วิธีรักโลกที่ออฟฟิศ - GueSehat.com
ตามธีมของเดือนนี้จาก Gue Sehat ซึ่งก็คือ #Gue SayangBumi ในวันที่ 22 เมษายน เราจะระลึกถึงวันคุ้มครองโลก Geng Sehat มักจะได้ยินเกี่ยวกับ Actions for Environmental Care, Actions to Save the Earth หรือการกระทำรูปแบบอื่น ๆ ที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยโลกจากความเสียหาย การเคลื่อนไหวระดับโลกนี้จำเป็นต้องมีการดำเนินการจริงจากแต่ละบุคคลเพื่อร่วมกันตระหนักถึงมัน
เหตุใดนักสิ่งแวดล้อมจึงกระตือรือร้นในการรณรงค์เพื่อ Earth Care Action? เนื่องจากความเสียหายต่อสิ่งแวดล้อม ภาวะโลกร้อน (ภาวะโลกร้อน) และผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศกำลังคุกคามโลกมากขึ้น
ปัจจุบัน เราสัมผัสได้ถึงผลกระทบเหล่านี้แล้ว เช่น อุณหภูมิที่ร้อนขึ้น การเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลที่คาดเดาไม่ได้ อุบัติการณ์ภัยธรรมชาติที่เพิ่มขึ้น พืชผลล้มเหลว และจำนวนโรคใหม่ที่เพิ่มขึ้น หากเราไม่พบวิธีแก้ปัญหาต่อจากนี้ ผลกระทบจะรุนแรงขึ้นสำหรับลูกหลานของเรา
สิ่งที่เราทำสามารถเริ่มต้นจากสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่มีผลกระทบอย่างมากหากเราทำอย่างสม่ำเสมอ Healthy Gang อาจมีบทบาทเล็กน้อยในการดำเนินการนี้ เช่น ในที่ทำงาน
เกือบทุกวัน คุณใช้เวลาทำงานอย่างน้อย 8 ชั่วโมง เราทำเรื่องง่ายๆ เพื่อเป็นเครื่องพิสูจน์ #ก๊วยสายยางบุมิ นี่คือวิธีรักโลกในที่ทำงาน!
1.ปิดไฟเมื่อไม่ใช้งาน
"การประหยัดพลังงาน. ปิดไฟเมื่อไม่ใช้งาน” เราสามารถหางานเขียนแบบนี้ได้ในบางจุดในที่ทำงานของเรา เราทำได้ดีไหม? บางทีพวกเราบางคนยังคงเพิกเฉยหรือไม่สนใจมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะเราไม่อยากจ่ายค่าไฟ
แต่คุณรู้หรือไม่ การปิดไฟ คุณมีบทบาทในการประหยัดพลังงานและลดผลกระทบจากภาวะโลกร้อน กิจกรรมเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณสามารถทำได้ในที่ทำงาน ได้แก่ การปิดไฟในสำนักงานในระหว่างวัน การปิดไฟห้องน้ำหลังการใช้งาน และการปิดไฟห้องประชุมเมื่อไม่ได้ใช้งาน
2. ปิดอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์หลังการใช้งาน
สถานที่ทำงานของเราเต็มไปด้วยอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ เช่น คอมพิวเตอร์ แล็ปท็อป LCD และสมาร์ทโฟน ยิ่งใช้พลังงานไฟฟ้าสูงเท่าใด การปล่อยก๊าซคาร์บอนจากโรงไฟฟ้าก็จะยิ่งสูงขึ้น
นอกจากนี้ เชื้อเพลิงส่วนใหญ่ที่ใช้ยังเป็นฟอสซิลซึ่งไม่สามารถหมุนเวียนได้ ด้วยการกระทำเล็กๆ น้อยๆ เช่น การปิดเครื่องมือเหล่านี้เมื่อไม่ได้ใช้งาน เป็นทางเลือกที่ชาญฉลาดที่ Healthy Gang สามารถทำได้
3.ประหยัดการใช้น้ำสะอาด
งานวิจัยของ Green ในปี 2545 ระบุว่าในอนาคตความพร้อมของน้ำดื่มสำหรับมนุษย์นั้นคาดว่าจะประสบกับวิกฤตทั้งในด้านคุณภาพและปริมาณ
ลอง Healthy Gang ลองนึกภาพถ้าเราอยู่โดยไม่มีน้ำ! เราสามารถดำเนินการเล็กๆ น้อยๆ เพื่อประหยัดน้ำได้ ตัวอย่างเช่น เมื่อล้างหน้าและมือ ชำระร่างกาย และแปรงฟัน เรามักจะปล่อยให้น้ำประปาไหลต่อไป อย่างไรก็ตามนี่เป็นของเสีย Healthy Gang สามารถปิดก๊อกน้ำก่อนเมื่อไม่ได้ใช้น้ำ และเปิดใหม่เมื่อจำเป็น
4. ใช้ทิชชู่ในปริมาณที่เพียงพอ
เราใช้ทิชชู่เปียกทุกวันเพราะว่าใช้ได้จริง ใช้แล้วทิ้ง และไม่ต้องล้าง Geng Sehat เคยนับทิชชู่ที่คุณใช้ทุกวันไหม? หลังจากเข้าห้องน้ำ ล้างมือ รับประทานอาหาร เป็นต้น
มาคำนวณกัน ถ้าประชากรของอินโดนีเซียมี 200 ล้านคน และทุกวันพวกเขาใช้ทิชชู่ม้วน หมายความว่าการใช้ทิชชู่ของอินโดนีเซียทุกวันคือ 100 ล้านม้วน
หากน้ำหนักของเนื้อเยื่อหนึ่งม้วนเป็นกิโลกรัมแสดงว่าการใช้เนื้อเยื่อในหนึ่งวันถึง 25,000 ตัน ลองนึกดูว่าต้องตัดต้นไม้กี่ต้นถึงจะเพียงพอกับสต็อกกระดาษทิชชู่ในตลาด? อันที่จริง ต้นไม้ 1 ต้นสามารถให้ออกซิเจนสำหรับ 3 คนและดูดซับคาร์บอนและการปล่อยมลพิษ
เริ่มตั้งแต่วันนี้ Healthy Gang สามารถดำเนินการเล็กๆ น้อยๆ ได้จริงโดยประหยัดการใช้งาน เคล็ดลับ ทุกครั้งที่คุณล้างมือเสร็จ คุณสามารถเช็ดมือให้แห้งด้วยการปรบมือ 30 ครั้ง หรือใช้ผ้าเช็ดหน้า หากคุณต้องการทิชชู่จริงๆ ให้ชินกับการใช้กระดาษทิชชู่ไม่เกิน 1 แผ่น และใช้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
5. ใช้กระดาษเก่าหรือพิมพ์ทั้งสองด้าน
กิจกรรมพิมพ์ กลายเป็นกิจวัตรประจำวันของ Healthy Gangs ส่วนใหญ่ กระดาษเป็นค่าใช้จ่ายประจำสำนักงานอย่างหนึ่ง คุณรู้หรือไม่ว่ากระดาษที่เราใช้ทำมาจากต้นไม้ที่มีอายุหลายปี? คุณลองจินตนาการดูว่าปริมาณกระดาษที่เราใช้เปรียบเทียบกับเวลาที่ต้นไม้ใช้เติบโตเป็นอย่างไร
การกระทำเล็กๆ น้อยๆ ที่ Healthy Gang ทำได้ ได้แก่ การใช้กระดาษไปมา การเลือกเมนู พิมพ์แผ่นละ 2 หน้า (พิมพ์ 2 หน้าเป็น 1 หน้า) พิมพ์เอกสารขนาดฟอนต์เล็กแต่ยังอ่านสบาย ส่ง ร่าง เอกสาร (ที่ยังต้องแก้ไข) ทางจดหมายอิเล็กทรอนิกส์ (อีเมล) และหลีกเลี่ยงการส่งอีเมลพิมพ์ สำเนา ร่าง เอกสารที่ไม่จำเป็น ใช้กระดาษเก่าให้มากที่สุด (ใช้ซ้ำ) เพื่อพิมพ์หรือถ่ายสำเนาเอกสาร
6. งดใช้พลาสติก
พลาสติกมีองค์ประกอบที่ย่อยสลายได้ยาก ต้องใช้เวลาถึง 1,000 ปีในการย่อยสลายในดิน รัฐบาลได้ดำเนินการ “จ่ายพลาสติก” ตั้งแต่วันที่ 1 มีนาคม 2019 ด้วยความหวังว่าจำนวนผู้ใช้ถุงพลาสติกจะลดลง
เราสามารถสนับสนุนการลดการใช้พลาสติกผ่านการกระทำเล็กๆ น้อยๆ ในที่ทำงานของเรา รวมถึงการนำขวดน้ำ (แก้วน้ำ) เองไม่มีน้ำแร่บรรจุขวดให้ในห้อง การประชุม (มีแว่นตาให้แทน) และเปลี่ยนถุงพลาสติกเป็นถุงที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้
พวกแก๊งค์ ไม่จำเป็นต้องทำเรื่องใหญ่เพื่อกอบกู้โลกของเราเหรอ? คุณสามารถใช้สิ่งข้างต้นอย่างสม่ำเสมอในที่ทำงานของคุณ
เริ่มต้นจากตัวคุณเองและเชื่อว่าความดีทุกอย่างจะตามมาด้วยเพื่อนรอบ ๆ Geng Sehat ยิ่งเราทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ มากเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีผลกระทบมากเท่านั้น ไชโย, แก๊ง!
อ้างอิง
1. Nunez C. สาเหตุและผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ 2018.
2. การประหยัดพลังงานช่วยสิ่งแวดล้อมได้อย่างไร 2019.
3. Samuel U. Ukata และคณะ การวิเคราะห์ต้นทุนการใช้น้ำในประเทศในเมืองคาลาบาร์ รัฐครอสริเวอร์ ประเทศไนจีเรีย เจ ฮุม อีคอล 2554. ฉบับ. 36(3). NS. 199-203
4. นูร อรินตา. ชะตากรรมของป่าหลังเนื้อเยื่อ 2018.
5. Thompson RC, et al.. พลาสติก สิ่งแวดล้อม และสุขภาพของมนุษย์: ฉันทามติในปัจจุบันและแนวโน้มในอนาคต Philos Trans R Soc Lond B Biol วิทย์. 2552. ปีที่ 364(1526). หน้า 2153–2166.
