การแพ้มักมีความหมายเหมือนกันกับการที่ร่างกายไม่สามารถยอมรับอาหารหรือเครื่องดื่มบางประเภทได้ อย่างไรก็ตาม ยังมีอาการแพ้ประเภทอื่นๆ ที่คุณอาจพบ หนึ่งในนั้นคือการแพ้อากาศเย็น โรคภูมิแพ้เย็นเกิดขึ้นได้อย่างไร? จะเป็นอย่างไรสำหรับคนที่เป็นโรคภูมิแพ้เนื่องจากอุณหภูมิที่เย็นจัด?

ประสบการณ์กับโรคภูมิแพ้

คำตอบสำหรับคำถามข้างต้นอาจอธิบายไว้ในคำอธิบายประสบการณ์ของฉัน สมัยเรียนมัธยมปลาย ฉันรู้ว่าตัวเองเป็นภูมิแพ้อากาศหนาวซึ่งอาจไม่คุ้นเคยกับคนอื่น หลัง จาก ปรึกษา กับ บิดา มารดา และ น้า ของ ดิฉัน ที่ เป็น หมอ ดิฉัน ก็ มี ความ เชื่อ มาก ขึ้น เรื่อย ๆ ว่า แพ้ อากาศ เย็น. ตั้งแต่นั้นมาฉันก็หนาวเร็ว ฉันไม่สามารถอยู่ในห้องปรับอากาศได้นานเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลม AC ที่เปิดอยู่ส่งตรงไปยังศีรษะหรือร่างกายของฉัน ฉันไม่สามารถกินไอศกรีมได้เร็วหรือในปริมาณมาก เมื่อฉันอยู่กับเพื่อนบนยอดเขาหรือบริเวณบันดุง ฉันจะรู้สึกทรมานในยามเช้าที่หนาวเย็นและมีหมอกหนา อย่าว่าแต่ต่างประเทศที่มีหน้าหนาวเลย แค่ไปห้องแอร์ก็ทำให้รู้สึกกลัวและวิตกกังวลไปบ้างแล้ว ถ้าฉันสัมผัสกับความเย็นมากเกินไปหรือกลืนกินอะไรเย็นๆ ร่างกายของฉันก็จะตอบสนองทันที อาจแตกต่างจากอาการแพ้อื่นๆ เล็กน้อยที่ทำให้ผิวมีสีแดงหรือจุดแดง ในกรณีนี้ อาการแพ้ที่ฉันได้รับคือคัดจมูกและมีน้ำมูกไหล ไม่บ่อยนัก ฉันยังจามและรู้สึกคันบริเวณจมูกอย่างรุนแรง อันที่จริง ฉันไม่ได้ป่วยเป็นไข้หวัดหรือปวดเมื่อยตามร่างกายเมื่อรู้สึกถึงอากาศที่หนาวเย็น อย่างไรก็ตาม ฉันมักจะมีอาการหวัดเมื่อรู้สึกหนาว เห็นได้ชัดว่าภาวะภูมิแพ้อากาศเย็นรบกวนกิจกรรมของฉัน ร่างกายจะรู้สึกอึดอัดมากเมื่อสัมผัสกับอากาศเย็น น้ำมูกไหลไม่หยุดกระทันหัน ฉันยังหลีกเลี่ยงจามไม่ได้ โดยเฉพาะในตอนเช้าฉันมักจะตื่นนอนด้วยการจามก่อน สถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดจะเกิดขึ้นถ้าฉันอาศัยอยู่ในหอพักโดยไม่มีเครื่องปรับอากาศนานเกินไป จากนั้นให้นอนในห้องที่มีเครื่องปรับอากาศในบ้านทันที การเป็นภูมิแพ้เย็นแบบนี้มันเหนื่อยนักนะ!

โรคภูมิแพ้อากาศเย็นในโลกการแพทย์

การแพ้เย็นในโลกการแพทย์เรียกว่าปฏิกิริยาภูมิไวเกิน (ความไวที่มากเกินไป) ของร่างกายต่อวัตถุเย็นหรือสภาพแวดล้อม อาการแพ้สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น การสัมผัสกับอุณหภูมิที่หนาวเย็นเนื่องจากฤดูฝนหรือในตอนเช้าและในน้ำเย็นนานเกินไป หากคุณกินอาหารและเครื่องดื่มที่เย็นเกินไป คุณอาจเป็นโรคภูมิแพ้ได้ เป็นความจริงที่การแพ้หวัดสามารถเริ่มต้นด้วยอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ นอกจากนี้ ในบางกรณี การแพ้เย็นทำให้เกิดลมพิษบนผิวหนังหรือเปลี่ยนสีเป็นสีแดงและตามมาด้วยอาการคัน ในสภาวะที่รุนแรง ผู้ที่เป็นภูมิแพ้ที่เป็นหวัดอาจมีอาการหายใจลำบาก ใจสั่น บวมที่ส่วนต่างๆ ของร่างกาย ไปจนถึงเป็นลมเนื่องจากหายใจลำบาก แพทย์แนะนำให้ทานยารักษาโรคภูมิแพ้หลายชนิดเพื่อลดอาการบนผิวหนัง ยาบางตัวที่แนะนำคือ antihistamines (เช่น loratadine และ cetirizine ซึ่งสามารถป้องกันอาการได้), steroids (เช่น dexamethasone และ prednisone methylprednisolone เพื่อปราบปรามการแพ้และภูมิคุ้มกัน) และ doxepin (เพื่อรักษาภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลเนื่องจากอาการแพ้) นอกจากนี้ยังมี omalizumab ซึ่งเชื่อกันว่าสามารถรักษาอาการภูมิแพ้จากหวัดที่ทำให้ผู้ป่วยหายใจไม่ออกและมีอาการหอบหืดได้

วิธีป้องกันอาการแพ้เย็น

นี่คือคำแนะนำบางส่วนจากฉันที่สามารถทำได้สำหรับผู้ที่มีร่างกายที่มีแนวโน้มที่จะเป็นหวัด:

1. หลีกเลี่ยงการบริโภคเครื่องดื่มและอาหารเย็นมากเกินไป พยายามดื่มเครื่องดื่มที่มีอุณหภูมิปานกลางหรืออุ่น
2. อย่าเปิดแอร์! หากคุณยังคงต้องการเปิดเครื่องปรับอากาศในขณะนอนหลับ ให้เปิดแอร์ก่อนเข้านอนสักสองสามนาที อย่าเปิดแอร์ทิ้งไว้ในขณะที่คุณยังไม่ได้นอนหรือทำงานอยู่ในห้อง
3. พกทิชชู่หรือผ้าเช็ดหน้าติดกระเป๋าไว้เสมอ เราไม่รู้หรอกว่าเมื่อไรจะจามหรืออุดตันระหว่างทำกิจกรรมตลอดทั้งวัน
4. เพื่อให้คุณรู้สึกสบายขณะนอนหลับแม้จะอยู่ในห้องปรับอากาศหรือในอุณหภูมิที่เย็นจัด ให้ทำความสะอาดของเหลวในจมูกก่อนเข้านอน
5. เมื่อคุณต้องการเดินทางไปในที่ที่หนาวเย็น เช่น พื้นที่ภูเขาหรือประเทศที่อยู่ในฤดูหนาว ให้นำเสื้อแจ็กเก็ตหนาๆ และน้ำมันร้อนไปด้วย
6. ปรับเครื่องปรับอากาศไม่ให้ชี้ไปที่ตัวหรือศีรษะโดยตรง

คุณสามารถเป็นโรคภูมิแพ้ได้เนื่องจากอากาศเย็น แต่คุณสามารถป้องกันและจัดการกับมันได้อย่างรวดเร็ว! ทำความรู้จักตัวเองให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเพื่อค้นหาสาเหตุและอาการที่มักเกิดขึ้นในตัวคุณ รักษาสุขภาพสำหรับวันที่มีสุขภาพดี ตกลง!