วิธีจัดการกับการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต - Guesehat
การเสียชีวิตของศิลปินเคป็อป ซอลลี่ ยังคงเป็นที่พูดถึงของผู้คนมากมายทั่วโลก เหตุผลก็คือ การเสียชีวิตของศิลปินสาวสวยวัย 25 ปีคนนี้เนื่องจากการฆ่าตัวตายเป็นข้อพิสูจน์ที่ชัดเจนว่ากิจกรรมของ การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต อันตรายมาก.
ตามรายงาน ซอลลี่ต่อสู้กับความผิดปกติทางจิตมาหลายปี โดยเฉพาะโรคซึมเศร้า อาการซึมเศร้าที่อดีตสมาชิกเกิร์ลกรุ๊ป f(x) ประสบนั้นเป็นผลมาจากการทำกิจกรรมต่างๆ การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต. เป็นเวลาหลายปีที่เขาได้รับความคิดเห็นเชิงลบและแสดงความเกลียดชังจากชาวเน็ต
กับกรณีนี้ เรากลับนึกถึงอันตรายอีกครั้ง การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต, กรณีที่เพิ่มขึ้นเท่านั้น. เสียดายยังมีอีกหลายคนที่ไม่จริงจัง การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต.
นี่คือเหตุผลว่าทำไม การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต อันตรายและวิธีเอาชนะ การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต
อ่านเพิ่มเติม: หนูน้อยตกเป็นเหยื่อของการกลั่นแกล้งที่โรงเรียนหรือไม่? นี่เป็นสิ่งที่ต้องทำ!
การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต อาจเป็นอันตรายมากขึ้น
กลั่นแกล้ง ไม่ใช่คำต่างประเทศในหูของเรา อย่างไรก็ตาม ในยุคโซเชียลมีเดียนี้ กลั่นแกล้ง ไม่เพียงแต่ในรูปแบบทางตรงอีกต่อไปแต่ยังผ่านโลกเสมือนจริงอีกด้วย นี่แหละที่เรียกว่า การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต หรือการกลั่นแกล้งในโลกไซเบอร์ ปรากฏการณ์นี้กระตุ้นให้เรารู้จักวิธีเอาชนะ การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราตกเป็นเหยื่อของมัน
การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต กิจกรรม กลั่นแกล้งเผยแพร่ความคิดเห็นที่แสดงความเกลียดชังและเชิงลบแก่เหยื่อโดยกลุ่มคนบนโซเชียลมีเดีย ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต มีผลเสียต่อผู้ใหญ่เช่นเดียวกับเด็ก
จากการวิจัยของมหาวิทยาลัยน็อตติงแฮมและมหาวิทยาลัยเชฟฟิลด์ในปี 2555 พบว่าผู้ใหญ่แปดในสิบใน 320 คนตกเป็นเหยื่อของ การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต ในช่วงหกเดือนที่ผ่านมา
ของผู้ใหญ่ทุกคนที่เคยตกเป็นเหยื่อ การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต ในจำนวนนี้ หนึ่งในสี่ยอมรับว่าตกเป็นเหยื่อของความอัปยศอดสูหรือถูกนินทาเชิงลบทางออนไลน์อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
ความคิดเห็นหยาบคายหรือ กลั่นแกล้ง โดยทั่วไปสามารถทำให้คนรู้สึกเจ็บ เศร้า หรือโกรธ หากสิ่งนี้เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง เหยื่ออาจประสบกับภาวะซึมเศร้า โรควิตกกังวล และความมั่นใจในตนเองบกพร่อง
บน การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต, ภาวะอาจรุนแรงขึ้นได้เพราะเกิดขึ้นตรงจุดหรือ แพลตฟอร์ม ที่ควรให้ความบันเทิง นอกจากนี้ คำพูดที่เขียนบางครั้งเจ็บปวดกว่าคำพูดโดยตรงเพราะเป็นคำพูดถาวรจึงเป็นเรื่องยากที่จะหลีกเลี่ยง กลั่นแกล้ง.
เหยื่อมักจะเห็นความคิดเห็นเหล่านี้ทุกครั้งที่เขาอยู่บนโซเชียลมีเดีย ไม่เหมือน กลั่นแกล้ง เกิดอะไรขึ้นโดยตรงคนที่กลั่นแกล้งในโลกไซเบอร์ไม่สามารถเห็นปฏิกิริยาของเหยื่อได้ ดังนั้นพวกเขาจึงมีแนวโน้มที่จะเป็นอิสระและกระตือรือร้นในการทำสิ่งต่าง ๆ มากขึ้น กลั่นแกล้ง.
นอกจากนี้ ผู้คนนับร้อยหรือหลายพันคนสามารถเห็นความคิดเห็นแสดงความเกลียดชังในไซเบอร์สเปซได้ ซึ่งจะทำให้สถานการณ์เจ็บปวดและน่าอายมากขึ้นสำหรับเหยื่อ
อ่านเพิ่มเติม: อะไรเป็นแรงจูงใจให้ผู้กระทำความผิดเอาชนะออเดรย์
วิธีจัดการ การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต
แม้จะละเลยได้ยาก การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้ถ้าคุณตกเป็นเหยื่อ การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต. นี่คือวิธีจัดการกับ การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต:
1. อย่าตอบกลับและเขียนความคิดเห็นที่เป็นลบเท่าคำตอบ
สิ่งนี้จะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น การเขียนความคิดเห็นเชิงลบเท่าๆ กันหรือทำให้คนที่เขียนความคิดเห็นนั้นอับอายขายหน้าอาจทำให้คุณลำบากได้
2. อย่าใช้ความคิดเห็นเชิงลบและแสดงความเกลียดชังอย่างจริงจังเกินไป
ความคิดเห็นเชิงลบและแสดงความเกลียดชังเหล่านั้นไม่เป็นความจริงทั้งหมด ไม่ใช่คุณ คิดว่าความคิดเห็นเป็นปัญหาของคนเขียนความคิดเห็น
3. ปิดกั้น และ รายงาน ความคิดเห็น
หากคุณมีเวลา บล็อก คนที่เขียนความคิดเห็นเชิงลบหรือ รายงาน ความคิดเห็น อย่าอ่านซ้ำแล้วซ้ำอีกเพราะจะทำให้คุณโกรธและเศร้ามากขึ้นเท่านั้น
4. เข้าใจว่าไม่ใช่ทุกคนที่มีความเชื่อและความคิดเห็นเหมือนกัน
พยายามเปิดใจรับความคิดและความคิดเห็นของผู้อื่น เข้าใจว่าท่ามกลางความคิดเห็นเชิงลบ อาจมีบางคนที่คิดถูก ลองดูสิ ความคิดเห็นเชิงลบหนึ่งหรือสองข้ออาจเป็นแค่คนอื่นที่แสดงความคิดเห็นต่างกัน
5. พักสมองจากโซเชียลมีเดียหรือเทคโนโลยี
ถ้า การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต สิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่กำลังแย่ลง พยายามทำตัวให้ห่างเหินและหยุดพักจากโซเชียลมีเดีย ปิดโทรศัพท์มือถือและคอมพิวเตอร์ของคุณเพียงวันเดียว จากนั้นทำกิจกรรมหรืองานอดิเรกที่คุณชอบ
6. อย่าเก็บไว้คนเดียว
เป็นไปได้ การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต ซึ่งไม่สุดโต่งไม่มีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตาม ถ้า การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต ประสบการณ์สุดขั้ว แล้วคุณจะได้รับผลกระทบทางจิตใจ
หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณ จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว พยายามระบายหรือบอกคนที่อยู่ใกล้คุณที่สุดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องเผชิญ
อ่านเพิ่มเติม: ลงชื่อว่าเด็กน้อยของคุณถูกรังแกที่โรงเรียน!
เวลานี้, การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต เพียงแค่เพิ่มขึ้น ผู้คนจำนวนมากขึ้นกำลังประสบกับความผิดปกติทางจิตเนื่องจากได้รับความคิดเห็นที่แสดงความเกลียดชังและเชิงลบจาก การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต. ดังนั้น ในยุคโซเชียลมีเดียนี้ จำเป็นต้องรู้วิธีรับมือ การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต. (เอ่อ)
แหล่งที่มา:
พื้นที่พูดคุย 7 วิธีในการจัดการกับการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต 2017.
เชื่อมต่ออย่างปลอดภัย เคล็ดลับที่จะช่วยหยุดการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต 2018.
