อยู่กับไตเดียว - GueSehat.com
ไตเป็นอวัยวะรูปถั่วและมีขนาดประมาณกำปั้น อวัยวะนี้ตั้งอยู่ทางซ้ายและขวาของเอวมนุษย์ อยู่ใต้แถวซี่โครงอย่างแม่นยำ
โดยปกติ มนุษย์จะมีไตคู่หนึ่งที่ทำงานร่วมกันเพื่อกำจัดเลือดของสารที่ไร้ประโยชน์ อย่างไรก็ตาม มีเงื่อนไขบางประการที่ทำให้คนเราต้องมีไตเพียงข้างเดียว
อาการนี้หรือที่เรียกว่าไตโดดเดี่ยวเพิ่งได้รับประสบการณ์โดย Vidi Aldiano นักร้องชื่อดังชาวอินโดนีเซีย เนื่องจากมะเร็งไต Vidi ถูกบังคับให้สละไตหนึ่งข้างของเขาเพื่อนำออก ตอนนี้เขาต้องอยู่กับไต
หลายคนใช้ชีวิตปกติได้ด้วยไตเพียงข้างเดียว แน่นอนว่า มีหลายสิ่งที่ต้องพิจารณาหากมีผู้ประสบภาวะไตวายนี้ เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น สิ่งเหล่านั้นคืออะไร? นี่รีวิว!
ขั้นแรก ทำความเข้าใจหน้าที่ของอวัยวะไต
โดยทั่วไป ไตมีหน้าที่ทำหน้าที่หลักหลายประการ ได้แก่ การกรองสารที่ไม่มีประโยชน์ออกจากเลือด ช่วยรักษาสมดุลของของเหลวและความดันโลหิต และรักษาสมดุลของระดับแร่ธาตุในร่างกาย
แม้จะมีขนาดค่อนข้างเล็กเมื่อเทียบกับอวัยวะอื่นๆ เช่น ตับหรือปอด แต่จริงๆ แล้วไตของเราเป็นอวัยวะที่แข็งแรงมาก ทุกๆ วัน ไตจะต้องทำความสะอาดเลือดประมาณ 120-150 ลิตร และผลิตปัสสาวะ (ปัสสาวะ) 1-2 ลิตร ซึ่งมีของเหลวและของเสียออกจากร่างกายส่วนเกิน
ปัสสาวะจะถูกขับออกจากร่างกายผ่านทางทางเดินปัสสาวะและขับออกในระหว่างกระบวนการถ่ายปัสสาวะ (ฉี่) การดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอจะช่วยไตในการทำงานได้มาก ดังนั้นสำหรับ Healthy Gang ที่ยังขี้เกียจดื่มน้ำอยู่บ่อยๆ เรามาเริ่มนิสัยดีๆ กันต่อจากนี้!
อะไรทำให้คนต้องอยู่กับไตเดียว?
มีสาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการที่บุคคลประสบภาวะไตโดดเดี่ยวหรืออยู่กับไตเพียงข้างเดียว ประการแรก ไตโดดเดี่ยวสามารถเกิดขึ้นได้ในรูปแบบของข้อบกพร่องที่เกิด (ความพิการแต่กำเนิด).
ภาวะนี้อาจอยู่ในรูปของการเกิดมาพร้อมกับไตเพียงข้างเดียวเนื่องจากความล้มเหลวของกระบวนการสร้างอวัยวะขณะอยู่ในครรภ์ (อายุของไต) หรือเกิดมาพร้อมกับไตคู่แต่ไตทำงานเพียงตัวเดียว (dysplasia ของไต).
สาเหตุทั่วไปประการที่สองคือเนื่องจากบุคคลต้องเข้ารับการผ่าตัดเพื่อเอาไตข้างหนึ่งออกเนื่องจากอาการบาดเจ็บหรือโรคต่างๆ ตามที่ Vidi Aldiano ประสบ การกำจัดไตทำได้โดยวิธีการผ่าตัดหรือการผ่าตัด
อีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้คนเราต้องใช้ไตเพียงข้างเดียวก็เพราะว่าบุคคลนั้นบริจาคไตให้กับบุคคลอื่นที่ต้องการปลูกถ่ายอวัยวะไตอย่างเร่งด่วนเนื่องจากเหตุผลทางการแพทย์บางประการ แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่สามารถทำได้โดยไม่ได้ตั้งใจ จำเป็นต้องตรวจสอบความเข้ากันได้ระหว่างร่างกายของผู้บริจาคอวัยวะกับผู้รับหรือผู้รับก่อนบริจาคไต
ความเสี่ยงด้านสุขภาพที่คุกคามผู้ที่มีไตเดียวคืออะไร?
การสูญเสียอวัยวะบางส่วนซึ่งมีหน้าที่สำคัญมาก เช่น ไต ย่อมไม่มีความเสี่ยงอย่างแน่นอน ไตที่เหลือต้องทำงานพิเศษเพื่อให้ร่างกายอยู่ในสภาพดี
เชื่อหรือไม่ ร่างกายของเรามีกลไกการชดเชยที่ทำให้อยู่รอดได้ในสภาวะเหล่านี้ แก๊งค์! อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีไตโดดเดี่ยวควรตระหนักถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นโดยเฉพาะในระยะยาว
ความเสี่ยงด้านสุขภาพบางประการที่ผู้ที่มีไตข้างเดียวจำเป็นต้องตระหนัก ได้แก่ การทำงานของไตลดลงอย่างรวดเร็วโดยมีโปรตีนในปัสสาวะ (การค้นพบโปรตีนในปัสสาวะ) และความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
คนที่มีไตเดียวควรใส่ใจอะไร?
ข่าวดี ความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีในสาขาการแพทย์ในปัจจุบัน ถือเป็นโอกาสที่ดีที่คนเราจะมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและเป็นปกติได้ แม้ว่าจะมีไตเพียงข้างเดียวก็ตาม แน่นอนว่ามีหลายสิ่งที่ควรทราบ ได้แก่:
- อาหารที่มีโภชนาการที่ดี. แม้ว่าจะไม่มีอาหารเฉพาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคไตโดดเดี่ยว แต่ก็ควรปรึกษานักโภชนาการเพื่อรับคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารในอุดมคติที่ส่งเสริมสุขภาพไต
- ลดการบริโภคสารหรือยาที่อาจก่อให้เกิดการบาดเจ็บที่ไต ผู้ที่เป็นโรคไตโดดเดี่ยวควรแจ้งอาการป่วยของตนเองทุกครั้งที่เข้ารับการรักษา เพื่อป้องกันไม่ให้แพทย์สั่งยาที่อาจเป็นภาระต่อไตและเลือกยาอื่นที่เหมาะสมกว่า
- รักษาสมดุลของการออกกำลังกาย ผู้ที่มีไตโดดเดี่ยวสามารถเคลื่อนไหวและออกกำลังกายต่อไปได้เหมือนคนปกติ อย่างไรก็ตาม คุณควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมกีฬาที่มีความเสี่ยงสูงต่อการบาดเจ็บ เช่น ฟุตบอลหรือศิลปะการต่อสู้ เลือกกีฬาที่ค่อนข้างเบาและมีโอกาสบาดเจ็บน้อยที่สุด เช่น ว่ายน้ำหรือเล่นโยคะ
- ตรวจวัดความดันโลหิตและการทำงานของไตเป็นประจำ เนื่องจากความเสี่ยงด้านสุขภาพที่อาจพบโดยผู้ที่มีไตเพียงข้างเดียว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะยาว การไปสถานพยาบาลเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าความดันโลหิตและการทำงานของไตอยู่ในสภาพดี
- การจัดการความเครียดที่ดี เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าความเครียดทางร่างกายและจิตใจส่งผลเสียต่อร่างกายหากไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสม นอกจากนี้ยังใช้กับผู้ที่มีไตเดียว มีหลายวิธีในการจัดการกับความเครียด ตั้งแต่การมีงานอดิเรก การทำสมาธิ ไปจนถึงการปรึกษานักจิตวิทยาหากจำเป็น
หวังว่าจะเป็นประโยชน์! (เรา)
อ้างอิง
สถาบันแห่งชาติของโรคเบาหวานและทางเดินอาหารและโรคไต: ไตโดดเดี่ยว
มูลนิธิโรคไตแห่งชาติ: อยู่กับไตเดียว
Johns Hopkins Medicine: ไตโดดเดี่ยว
