อาการซึมเศร้าในผู้สูงอายุ - Guesehat
อาการซึมเศร้าในผู้สูงอายุหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าภาวะซึมเศร้าในวัยชราเป็นโรคทางจิตหรือความผิดปกติในผู้สูงอายุ อารมณ์และ อารมณ์ ความโศกเศร้าที่เกิดขึ้นไม่กี่ครั้งเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้ายืดเยื้อก็ไม่ปกติสำหรับผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าแบบ subsyndromal ภาวะซึมเศร้าประเภทนี้ไม่ได้เป็นไปตามเกณฑ์ทั้งหมดสำหรับภาวะซึมเศร้าที่สำคัญเสมอไป อย่างไรก็ตาม ภาวะซึมเศร้านี้ยังสามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าที่สำคัญได้หากไม่ได้รับการรักษา
ภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุสามารถลดคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยและเพิ่มความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายได้ ดังนั้นโรคนี้จึงเป็นอันตรายอย่างยิ่ง เพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ นี่คือคำอธิบาย!
อ่านเพิ่มเติม: อาหารมังสวิรัติทำให้เกิดอาการซึมเศร้า
สาเหตุของภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
อาการซึมเศร้าไม่ได้เกิดจากปัจจัยเดียวเพียงอย่างเดียว การศึกษาหลายชิ้นพบผลลัพธ์ที่บ่งชี้ว่าภาวะซึมเศร้ามีส่วนเกี่ยวข้องกับพันธุกรรม อย่างไรก็ตาม ปัจจัยทางจิตวิทยา ชีวภาพ และสังคมมีอิทธิพลต่อความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
การวิจัยพบว่าปัจจัยต่อไปนี้สามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าที่เพิ่มขึ้น:
- ระดับต่ำของสารสื่อประสาทที่สำคัญในสมอง เช่น serotonin และ norepinephrine
- ประวัติครอบครัวเป็นโรคซึมเศร้า
- ประสบการณ์ชีวิตที่กระทบกระเทือนจิตใจ เช่น ความรุนแรงหรือการเสียชีวิตของผู้เป็นที่รัก
นอกจากนี้ยังมีสิ่งอื่น ๆ ที่เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ ได้แก่ ภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการสูงวัย ตัวอย่างของภาวะแทรกซ้อนดังกล่าว ได้แก่
- ความสามารถในการเคลื่อนไหวทางกายภาพ จำกัด
- การแยกตัว
- เข้าสู่วัยแห่งความตาย
- เข้าสู่วัยเกษียณ
- ปัญหาทางการเงิน
- ความตายของเพื่อนและคนที่คุณรัก
- สูญเสียภรรยาหรือสามีหรือผ่านการหย่าร้าง
- มีโรคประจำตัว
อาการซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
อาการซึมเศร้าจะเหมือนกันทุกวัย อาการซึมเศร้าที่พบบ่อย ได้แก่:
- เศร้านาน
- รู้สึกไร้ค่า
- อ่อนไหว
- ความเหนื่อยล้า
- ประหม่า
- โฟกัสหรือโฟกัสได้ยาก
- รบกวนการนอนหลับ
- ความอยากอาหารเปลี่ยนไป
- ความคิดฆ่าตัวตาย
- ความเจ็บปวดทางกาย
อาการซึมเศร้ามักเกิดจากความเจ็บปวดทางกายในผู้สูงอายุซึ่งไม่ได้เกิดจากโรคใดโรคหนึ่งโดยเฉพาะ
อ่านเพิ่มเติม: ยังต่ำ ความกังวลต่อภาวะซึมเศร้าในอินโดนีเซีย
การวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
การวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุที่ถูกต้องไม่ใช่เรื่องง่าย อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกว่าพ่อแม่สูงอายุของคุณมีอาการซึมเศร้า คุณควรปรึกษาแพทย์สุขภาพจิตทันที
โดยปกติ แพทย์จะถามเกี่ยวกับอาการที่คุณพบ และดูว่าตรงกับเกณฑ์สำหรับภาวะซึมเศร้าหรือไม่ บางสิ่งที่มักจะถามคือ:
- คุณเป็นโรคซึมเศร้ามานานแค่ไหนแล้ว?
- อะไรทำให้คุณรู้สึกหดหู่ใจ?
- คุณเคยเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อนหรือไม่?
ในการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า อาการต้องใช้เวลานานกว่าสองสัปดาห์
การรักษาอาการซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
เนื่องจากภาวะซึมเศร้าไม่มีสาเหตุเดียว การรักษาจึงอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล การหาวิธีการรักษาภาวะซึมเศร้าที่เหมาะสมต้องใช้เวลา
โดยปกติ การรักษาภาวะซึมเศร้าโดยทั่วไปคือการผสมผสานระหว่างการบำบัด ยารับประทาน และยารักษาโรค ยารับประทานมักจะได้รับ:
- Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs)
- Selective serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs)
- ยาซึมเศร้าแบบไตรไซคลิก
- สารยับยั้งโมโนเอมีนออกซิเดส (MAOIs)
- บูโพรพิออน
- Mirtazapine
ในขณะเดียวกัน การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อรักษาภาวะซึมเศร้าที่เป็นปัญหาคือ:
- เพิ่มการออกกำลังกาย
- ค้นหางานอดิเรกและความสนใจใหม่ๆ
- รับการเยี่ยมชมบ่อย ๆ หรือพบปะกับครอบครัวและเพื่อนฝูงที่ใกล้ชิดที่สุด
- นอนหลับให้เพียงพอ
- รับประทานอาหารที่สมดุล
การบำบัดบางอย่างสามารถช่วยให้ผู้สูงอายุรักษาภาวะซึมเศร้าได้ ตัวอย่างบางส่วนของการบำบัดเหล่านี้ ได้แก่ ศิลปะบำบัดหรือจิตบำบัด
อ่านเพิ่มเติม: สาเหตุของความคิดฆ่าตัวตายในผู้ป่วยโรคซึมเศร้า
อาการซึมเศร้าในผู้สูงอายุอาจรุนแรงขึ้นตามวัย การวินิจฉัยโรคตั้งแต่เนิ่นๆ ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่การรักษาที่เหมาะสมสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ประสบภัยได้ (เอ่อ)
แหล่งที่มา:
สายสุขภาพ Geriatric Depression (อาการซึมเศร้าในผู้สูงอายุ). มิถุนายน 2560
สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ ผู้สูงอายุและภาวะซึมเศร้า
