อุณหภูมิร่างกายปกติ - ฉันแข็งแรง
อุณหภูมิร่างกายปกติคืออะไร? บางทีนี่อาจเป็นคำถามที่ Healthy Gang มักถาม อันที่จริง อุณหภูมิร่างกายปกติจะแตกต่างกันไป โดยได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย รวมถึงอายุ เพศ และระดับกิจกรรม
ดังนั้นเมื่อถูกถามว่าอุณหภูมิร่างกายปกติเป็นอย่างไร แต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน ตัวอย่างเช่น อุณหภูมิร่างกายปกติของผู้ใหญ่อยู่ที่ประมาณ 37 องศา อย่างไรก็ตาม ผู้ใหญ่ทุกคนมีอุณหภูมิร่างกายที่แตกต่างกันเล็กน้อย
ในบทความนี้ ไม่ได้อธิบายเพียงว่าอุณหภูมิร่างกายปกติเป็นอย่างไร แต่ยังรวมถึงความแตกต่างเฉพาะจากอุณหภูมิร่างกายปกติของผู้ใหญ่ เด็ก และทารกด้วย
อ่านเพิ่มเติม: อุณหภูมิอากาศที่หนาวเย็นในอินโดนีเซีย ระวังไอ!
อุณหภูมิร่างกายปกติคืออะไร?
ผลการทดสอบวัดอุณหภูมิร่างกายแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับส่วนของร่างกายที่บุคคลทำการวัด อุณหภูมิของร่างกายที่วัดทางทวารหนักจะสูงกว่าอุณหภูมิของร่างกายที่วัดในปาก ในขณะเดียวกันอุณหภูมิของร่างกายที่วัดได้ในบริเวณรักแร้ก็มีแนวโน้มลดลงเช่นกัน
ตารางด้านล่างแสดงช่วงอุณหภูมิร่างกายปกติสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก:
| วัดสถานที่ | 0-2 ปี | 3-10 ปี | อายุ 11-65 ปี | อายุมากกว่า 65 ปี |
| ปาก (ปาก) | 35.5-37.5 องศาเซลเซียส | 35.5-37.5 องศาเซลเซียส | 36.4-37.6 องศาเซลเซียส | 35.8-36.9 องศาเซลเซียส |
| ทวารหนัก (ทวารหนัก) | 36.6-38 องศาเซลเซียส | 36.6-38 องศาเซลเซียส | 37.0-38.1 องศาเซลเซียส | 36.2-37.3 องศาเซลเซียส |
| รักแร้ | 34.7-37.3 องศาเซลเซียส | 35.9-36.7 องศาเซลเซียส | 35.2-36.9 องศาเซลเซียส | 35.6-36.3 องศาเซลเซียส |
| หู | 36.4-38 องศาเซลเซียส | 36.1-37.8 องศาเซลเซียส | 35.9-37.6 องศาเซลเซียส | 35.8-37.5 องศาเซลเซียส |
การวัดอุณหภูมิร่างกายปกติจะแตกต่างกันไปในช่วงข้างต้น ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่อไปนี้:
- อายุและเพศ
- เวลาที่วัด อุณหภูมิของร่างกายมักจะอยู่ที่จุดต่ำสุดในตอนเช้าและสูงสุดในเวลากลางคืน
- ระดับกิจกรรมสูงหรือต่ำ
- การบริโภคอาหารและของเหลว
- สำหรับผู้หญิง ระยะเวลาของรอบเดือนก็สำคัญเช่นกัน
- วิธีการวัด เช่น ปาก (ปาก) ทวารหนัก หรือรักแร้
อุณหภูมิร่างกายปกติสำหรับผู้ใหญ่
อุณหภูมิร่างกายผู้ใหญ่ปกติ เมื่อวัดทางปากหรือทางปาก อาจอยู่ในช่วง 36.5-37.5 องศาเซลเซียส อย่างไรก็ตาม เครื่องมือวัดบางอย่างอาจแสดงผลต่างกันเล็กน้อย
ในผู้ใหญ่ อุณหภูมิร่างกายต่อไปนี้บ่งชี้ว่าบุคคลมีไข้:
- 38 องศาเซลเซียส เท่ากับไข้ปกติ
- 39.5 องศาเซลเซียส เท่ากับไข้สูง
- อุณหภูมิ 41 องศาเซลเซียส เท่ากับมีไข้สูงมาก
ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าภาวะสุขภาพหลายอย่างอาจส่งผลต่ออุณหภูมิร่างกายของบุคคล ตัวอย่างเช่น ผู้ที่มีภาวะไทรอยด์ทำงานน้อยมักจะมีอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่า ในขณะที่ผู้ที่เป็นมะเร็งมักจะมีอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น
อ่านเพิ่มเติม: อุณหภูมิหนาวเย็นกระทบ Java ระวังโรคนี้!
อุณหภูมิร่างกายปกติของทารกและเด็ก
อุณหภูมิร่างกายปกติสำหรับเด็กอายุ 3-10 ปี อยู่ในช่วง 35.5-37.5 องศาเซลเซียส เมื่อใช้วัดทางปาก เด็กมีอุณหภูมิร่างกายใกล้เคียงกับผู้ใหญ่
บางครั้ง ทารกและเด็กเล็กมีอุณหภูมิร่างกายสูงกว่าผู้ใหญ่เมื่อวัดจากรักแร้และหู อุณหภูมิร่างกายปกติของทารกและเด็กเล็กอายุ 0-2 ปีอยู่ในช่วง 36.6-38 องศาเซลเซียส เมื่อวัดทางทวารหนัก
ในขณะเดียวกัน อุณหภูมิร่างกายเฉลี่ยของทารกแรกเกิดคือ 37.5 องศาเซลเซียส อุณหภูมิร่างกายของทารกมีแนวโน้มที่จะสูงขึ้นเนื่องจากระบบเผาผลาญของพวกมันทำงานมากกว่า ทารกไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิร่างกายและผู้ใหญ่ได้
อุณหภูมิร่างกายผิดปกติที่ควรตรวจโดยแพทย์
นอกจากจะรู้อุณหภูมิร่างกายปกติแล้ว คุณยังจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับอุณหภูมิร่างกายที่ผิดปกติด้วย ต่อไปนี้คืออุณหภูมิร่างกายที่ผิดปกติและเป็นอันตรายตามอายุ:
ผู้ใหญ่
อุณหภูมิร่างกาย 38-40 องศาเซลเซียส ที่เกิดจากการเจ็บป่วยที่ไม่รุนแรง โดยทั่วไปจะไม่เป็นอันตรายต่อผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี อย่างไรก็ตาม ไข้ปานกลางค่อนข้างน่ากังวลหากบุคคลนั้นเป็นโรคหัวใจหรือปอด
โทรหาแพทย์หากอุณหภูมิของคุณสูงกว่า 40 องศาเซลเซียสหรือต่ำกว่า 35 องศาเซลเซียส โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น สับสน ปวดหัว และหายใจลำบาก
อุณหภูมิร่างกายเกิน 41 องศาเซลเซียส อาจทำให้อวัยวะล้มเหลวได้ ในขณะเดียวกันอุณหภูมิของร่างกายที่ต่ำกว่า 35 เรียกว่าภาวะอุณหภูมิต่ำ ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติเป็นภาวะที่เป็นอันตรายหากไม่ได้รับการรักษาทันที
เด็ก
เด็กอายุระหว่าง 3 เดือนถึง 3 ปีที่มีไข้แต่อุณหภูมิร่างกายต่ำกว่า 38.5 องศาเซลเซียสไม่จำเป็นต้องใช้ยาเสมอไป โทรหาแพทย์หากบุตรของท่านมีอุณหภูมิเกิน 39 องศาเซลเซียส หรือมีอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่า แต่มีอาการขาดน้ำ อาเจียน หรือท้องเสีย
ที่รัก
หากทารกอายุน้อยกว่า 3 เดือนมีอุณหภูมิทางทวารหนักหรือทางทวารหนักตั้งแต่ 38 องศาเซลเซียสขึ้นไป ให้ไปพบแพทย์ทันที เพราะในเด็กแรกเกิด ไข้เล็กน้อยอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อรุนแรงได้
อ่านเพิ่มเติม: อาการและการรักษาไข้เลือดออกตั้งแต่เนิ่นๆ
แหล่งที่มา:
ข่าวการแพทย์วันนี้ ช่วงอุณหภูมิร่างกายปกติคืออะไร?. พฤศจิกายน 2561
แจ้งสุขภาพ. อุณหภูมิของร่างกายถูกควบคุมอย่างไรและมีไข้อย่างไร?. พฤศจิกายน 2559
ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโรเชสเตอร์ โรเชสเตอร์ สัญญาณชีพ (อุณหภูมิร่างกาย อัตราชีพจร อัตราการหายใจ ความดันโลหิต)
