: 8 วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเหล่านี้เพื่อป้องกันความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน

ตอนนี้คุณรู้ถึงความสำคัญของการทดสอบ HbA1c แล้ว อย่าขี้เกียจทำแบบทดสอบนี้เป็นประจำ เพราะการตรวจสอบค่า HbA1c จะทำให้คุณทราบตั้งแต่เนิ่นๆ ว่าน้ำตาลในเลือดของคุณอยู่ภายใต้การควบคุมหรือไม่ (เอ)